Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Качване на тегло през менопаузатаСимптомите включват промени в менструалния цикъл, топли вълни, непоносимост към топлина, смущения в съня, главоболие, промени в настроението и качване на тегло;
- Менопаузата настъпва, след като жената не е имала менструален...
05 Юни
Режим за качване на килограмиАко искате да напълнеете, това може да се стори странно на много хора, но понякога нуждата от допълнителни килограми е предизвикана от необходимост, свързана със здравето.
Ако отслабвате, без да сте променили начина си...
06 Февр.
Запарка от цвят на Цикория за намаляване на теглотоЗапарката от цвят на Цикория за намаляване на теглото е много полезна....
02 Април
Защо наддаваме на тегло преди цикъл?Един от най-неприятните симптоми на ПМС, е наддаването на тегло преди цикъл. ...
21 Ноем.
Естествени начини за качване на хемоглобинаВъпреки че лечението на ниския хемоглобин може да включва различни медикаменти и медицински процедури, съществуват и начини за качване на нивата на хемоглобина по естествен път - чрез подходящи промени в диетата....
02 Окт.
2
Храни за качване на мускулна масаИзвара
Изварата е евтин и качествен източник на протеини. 1 килограм от нея може да осигури до 180 грама протеини, а това количество е достатъчно дори за хора с надемормено тегло....
17 Януари
Хранителна програма за качване на масаРедовното хранене също е начин за качване на маса....
15 Януари
Хранителен режим за качване на мускулна масаОтделно от това в яйцата има рибофлавин, фолиева киселина, витамини В6, D и Е и желязо, фосфор и цинк, също необходими за качването на мускулна маса....
03 Май
Протеинови шейкове за качване на мускулна масаПротеиновите шейкове са богат източник на белтъци и фибри. Един протеинов коктейл съдържа протеинов прах, смесен с вода, който се предлага като спортно хранене и включва в състава си ароматизатори и вкусови добавки....
07 Юни
Ръст и тегло на дететоПоказателите за ръст и тегло при децата са строго регламентирани. Посочените показатели са най-вече за деца, захранвани по естествен начин – чрез майчиното мляко....
24 Окт.
1
Пептиди и загуба на теглоПолзи от пептидите, различни от загуба на тегло
В допълнение към подпомагането при загуба на тегло, пептидите имат редица други потенциални ползи, включително:
- Повишена мускулна маса....
14 Юни
Излишното тегло пречи на сексаУчените изследвали сексуалния живот на над 12 хиляди души с наднормено тегло на възраст от 18 до 69 години....
18 Юни
Храни и упражнения за качване на маса в кракатаМожете да ги изпълнявате с тежести в двете ръце или само със собствено тегло. Поставете краката си в една линия....
23 Февр.
Веган диета за загуба на теглоАко някога сте се интересували от движението на веганите, тогава може би знаете че освен месо, те също така не консумират млечни продукти и дори пчелен мед.
Това, което веганите консумират в основни линии, са плодове...
26 Август
Излишното тегло съсипва ставитеНапример при хора с наднормено тегло, поразяването на коленните стави е с четири пъти повече, отколкото на хората с нормално тегло....
07 Юли
Диети за наднормено теглоЕдна от най-актуалните летни диети, които се борят с наднорменото тегло, е диетата с диня. Количеството на динята не е ограничено, но при всяко ядене трябва да се изяжда малко парченце сирене....
22 Юли
Наднормено тегло при децатаПри лечение на повечето от децата с наднормено тегло акцентът трябва да бъде поставен върху предотвратяване качването на килограми, през времето когато децата растат....
23 Февр.
Имам ли наднормено тегло?За да изчислите теглото си и да разберете дали имате наднормено тегло според индекса на Брок, са ви нужни да знаете ръста си в сантиметри....
11 Окт.
Нормативи за тегло и ръст на бебетоКогато се роди едно бебенце, първото нещо, което се прави след като изплаче, е да се изтегли и премери – теглото и ръста не бебето се записват и по тях се определя дали всичко е нормално....
14 Януари
Как по-лесно да наддадете на теглоПовишен риск от напреднала деменция
Рискът от сенилна деменция при хора с ниско тегло е 34% по-висок от хората с нормално тегло.
Как да разберете, че имате поднормено тегло?
Не всички тънкости са опасни....
16 Юни
На 16 години с тегло 170 килограмаПоколението на децата, които страдат от наднормено тегло, ще има по-кратък живот, отколкото поколението на родителите им....
15 Септ.
Най-големите митове за загуба на тегло!Всъщност кафето ускорява метаболизма, а оттам - и изгарянето на калории и енергия за по – кратък период от време, но не довежда до спад в телесното тегло....
03 Дек.
Лесни стъпки за здравословно наддаване на теглоДокато по-голямата част от хората се борят с предизвикателствата на загуба на тегло, има други, който имат обратното затруднение. Трудността да наддаваш може да е разочароваща....
28 Юни
Помагат ли плодовете за загуба на тегло?Тази статия разглежда потенциалните ефекти на плодовете върху теглото, за да се определи дали те помагат за загуба на теглото или затлъстяване....
04 Януари
Вдъхновяващите истории на жени, преборили наднорменото теглоЕто какво споделя тя:
Аз вярвам, че успях да сваля излишните килограми, защото разбрах истинската причина за наднорменото си тегло....
20 Март