Топлите напитки са задължителни за жегитеПрепоръчителна напитка през летните жеги е чаят, който не е горещ, но в никакъв случай не е и студен.
Подобни напитки уравновесяват температурата на тялото и околната среда....
Зеленият чай охлажда в жегитеТоплият зелен чай охлажда в жегите. Девет минути след изпиването на една чашка порите на кожата се отварят, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувства охладен....Да преборим жегите без климатикИмайте предвид обаче, че според жителите на най-топлите места на планетата – бедуините, студените напитки осигуряват временно разхлаждане.... Какво да ядем в жегитеТо трябва да бъде балансирано по време на жегите.
Около петнадесет на сто от храната по време на жегите трябва да се състои от 14 процента белтъчини – те се съдържат в пилешкото, рибата, млечните продукти.... Енергийни НапиткиЕнергийни напитки или наричани още тонизиращи напитки представляват течности, които дават на организма бърз приток на енергия.... Детоксикиращи напиткиРолята на детоксикиращите напитки
Детоксикиращите напитки подпомагат естествения процес на детоксикация на тялото, като стимулират отделянето на енергия, помагат за прочистване на черния дроб.... Как безопасно да консумираме яйца в жегите?Ако имате тази възможност – уверявайте се, че закупените яйца са съхранявани в подходящи условия. Не се доверявайте на търговци, които не държат продукта на хладилните рафтове.... Жегите морят и хората с ниско кръвноНе бива обаче да се бъркат спортните с енергийните напитки, които са много силни. Те не са подходящи за горещините, защото съдържат много кофеин.
Не злоупотребявайте с кофеина.... Най-полезните напиткиПолезни са също така и млечните напитки, особено айранът, но не забравяйте, че най-полезната напитка е обикновената вода, която често игнорираме заради подсладени сокове.... Възбуждащи апетита напиткиБирата и вермутът са напитките, които най-силно възбуждат апетита. Сред безалкохолните напитки газираните питиета също се считат за подсилващи желанието за хапване.... Полезни спиртни напиткиВътрешното приложение в препоръчани дози е подходящо при опасност от коронарни сърдечни заболявания и атеросклероза.
В малки дози лекува простуди и болки в гърлото, както и зъбобол.... Сгряващи зимни напиткиСгряващата напитка поднесете топла, като непосредствено преди сервиране изсипвате рома в нея. Сипва се в подходящи чаши и се пие, докато е топла.... Слабо подсладени напиткиКъм слабо подсладените напитки спадат водка, уиски, джин, ром, коняк, мастика и др.
Слабоподсладените напитки се консумират главно като аперитив.... Напитки за диабетициНапитката е подходяща и за диабетици. Както и при чая, важното е да не слагате подсладители. Внимавайте и с млякото и сметаната, които добавят калории и могат да увеличат кръвната захар.... Още Нерон се разхлаждал от жегите със сладоледСладкият лед или сладолед е едно от спасенията от летните жеги. Сладкото изкушение всъщност не е плод на съвременната кулинария, а е разхлаждало от високите температури дори владетели като Нерон.... 
Най-подходящите напитките през летните жеги
Кои напитки са подходящи за деца?
Четири топ разхлаждащи напитки срещу летните жеги
Зеленият чай охлажда в жегите
През жегите – отслабвайте със сладолед
Да преборим жегите без климатик
Какво да ядем в жегите
Енергийни Напитки
Функционални напитки
Детоксикиращи напитки
Как безопасно да консумираме яйца в жегите?
Лимонада и зелен чай помагат в жегите
Жегите морят и хората с ниско кръвно
Как да предпазим сърцето си в жегите?
Най-полезните напитки
Възбуждащи апетита напитки
Полезни спиртни напитки
Сгряващи зимни напитки
Традиционни мексикански напитки
Слабо подсладени напитки
Напитки за диабетици
Още Нерон се разхлаждал от жегите със сладолед
