Храни с нисък гликемичен индексПричината за това се крие във факта, че на тях им се налага да преминат на хранителен режим, при който се избягват продуктите с висок гликемичен индекс....
Диета с нисък гликемичен индексХраните, които е добре да се избират, са плодовете с нисък гликемичен индекс, също така и пълнозърнести продукти, бобови култури, крехки меса и здравословни мазнини....
Плодовете с висок гликемичен индексСтремежът към храни с нисък гликемичен индекс е естествен, тъй като при тяхната консумация повишаването на кръвната захар става бавно и постепенно....
Ориз и гликемичен индексТой има висок гликемичен индекс, който е класиран с показател от 87. Ароматният ориз, има най-висок гликемичен индекс от 89....
Гликемичен индекс на различните продуктиСтойностите на гликемичния индекс в основните хранителни продукти изглежда по този начин:
Храни, които имат нисък гликемичен индекс - череши 22, грейпфрут 25, сливи 39, сушени кайсии 31, ябълка 38, моркови (сготвени)...Гликемичен индекс в различните храниПродуктите с нисък гликемичен индекс по-дълго време остават в стомаха, като се разпадат постепенно до глюкоза и не предизвикват рязко покачване на кръвната захар.... Какво е гликемичен индекс?Гевреците например имат гликемичен индекс 83.
Междувременно храните с нисък GI се усвояват с по-бавна скорост и причиняват по-бавно повишаване на нивата на кръвната захар.... Гликемичен индекс на тиквичкитеДиета с нисък гликемиен индекс
Диетата с нисък гликемичен индекс (ГИ) е хранителен режим, който чрез приема на определени храни влияе върху нивото на кръвната захар в организма.... Гликемичен индекс на различните видове месоВ зависимост от гликемичния индекс храните се разделят на три групи:
- Храни с нисък гликемичен индекс - това са храни, които са с гликемичен индекс под 55 се смятат за нисък индекс;
- Храни със среден гликемичен индекс... Нисък пролактинПролактинът е хормон със структурата на белтъците и се произвежда основно от хипофизната жлеза. Секрецията му обаче се наблюдава и в централната нервна система, имунната система, матката и млечната жлеза.
Този хормон... Хранене при нисък хемоглобинПри нисък хемоглобин, тялото се нуждае от увеличаване на количеството на желязо, това е належащо също и по време на периодите на бърз растеж. На възраст между 7 и 12 месеца, бебетата се нуждаят от 11 мг желязо на ден.... Десет съвета за нисък холестеролТе се съдържат в най-голямо количество в сушените сливи и някои други сушени плодове, както и в пресните плодове и зеленчуци. Те предотвратяват утаяването на лошия холестерол в кръвоносните съдове.... Полезни храни при нисък хемоглобинКогато се говори за нисък хемоглобин, обикновено се има предвид анемия. Тази болест в никакъв случай не бива да бъде подценявана и трябва да се лекува от момента на поставянето на диагнозата.... Нисък хемоглобин – симптоми и лечениеЕстествено, дори и при най-малкото съмнение за нисък хемоглобин трябва да посетите личния си лекар. Лечението винаги започва с намиране на причините за появата на заболяването и тяхното отстраняване.... 9 признака на нисък тестостеронТестостеронът е мъжкият хормон, отговорен за производството на сперматозоиди и сексуалното желание. Произвежда се в тестисите и помага за изграждането на костна и мускулна маса.
Обикновено с възрастта неговото производство... Ограничен прием на мазнини за нисък холестеролНаблегнете на консумацията на сезонни плодове и зеленчуци, които е най-добре да консумирате пресни, без да ги подлагате на термична обработка;
6. Не мислете, че месото е вредно за Вас - напротив.... Какво е индекс на телесната маса?Например мъж с тегло 75 кг и височина 1.73 има индекс на телесната маса - 25.06.
Нормалните стойности на този индекс при жени са между 19-24, а при мъже - 20-25.... Очаква се по-нисък добив и на чушкиОт Асоциацията на българския пипер обявиха, че очакват с 20 процента по-нисък добив на чушки тази година заради поройните дъждове през пролетта и лятото.... 
Гликемичен индекс на различните продукти
Гликемичен индекс в различните храни
Какво е гликемичен индекс?
Гликемичен индекс на тиквичките
Гликемичен индекс на различните видове месо
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаете
Нисък пролактин
Хранене при нисък хемоглобин
Причини за нисък хематокрит
Симптоми при нисък хемоглобин
Десет съвета за нисък холестерол
Полезни храни при нисък хемоглобин
Нисък хемоглобин – симптоми и лечение
9 признака на нисък тестостерон
Царете на плодовете: Безценните ползи от горските плодове
Помага ли груханата пшеница при нисък хемоглобин?
Ограничен прием на мазнини за нисък холестерол
Какво е индекс на телесната маса?
Как да договорим по-нисък наем на жилище
Очаква се по-нисък добив и на чушки
