Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Диетолозите никога не докосват тези храни!Колкото и да се стараем, всеки от нас от време на време посяга към забранените храни. Това важи и за диетолозите, които непрестанно дават препоръки за здравословното хранене....
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Какво диетолозите съветватВижте какво ни съветват диетолозите относно начина на хранене и как да притъпяваме глада си.
Старайте се да се храните само седнали....Охлаждащи храни според АюрведаЧудесен вариант за охлаждащи храни според Аюрведа са овесени ядки, накиснати в бадемово мляко, тъй като са нежни за храносмилането.
Сезонните твърди плодове като праскови, нектарини или кайсии също са чудесен избор.... Несъвместими храни според АюрведаПо-горе са някои комбинации от храни в Аюрведа, които трябва да се избягват, ако е възможно, за да имате силен храносмилателен огън и следователно добро здраве.... Горещи храни според АюрведаСамо горещите храни могат да съхранят здравето според Аюрведа. Горещата храна помага на храносмилателната система, докато студената ѝ пречи.... Храна според настроениетоКогато усещате, че сте изпитали влиянието на прекалено много стрес през деня, след като се приберете, хапнете една чиния сварени овесени ядки, може и претрити през гевгир до състояние на рядко пюре.
Овесените ядки... Горчивите храни – балсам за здраветоГорчивите храни могат да се окажат истински балсам за здравето на човек. Според Аюрведа и традиционната индийска медицина всички болести могат да се излекуват чрез въздействие върху вкусовите рецептори на езика.... Ферментиралите храни – ползи за здраветоНо днес ферментиралите храни достигнаха ново ниво и сега всички диетолози възхваляват тази храна до небето. Защо ферментиралите храни са полезни?
Какво е ферментирала храна?... Спорт според зодиятаВсеки знак в зодиака управлява определени части от тялото, които, от своя страна, оказват влияние върху вашето здраве и това как трябва да се упражнявате.... Лековити храни според Петър ДъновОснователят на религиозно-философското учение предлага няколко основни храни, чиято консумация действа благотворно при различни неприятни здравословни състояния.
Лековити храни според Петър Дънов
1.... Неподходящи храни според зодиакалния знакТова може да има неочаквано добри ползи за здравето. Да видим кои храни с кой знак от зодиака не се разбират никак.
Козирог
Печените ядки не са за хората от този знак. Трябва да внимават, особено ако са осолени.... Здравословна храна и здраво тялоПросто трябва да се храните правилно, да ядете няколко пъти на ден, но не на големи порции.
Правилният режим включва много чиста вода с лимон.
Не употребявайте много въглехидрати и пържени храни.... Как да се храня за здраве?Как изглежда здравословната и балансирана диета
Диетолози препоръчват, да се консумират разнообразни здравословни храни всеки ден. Това включва по-често консумиране на растителни храни.... 
Най-пристрастяващите храни според диетолозите
Пет лъжи на диетолозите, които съсипват здравето ви!
Какво диетолозите съветват
Охлаждащи храни според Аюрведа
Несъвместими храни според Аюрведа
Горещи храни според Аюрведа
Храна според настроението
Горчивите храни – балсам за здравето
Ферментиралите храни – ползи за здравето
Кисело мляко и подправки с изумителна полза за здравето
Спорт според зодията
Лековити храни според Петър Дънов
Неподходящи храни според зодиакалния знак
Храни за безсмъртие според митологиите
Диетолозите ги препоръчват: Ето с кои храни ще отслабнете най-бързо
Чай от шипка (царица на билките) за укрепване на здравето
Здравословна храна и здраво тяло
Петте свещени храни според китайските текстове
20 лечебни храни според Петър Дънов
Как да се храня за здраве?
Най-вкусните есенни храни, полезни за здравето
