Кекс с овесено брашноЗа веган опция заместете яйцето с 1 с.л. ленено брашно, смесено с 3 с.л. вода, изберете някакво ядково мляко (бадемово, кокосово и т.н.) и вместо мед сложете какъвто друг подсладител обичате - може да е още кокосова захар...
Палачинки с овесено брашноПресейте двата вида брашно заедно със солта и бакпулвера, прибавете към тях айрана, маслото и разбитите яйца.
Разбъркайте добре и с малък черпак изсипете от сместа върху сгорещеното олио....
Кейк с овесено брашноВ дълбок съд смесете киселото мляко и брашното, като разбърквате и месите докато получите хомогенна гъста маса.
Опитайте се да оформите тази маса на топка. С остатъка от брашното наръсете топката и я оваляйте....
Херинга с овесено брашноОваляйте херингата в овесеното брашно и я изпържете с силно сгорещено масло. Приблизителното време за пържене е по 10 минути на страна....
Ръжено хлебче с овесено брашноРъжено хлебче с овесено брашно, което ще промени представите ви за домашен хляб.
Овесеното брашно се развива много добре с ръженото брашно до получаване на хомогенна смес....Фъстъчени бисквитки с овесено брашноДобавете фъстъченото масло, фъстъците, ванилията, кокосовите стърготини и овесеното брашно, като преди това го свалите от огъня. Разбъркайте отново до гладка смес.... Фъстъчени бисквитки с овесено брашноДобавете фъстъченото масло, овесеното брашно, фъстъците, ванилията и кокосовите стърготини като преди това го свалите от огъня.
Разбъркайте отново до гладка смес.... Ирландска спаначена супа с овесено брашноСгорещете маслото на умерен огън и добавете вътре овесеното брашно, като внимателно разбърквате. Запържете брашното няколко секунди и налейте бульона. Бъркайте енергично за да се разтвори брашното.... Протеинови палачинки с банан и овесено брашноЗалейте протеиновите палачинки с банан и овесено брашно с кленов сироп.
Тези овесени палачинки съдържат: протеини - 43 г, мазнини - 3 г, въглехидрати - 42 г, общо калории - 367.... Преминете към овесено брашно и вижте разликатаОвесът намалява риска от сърдечни заболявания
Друга причина, поради която трябва да замените пшенчното си брашно с овесено брашно, е, че яденето на храни с високо съдържание на фибри като овесени трици, овесено брашно... Овесено-плодови тарталетиБананите се пюрират в блендер. Ядките се смесват с фурмите и също се блендират, по желание до пълно смилане на ядките. За предпочитане е да не се смилат напълно.
В подходящ съд се смесват с бананите. Сместа се разбърква... Кекс с ябълково брашно и лимецБрашното от лимец се изсипва в купа, в която ще се разбърква.
Прибавя се ябълковото брашно и ванилията и се разбърква много добре.
Кафявата мокра захар се залива с топлата вода.... 
Ръжено хлебче с овесено брашно
Фъстъчени бисквитки с овесено брашно
Фъстъчени бисквитки с овесено брашно
Диетичен солен кекс с овесено брашно
Ирландска спаначена супа с овесено брашно
Протеинови палачинки с банан и овесено брашно
Палачинки с кокосово брашно и брашно от камут
Преминете към овесено брашно и вижте разликата
Ореховки без брашно и захар
Овесено-плодови тарталети
Пудинг с оризово брашно и праскови
Кексчета с бадемово брашно и ягоди
Соленки с пълнозърнесто брашно и сусам
Кекс с ябълково брашно и лимец
