Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Златни правила на здравословното храненеЕто няколко правила за здравословно хранене:
Правила за здравословно хранене
1. Яжте необработена, зелена, прясна храна....
29 Юли
2
Няколко стъпки към здравословно и балансирано храненеЧаят, кафето и соковете не са вода;
- Физическата активност играе огромна роля при здравословното и балансирано хранене....
26 Март
Няколко причини за отслабване и здравословно храненеЗдравословното хранене не означава ограничения, означава дисциплина в храната. Основната причина за наднорменото тегло е безразборното похапване оттук-оттам....
28 Април
Здравословно хранене в офиса: 5 лесни правилаТова е проблем на милиони хора по цял свят, за чието разрешаване е създадена програмата „Healthy eating at work“, която се занимава с разясняването на принципите на здравословното хранене на работното място....
01 Август
Пет правила за здравословно хранене през зиматаПравилното хранене през студените зимни месеци ни гарантира силна имунна система и пази настинките далеч от нас.
В горната галерия може да видите 5 прости правила, които е препоръчително да следваме....
27 Дек.
Няколко важни правила за храненето на кучеКогато имате куче, трябва да запомните няколко важни правила за храненето му....
13 Април
Правилата за здравословното хранене при децатаСпециалистите съветват, по-големите деца да приемат също и бобови култури, семена и ядки, с които си набавят допълнително протеини и здравословни мазнини....
12 Май
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Правила при храненеЕто и кои са основните правила при храненето:
1. По време на хранене е по-добре да не пиете сладки течности. Пиенето на сладък сок, например, предизвиква ферментация в стомаха....
12 Март
Гратин с няколко сиренаНамазнете гратин или тавичка от йенско стъкло с капак. Обелете картофите и ги нарежете на кръгове. Пасирайте чесъна.
Наредете ред картофи, като застъпвате краищата им като керемиди. Поръсвайте с малко от подправките,...
30 Март
Здравословно хранене през пролеттаХраните, които са подходящи за успокояване на изсушеното гърло и поддържане на хидратацията на тялото са мед, круши, банани, захарна тръстика и бели репички....
20 Март
Здравословно хранене за тийнейджъриТийнейджърите имат нужда от правилно хранене, тъй като организмът, който се превръща във възрастен и всичките му системи се пренастройват, има нужда от определени вещества....
17 Януари
2
Здравословно хранене - мисия възможна!Често хората се поддават на изкушенията в кулинарията, оправдавайки неустоимото си желание да съгрешат с нещо много вкусно и калорично.
Оказва се обаче, че тези дразнители могат да бъдат потиснати, като накараме собствения...
09 Септ.
Здравословно хранене при мъжетеПрекомерното хранене с месо обаче е свързано със сърдечни заболявания и колоректален рак при мъжете....
26 Април
Здравословно хранене през есентаСтарайте се да ядете повече зеленчуци и плодове, това е много важно за здравословното хранене през есента....
09 Ноем.
Подправки за здравословно храненеПрепоръчва се в диетичното хранене - при заболявания на черния дроб, бъбреците, пикочния мехур.
Червен пипер
Особено лютивият червен пипер е богат на въглехидрати, белтъчини, минерални соли и витамини....
22 Май
1
Здравословното хранене на детето го прави отличникПоследното проучване на учените от университета в американския щат Айова показа, че има връзка между здравословното хранене на детето и неговия успех в училище....
24 Март
Икономично фрикасе с няколко продуктаГотовото ядене отдръпване и оставя да се охлади няколко минути. По желание поднасяме с листенца магданоз....
07 Ноем.
Пълнени гъби с няколко сиренаГъбите се измиват и им се махат пънчетата.
Пънчетата се режат на много ситно и се запържват в олио.
Когато са готови, се изваждат в купа и разбъркват с кремата сирене, пармезана и ситно нарязан чедър.
С тази смес...
06 Април
1
Пиле с няколко вида гъбиСваряваме пилето до полуготовност. Печурките се обелват и се нарязват на едро. Запържват се в мазнина. Когато са готови към тях се прибавят предварително нарязаните манатарки и лукът.
Запържват се и се добавя чесънът,...
27 Февр.
Няколко правила за добър сексТака той най-сетне ще разбере как искате да го правите. Не отказвайте обаче после да изпълните и неговите фантазии. Трапезата убива страсттаНяма смисъл да правите любов след обилно ядене....
21 Септ.
Няколко правила за отлично здравеВсички реклами около нас ни надъхват да заложим на здравословния начин на живот, но със съветите, които ни дават, те често си противоречат....
01 Ноем.
Няколко съвета за здравословна закускаПропускането на първото хранене за деня е грешка, която много хора ежедневно допускат....
03 Юни
Здравословно брауниГотовото здравословно брауни се оставя да изстине напълно и тогава с остър нож се нарязват докрай маркираните парчета.
Може да поднесете и още топло в компания със топка нискокалоричен сладолед.
Да ви е сладко!...
28 Август
Здравословно БаунтиДекорирайте по желание с малко кокосови стърготини и сложете здравословното Баунти в хладилника за 15-20 минути, да стегне шоколадът....
21 Дек.