Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Листни зеленчуци с пресни смокиниСалатните зеленчуци се заливат с дресинга и се разбъркват.
Салатите се разпределят в 4 чинии. Отгоре се нареждат смокините. Салатите се поръсват с накълцаните орехови ядки и се сервират....
23 Април
2
Диетична салата от листни зеленчуциВсички зеленчуци за салатата със зеле се смесват и се объркват.
Посоляват се и се овкусяват с лимоновия сок и зехтина.
Диетична салата от листни зеленчуци е готова да бъде поднесена....
13 Февр.
Защо да ядем листни зеленчуци?Това важи особено за външните листа на бялокочанното зеле, карфиола и салатите.
Приеман именно от листните зеленчуци, минералът се усвоява много добре от организма....
24 Май
Лесни за отглеждане листни зеленчуциТози листен зеленчук се налага като водещ сред растенията за храна. Обича леко сенчестото място и плодородната хумусна почва. Издържа на ниска температура, но не бива да се отглежда след широка група листни растения....
20 Февр.
За ползите от зелените листни зеленчуциПохапването на зелените листни зеленчуци поддържа кожата и косата гладки, здрави и красиви....
14 Май
Зелените листни зеленчуци - защо са толкова полезниПри приемане на лекарства за разреждане на кръвта, зелениите с тъмни листа трябва да се изключат, защото съдържат витамин К, който има основна роля в съсирването на кръвта.
Вижте също защо да ядем листни зеленчуци....
29 Окт.
Листни салати с пилешко филе и печуркиИзмийте пилешките филета и ги нарежете на ленти. Обелете чесъна и го нарежете на шайбички. Месото и чесънът се смесват и се поставят в хладилника.
Салатите се почистват и нарязват. Разпределят се в 4 големи чинии. Лукът...
22 Април
Зеленчуци в палачинкиНарежете почистените зеленчуци дребно. Загрейте олиото в подходящ съд, запържете лука, морковите и гъбите, а след това добавете останалите зеленчуци....
13 Дек.
Зеленчуци с къриЗеленчуците с къри могат да се сервират самостоятелно или с макарони и паста....
08 Септ.
Зеленчуци с юфкаОставяме зеленчуците да поврат, докато останат на мазнина. През това време сваряваме юфката, отцеждаме от водата и смесваме с малко краве масло.
Поднасяме зеленчуците внимателно смесени с юфката....
19 Юли
Зеленчуци в гювечПрибавете към зеленчуците заедно с картофите и оставете да се задушава за половин час.
Накрая добавете сол, черен и червен пипер, чубрица и босилек на вкус....
08 Април
3
Зеленчуци с дипПоднесете зеленчуците в чиния и три отделни купички за сосовете. Консумирайте веднага....
02 Юли
Зеленчуци в гювечПрибавете към зеленчуците заедно с картофите и оставете да се задушава за половин час.
Накрая добавете сол, черен и червен пипер, чубрица и босилек на вкус....
08 Април
3
Хрупайте листни зеленчуци за бистър ум и здрав стомахЕто защо учените препоръчват не просто да наблягаме на листните зеленчуци, но да консумираме предимно сезонни зеленчуци....
13 Септ.
Зеленчуци на сачПредварително обелвате картофите и ги варите цели в подсолена вода.
Сваляте ги от огъня, след като са врели 15-20 мин.
Нарязвате всичко в различна форма, примерно лука на кръгчета, морковите и чушките по дължина, картофите...
31 Януари
Зеленчуци на грилЗеленчуците се подреждат в грил-тиган около 8 мин. Зехтинът, лимоновият сок се смесват в малка купа.
Поръсват се със сол и пипер. Зеленчуците се заливат със соса....
23 Април
Зеленчуци на параАко искате да станат по-вкусни, още толи разбъркайте зеленчуците на пара с 1-2 с.л. масло....
22 Юли
Зеленчуци по азиатскиВсички зеленчуци се почистват, режат се едро и в уок се загрява малко мазнина. Всеки зеленчук се запържва за кратко на силен котлон, колкото да хване кафяви краища без да омеква напълно....
25 Окт.
Зеленчуци на барбекюПочистете и подусшете зеленчуците - патладжаните и тиквичките нарежете на кръгчета.
Лука нарежете на дебели полумесеци, чушките - на парчета....
04 Август
Зеленчуци по императорскиВсички останали зеленчуци нарежете на продълговати парчета. Доматите почистете от сърцевината със семето и използвайте само твърдата част....
27 Август