Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко вода трябва да пиемКолко вода трябва да пием
03 Септ.
Много от нас имат нужда не от два, а от три и повече литра течности дневно....
Колко вода трябва да пием на ден?Колко вода трябва да пием на ден?
21 Февр.
Но: Колко трябва да е количеството вода дневно Един 100 килограмов човек би следвало да приема повече вода, отколкото този, който е на половината от теглото му....
Колко точно минерална вода трябва да пиемКолко точно минерална вода трябва да пием
23 Април
При всички случаи около 600 мл вода дневно е нормално, дори наложително, за всеки да консумира. Средното количество е 1.5 литра, но за някои хора се препоръчва дори и по 2.5 литра....
Колко зелен чай да пием дневно?Колко зелен чай да пием дневно?
12 Януари
Колко зелен чай можем да пием дневно и опасни ли са високите дози?...
Какво количество сок трябва да пием дневно?Какво количество сок трябва да пием дневно?
02 Март
Тук трябва да помним, че колкото повече сок пием, толкова по-бързи ще бъдат резултатите. Преди време беше наложено мнението, че соковете от свежи плодове и зеленчуци трябва да се пият в малки дози....
Колко и каква вода да пиемКолко и каква вода да пием
17 Дек.
Кой би могъл да прецени от колко вода имате нужда на ден, да ви каже, че трябва да пиете само минерална вода или точно обратното....
Кога трябва да пием селен и по колкоКога трябва да пием селен и по колко
22 Февр.
Винаги трябва да се консултираме със специалист преди започване на приема....
Защо трябва да пием вода след сън?Защо трябва да пием вода след сън?
09 Февр.
Затова трябва всеки ден да хидратираме тялото си с нужното количество вода. Тя е най-полезна, когато се консумира веднага след сън на празен стомах....
Колко вода трябва да пие новороденото?Колко вода трябва да пие новороденото?
17 Януари
Въпросът колко вода трябва да пие новороденото не подминава нито една майка. Кога и какво количество вода трябва да се дава, дали да се дава вода още с раждането, или това да става на по-късен етап?...
Вкусен тест – колко въглехидрати трябва да ядем дневно?Вкусен тест – колко въглехидрати трябва да ядем дневно?
27 Окт.
Продължилите над 30 секунди попадат в категорията на ограничените и могат да приемат 125 грама дневно....
Каква вода да пием?Каква вода да пием?
21 Юни
Тези води трябва да са с постоянен състав и да са безопасни за пиене без допълнителна обработка....
Пием вода по схема, за да сме здравиПием вода по схема, за да сме здрави
26 Април
За да е здрав един организъм, той трябва да получава достатъчно количество течности. В последно време на мода е схващането, че е необходимо да се пие колкото се може повече вода. Реалността обаче е съвсем различна....
Защо да пием повече вода?Защо да пием повече вода?
24 Септ.
Не е нужно да се доказва нуждата от вода за човешкия организъм, нито трябва да бъдем убеждавани в положителния ефект, който тя има върху нас. Това са истини, в които всеки е убеден....
Как да пием вода правилноКак да пием вода правилно
15 Ноем.
Според голяма част от теориите за здравословен живот е необходимо да се пие минимум по 2 литра вода дневно. Освен нея ние можем да си набавяме течности от прясно изцедени сокове, чай или водни плодове....
Как правилно да пием водаКак правилно да пием вода
09 Май
15
По колко? Кога? Съществуват няколко най-разпространени мита за това. Един от тях е този, че на ден непременно трябва да се пие 2 литра вода. Истина, но не съвсем....
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?Кога и колко вода да пием преди и след хранене?
15 Март
Много е полезно да се пие вода веднага след ставане от сън, но запомнете - никога не пийте вода заедно с мазна храна. Водата влияе пряко върху еластичността на мускулните влакна, което е едно от най-важните условия...
Трябва ли да пием много вода, за да отслабнем?Трябва ли да пием много вода, за да отслабнем?
26 Януари
Колко вода трябва да пием? Препоръчително е да се приема около 2 литра вода дневно. Ако сте спортист, това число ще бъде по-високо....
Колко грама протеин трябва да приемаме дневно?Колко грама протеин трябва да приемаме дневно?
21 Окт.
За да е здрав всеки човек, той трябва да приема определено количество протеини всеки ден. Специалистите препоръчват всеки от нас да консумира между 50 и 55 г дневно....
Колко вода трябва да пие бебето?Колко вода трябва да пие бебето?
24 Януари
Най-общо казано, бебетата трябва да имат 4-6 мокри пелени на всеки 24 часа....
Виж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото сиВиж по колко вода трябва да приемаш на ден според теглото си
25 Март
Необходимо е обаче да знаем и от колко точно вода се нуждаем. Навсякъде се тръби, че човек трябва да изпива поне по 2 литра вода дневно....
Пием ли достатъчно вода?Пием ли достатъчно вода?
15 Юли
1
Това означава, че трябва човек да уринира поне по 5 пъти дневно, като цветът на урината трябва да е по–светъл, защото обичайно, ако приемът на течности е недостатъчен, цветът на урината става по–жълт....
Грешка ли е да пием вода по време на хранене?Грешка ли е да пием вода по време на хранене?
20 Юли
Въпросът дали да пием вода по време на ядене занимава хората отдавна и затова битуват различни схващания, много често диаметрално противоположни - от пълно отричане, до неотменна необходимост. Казват, че при всеки спорен...
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
24 Април
В онлайн пространството има различни калкулатори, които дават относителна яснота от колко калории се нуждаем дневно, за да отслабнем. Факторите, които определят това обаче, са много и са комплексни....
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?
19 Юли
Колко калории трябва да приемаме средно? Жените трябва да приемат около 2000 калории на ден за поддържане на теглото и 1500 калории, за да свалят по един килограм на седмица....
След детоксикация - какво и по колко да ядем и пиемСлед детоксикация - какво и по колко да ядем и пием
30 Юли
Можете да се храните между 5 и 6 пъти дневно, без да се налага да гладувате, без да приемате хранителни добавки; Какво не трябва да се консумира по време на захранването?...