Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
5 тенденции в здравословното хранене, на които да заложите5 тенденции в здравословното хранене, на които да заложите
21 Юни
Разгледайте 5 тенденции в здравословното хранене, които превзеха света. Можете да ги опитате, ако искате да направите нещо добро за себе си и своето тяло....
Салца за Палео храненеСалца за Палео хранене
26 Юли
Сваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме. Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Закони на здравословното храненеЗакони на здравословното хранене
11 Дек.
Храната и културата на хранене също имат своите особености и е необходимо да ги спазваме, ако желаем да започнем здравословен начин на живот. Ето и какви са законите на здравословното хранене: 1....
Митове за здравословното храненеМитове за здравословното хранене
15 Септ.
1
Съществуват митове за здравословното хранене, които диетолози от САЩ са убедени, че трябва да бъдат развенчани. Сред тях е митът, че хората, които не ядат месо, по-рядко боледуват и живеят повече....
Грешки при здравословното храненеГрешки при здравословното хранене
25 Май
Има обаче хора, които превръщат здравословното хранене в своя фикс идея и следвайки прекалено строго някои правила, вместо да си помагат, си вредят....
Тайните на здравословното храненеТайните на здравословното хранене
26 Януари
Сиренето в менюто трябва да се ограничи до 30-40 г на хранене, тъй като то осигурява до 80% от нужните калории за всяко хранене, а по този начин не остават малко за останалите....
Модни тенденции в храненетоМодни тенденции в храненето
09 Окт.
Напоследък едно от модните течения в храненето е консумацията на полезни хамбургери....
Здравословното хранене не изключва кафетоЗдравословното хранене не изключва кафето
05 Април
Здравословното хранене изисква да се откажем от някои любими храни – най-вече от сладките изкушения....
Седемте принципа на здравословното храненеСедемте принципа на здравословното хранене
21 Юни
3
Съветите и препоръките на най-добрите диетолози и специалисти по хранене могат да бъдат събрани в седем прости правила за по-добър живот. 1. Заменете „лошите“ с „добри" мазнини....
8 мита за здравословното хранене8 мита за здравословното хранене
12 Юни
Същото е и с храненето и ако искате да започнете да се храните здравословно, трябва да си спомните за тези митове за здравословното хранене и да спрете да се съобразявате с тях....
Златни правила на здравословното храненеЗлатни правила на здравословното хранене
29 Юли
2
Ето няколко правила за здравословно хранене: Правила за здравословно хранене 1. Яжте необработена, зелена, прясна храна....
Здравословно хранене през пролеттаЗдравословно хранене през пролетта
20 Март
Храните, които са подходящи за успокояване на изсушеното гърло и поддържане на хидратацията на тялото са мед, круши, банани, захарна тръстика и бели репички....
Здравословно хранене за тийнейджъриЗдравословно хранене за тийнейджъри
17 Януари
2
Тийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества....
Здравословно хранене при мъжетеЗдравословно хранене при мъжете
26 Април
Прекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете....
Здравословно хранене през есентаЗдравословно хранене през есента
09 Ноем.
Старайте се да ядете повече зеленчуци и плодове, това е много важно за здравословното хранене през есента....
Здравословно хранене - мисия възможна!Здравословно хранене - мисия възможна!
09 Септ.
Оказва се обаче, че тези дразнители могат да бъдат потиснати, като накараме собствения ни мозък да заучи да харесва и предпочита здравословните храни....
Подправки за здравословно храненеПодправки за здравословно хранене
22 Май
1
Препоръчва се в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур. Червен пипер Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини....
Принципи и аспекти на здравословното храненеПринципи и аспекти на здравословното хранене
24 Ноем.
Най-важните общи принципи и аспекти на здравословното хранене са задължителни за всеки, който уважава тялото и здравето си....
10 невероятни ползи от здравословното хранене10 невероятни ползи от здравословното хранене
02 Септ.
Здравословните, сурови мазнини, като тези, съдържащи се в авокадо, ядки и сладък картоф, също са добри за поддържане на здрава стомашна лигавица....
Правилата за здравословното хранене при децатаПравилата за здравословното хранене при децата
12 Май
Желязото в храните от животински произход лесно се приема и обработва от организма за разлика от това в храните от растителен произход. 6....
Молекулярната кухня - пътят на здравословното хранене!Молекулярната кухня - пътят на здравословното хранене!
15 Март
4
Популярен метод за здравословно хранене, използван в Молекулярната кухня, е така нареченият Су - това е метод на бавно готвене, при който храната се вакуумира и се готви в топла вода на ниска температура....
Съвети за по-здравословно храненеСъвети за по-здравословно хранене
05 Май
Не се хранете извън кухнята Хранене като допълнение към други дейности е много вреден и лош навик, от който трябва да се отървете. Най-ефективният начин да го премахнете е като ядете само в кухнята....
Здравословно хранене през Великденските постиЗдравословно хранене през Великденските пости
09 Март
1
Здравословното хранене по време на Великденските пости е много важен въпрос, защото Великият пост се пада в доста тежко за организма време — прехода от зимата към пролетта, когато се пренастройват всички жизнени процеси...
Златни съвети за здравословно храненеЗлатни съвети за здравословно хранене
04 Септ.
Здравословното хранене до голяма степен се основава на количеството калории, които приемате. То трябва да е съобразено с нивата на вашата активност през деня....
Няколко правила за здравословно храненеНяколко правила за здравословно хранене
11 Юни
3
Пийте витамини по една таблетка сутрин и можете да бъдете сигурни за своето здраве, особено ако през деня нямате възможност да се храните добре и пълноценно....