Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Плодовете с нисък гликемичен индексПовечето плодове, които виреят в умерени климатични условия имат нисък гликемичен индекс....
29 Окт.
Ориз и гликемичен индексТой има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....
26 Май
Диета с нисък гликемичен индексДиетата с нисък гликемичен индекс почива на виждането, че храните с висок гликемичен индекс водят до бързо повишаване на кръвната захар и стимулират отделянето на големи количества инсулин, което води до натрупване на подкожна...
01 Ноем.
Храни с нисък гликемичен индексПричината за това се крие във факта, че на тях им се налага да преминат на хранителен режим, при който се избягват продуктите с висок гликемичен индекс....
14 Май
Гликемичен индекс на различните продуктиХраните, които имат висок гликемичен индекс, се усвояват много по-бързо от организма и отново се връща чувството на глад, което ни кара да похапваме прекалено.
Гликемичен индекс на храните (ГИ) за 100 г продукт....
28 Май
2
Гликемичен индекс в различните храниКолкото по-бързо се преобразува продуктът, толкова по-висок е гликемичният му индекс. За еталон е приета глюкозата, тя е с гликемичен индекс 100....
01 Юни
Какво е гликемичен индекс?Храните с висок гликемичен индекс (GI) бързо се усвояват, което води до бързо повишаване на кръвната захар....
26 Май
Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма....
05 Януари
Гликемичен индекс на различните видове месо- е тази група попадат храни с гликемичен индекс от 55 до 70;
- Храни с висок гликемичен индекс - при храни, за които гликемичният индекс е над 70, се смятат за висок индекс....
26 Март
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеХраните с висок гликемичен индекс се разграждат бързо и представляват бърз източник на енергия....
25 Април
Симптоми при високо кръвно и висок холестеролВъпреки, че няма някакви симптоми и по никакъв начин не пречи на зрението, това заболяване може да покаже наличието на висок холестерол и високи нива на триглицериди в кръвта....
05 Дек.
1
Билкова отвара при висок холестеролС добър препоръчителен режим на хранене и в комбинация от тази чудесна билкова отвара се предотвратяват покачване на нивото на високия холестерол.
Запарва се 1 литър вода....
25 Януари
Висок сандвич с тостерен хлябОписва се успоредно приготвяне на два сандвича: Две от филиите хляб се намазват с маргарин.
В чинийка се нареждат четирите слайса пресен салам /по 2 парчета едно до друго/.
Слага се парче кашкавал върху всяка двойка...
21 Ноем.
Вкусен пастет за висок имунитетСмелете чесъна и орехите, смесете добре и добавете растителното масло и сока от лимона, посолете на вкус.
Получения пастет използвайте ежедневно за сандвичи или като добавка към храната за цялото семейство. Количеството...
04 Януари
Вода от праз срещу висок холестеролВодата от праз срещу висок холестерол се приема 2 пъти дневно преди храна - сутрин и вечер.
Отворете бутилка вода, поставете в нея почистен, измит стрък праз, като преди това го срежете в долната част наполовина....
15 Януари
1
За висок хемоглобин - закуска с елдаОт вечерта накиснете 1/2 ч.ч. сурова елда в 1 чаша кисело мляко за цялата нощ.
На сутринта имате готова закуска, която ще помогне да повишите нивата на хемоглобина си.
Тази закуска с елда е добре да консумирате ежедневно...
10 Юни
Лимон, чесън и джинджифил при висок холестеролАко имате висок лош холестерол, имате нужда от детокс и искате да подсилите имунитета си, това е вашата рецепта. Лимоните се измиват и киснат в топла вода с 1 ч.л. сода за хляб....
14 Март
Отвара от червена боровинка за висок имунитетЧервената боровинка е един от най-големите източници на витамин С. През зимата ни предпазва от вируси и засилва имунитета. Има силно диуретично действие и дезинфикцира.
Повлиява лечението на камъни в бъбреците и цистит...
28 Януари
Отвара от бабини зъби при висок холестерол5 супени лъжици от билката се варят един час в един литър вода.
Тъй като водата се изпарява, накрая отварата се долива отново до 1 литър, след което се оставя да престои 24 часа в хладилник. Прецежда се през кърпа и пак...
03 Февр.
Закуска с чиа семена при висок холестеролВ малка тенджера налейте водата и добавете ванилията и канелата, оставете да заври.
Прибавете овесените ядки, разбъркайте и намалете огъня, варите около 5 минути.
Премахнете тенджерата от огъня и оставете кашата под...
07 Юни
Смути от пъпеш и банан срещу висок холестеролПъпеша обелете и нарежете на кубчета.
Банана обелете и нарежете на кръгчета. Сложете ги в нутрибулет и прибавете сок от банан или нектар.
Разбийте добре, докато получите хомогенна смес....
27 Април
1
Плодове с високо съдържание на въглехидратиЯбълка - един от плодовете, които също имат високо съдържание на въглехидрати (колкото и да не ни се вярва). Това е така, защото ябълката има и високо съдържание на фибри....
28 Юни
Висок пролактинПри деца и юноши нивата на пролактина са около 10 пъти по-високи при големите в сравнение с малките образувания....
22 Февр.
Висок прогестеронПрогестеронът се синтензира в надбъбречните жлези, половите жлези (особено след овулация в жълтото тяло), мозъка и по време на бременност в плацентата. Измерването му е лабораторен процес, при който е необходима кръвна...
15 Юли