Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабва ли се с пълнозърнест хлябКалориите в средно голяма филия пълнозърнест хляб са от 35 до 50 в зависимост от хляба. Не е ли чудесно това?...
01 Юли
7
Как се прави мляко от лимецКак се прави мляко от лимец? В следващата рецепта ще научите целия процес.
Накиснете лимеца в половин литър вода и оставете да престои така поне 2 часа....
25 Окт.
От млякото се отслабваУчени от университета \"Бен Гурион\" са установили, че хората, които пият по две чаши мляко дневно, отслабват повече за две години от тези, които не наблягат на млечните продукти....
19 Септ.
4
Отслабва ли се от Tабата?Много хора, които търсят тренировки по Табата за начинаещи, често се опитват да отслабнат чрез тях.
Но дали Табата наистина е ефективна? Може ли да се отслабне с помощта на такава кратка тренировка?...
30 Август
Отслабва ли се от грах?По отношение на граха, може да се каже, че той е доста висококалоричен и не е подходящ за отслабване....
13 Окт.
За колко време се отслабва без хляб?Настройте се психически за предстоящото отслабване, редовно се движете, като ходите пеша, спортувайте и 1-2 пъти в месеца може да посещавате сауна или масаж....
16 Август
Как да се откажем от хлябаМнозина се чудят дали е възможно да отслабнат, ако се откажат от хляба и сладкишите?
Възможно е, но при определени условия:
- намален прием на калории през целия ден....
07 Август
1
Изненада! От бананите се отслабваВсеки в един или друг момент на живота си се е опитвал да отслабне....
21 Март
От киселото мляко се отслабваКиселото мляко е храна, запазена марка на България. Едва ли има някой, на който да не са известни полезните свойства на киселото мляко. Една от тях е, че с него могат да свалят излишни килограми.
Диетата с кисело мляко...
29 Юли
11
Отслабва ли се от мюслиОбяд - сурови зеленчуци и парче нетлъсто месо или риба, или две яйца, 40 гр пълнозърнест хляб, половин кофичка нискомаслено кисело мляко и един плод....
15 Окт.
Ябълките, от които се отслабваСамо една ябълка дневно може да предпази човек от затлъстяване, твърди проучване на учени от Вашингтонския държавен университет.
Редица доклади до момента подкрепят тезата, че ябълките са много полезни за здравето...
14 Окт.
От гладуване не се отслабваСтане ли дума за отслабване, много от нас си казват: "Днес се натъпках, но от утре съм на диета. Спирам да ям! ". Това обаче е много, много погрешно....
08 Септ.
2
Салата от сладка царевицаРазбъркваме добре и доливаме малко от сока от консервата.
Не се нуждае от допълнителни подправки.
Грамажите са относителни - всичко се слага на вкус....
24 Януари
Пърженки от сладка царевицаЗагрейте 2 с.л. от олиото в дълбок тиган. Оформете кюфтенца от сместа и ги запържете до покафеняване. Сервирайте пърженките топли....
08 Март
Отказвам се от хляба! Какви са последиците?Консумацията на хляб не трябва да се счита за враг номер 1 на здравословното хранене, а напротив - важното е да се приема в умерени количества здравословен хляб, което важи за всеки един добър хранителен режим....
26 Август
Супа от целина за отслабванеКоличеството приготвена супа от целина за отслабване е достатъчно за триразово хранене за един ден....
30 Януари
Отвара от магданоз за отслабванеЛеката отвара от магданоз за отслабване се пие сутрин на гладно....
06 Март
1
Кекс за отслабване от КатинаВсяко парче съдържа по 1 блок от протеин, мазнини и въглехидрати.
Кексът за отслабване от Катина е готов....
29 Май
1
Чай от коприва за отслабванеЧаят от коприва извежда излишните течности от тялото, пречиства червата, успокоява и намалява апетита.
Не забравяйте, че билките помагат само заедно с хранителен режим и активно движение!...
20 Май
Корен от магданоз за отслабванеКоренът от магданоз е добро средство за борба с наднорменото тегло. Помага за отслабване, пречиства организма, нормализира метаболитните процеси, премахва излишната течност....
15 Май
Гледай ти! От кръстословици се отслабваЗатова в Асоциацията смятат, че не може да се отслабне само с мислене....
26 Ноем.
3
От аромата на храната се отслабваПродължителното въздействие на кулинарните аромати обаче може да доведе до отслабване, тъй като се изгубва интересът към храната. До този извод са стигнали експерти по обонянието от Чикаго....
16 Юли
Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза....
28 Януари