Полезен спанак с оризСпанака почистих, като използвах и дръжките. Накиснах го в студена вода за 10-15 минути, след което го измих, отцедих и нарязах на средно дебели ивици.
В широка тенджера загрях 5 с.л. олио и 1 с.л. масло. Няма как без...
Полезен ли е белият шоколад?Полезен ли е белият шоколад
Мнозина учени се обединяват в смятането, че белият шоколад не влияе благоприятно върху организма и затова следва да бъде избягван....
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
Полезен сладоледОбелваме бананите и авокадото. Поставяме ги в блендер.
Добавяме и ядките и пасираме.
Прибираме във фризера за 4-5 часа, като по желание от време на време разбъркваме за по-гладка консистенция....
Полезен тараторНакиснете слънчогледа за 4-5 часа във вода и изплакнете добре. Смелете в кухненски робот с приблизително същото количество чиста вода, докато се получи гладна смес.
Пригответе всички останали продукти за класически таратор...Полезен ябълков сладкишПолезен ябълков сладкиш за любителите на десертите с ябълки.
Разбийте целите яйца или само белтъци с кафявата захар на пухкава пяна.... Полезен пролетен бургерСпанака сложете за 2 минути във вряла вода, след което отцедете, почистете и накълцайте. Картофите се сваряват, след което се белят и настъргват. Тиквичките рендосайте, посолете и оставете да пуснат вода (поне 15 минути).... Полезен пълнен картофИзмийте картофите и ги подсушете. Всеки увийте в добре намазнено алуминиево фолио от вътрешната страна. Сложете картофите да се изпекат в загряна фурна на 200 градуса.
През това време задушете в малко зехтин или олио... Полезен морковен сладкишФурмите се смилат в блендера. Орехите се смилат на брашно. В купа се смесват морковите, фурмите и орехите.
Кокосовото масло се разтапя на водна баня и се добавя към сместа.
Сместа се изсипва в форма за торта. Отгоре... Белият хляб се оказа полезенНо това ново проучване показва, че всъщност приемът на отричаните напоследък рафинирани зърна, които се съдържат в белия хляб и белия ориз, може да увеличи броя на здравословните бактерии.... Изненада! Белият хляб е полезенСпоред учените от института Уайзман няма значение какъв хляб ядем и дори белият може да се окаже полезен. Всичко опира до това как организмът ни го възприема и преработва.... Пълнее ли се от оризВ белият ориз има протеини, които се храносмилат лесно, но в кафявия ориз има детергенти, които унищожават попаднали в организма вредни протеини.... Опитвали ли сте Червен ориз?Червеният ориз е вид пълнозърнест ориз. Той е с червена външна обвивка, има плътен вкус и леко жилава консистенция.
Този вид ориз е много богат на хранителни вещества, а по съдържание на фибри превъзхожда дори кафявия... Предимства на кафявия пред белия оризКафявият ориз като цяло има доста предимства пред белия. Съставките му обуславят това. На първо място селенът в него доказано ни прави по-здрави.... Полезен чийзкейк с тикваНарязваме и обелваме тиквата на средно големи парчета. След което в малка тавичка я подреждаме и наливаме малко вода. Поставяме я във фурната и печем.
След като тиквата е готова, я оставяме да се охлади.
За блата: В... Полезен чай от куркумаФилтрираната вода я слагаме да заври. Когато е готова водата към нея прибавяме куркумата и черния пипер и запарваме за около 5 минути.
След това добавяме 1 ч.л. прясно изцеден сок и наливаме прецедената половина от чая... Вреден ли е белият шоколад?Единственото нещо, с което белият шоколад е полезен за човешкия организъм е изобилието му на калций. Този шоколад се приготвя от големи количества мляко.
В 100 г от шоколада се съдържат 189 мг калций.... Полезен ли е локумътСъвременните изследвания показват, че той е не само вкусен, но и полезен продукт.... Полезен ли е патладжанътПатладжаните са полезни при камъни в бъбреците и подагра.
Патладжаните съдържат никотинова киселина в дози, безопасни за здравето.... Полезен ли е кашкавалът?За да разберем полезен ли е кашкавалът или не, то трябва да се запознаем както с неговите качества, така и с начина му на производство, дори ценовата стойност.... Полезен чай от горска ягодаЧудесен и ароматен е вкусът на ягодовия чай, подсладен с цветен мед от диви билки.
Много подходяща напитка за студените зимни дни.
Две супени лъжици ситно нарязани листа и цветчета се заливат с 500 мл кипяща вода.... 
Полезен таратор
Полезен ябълков сладкиш
Полезен пролетен бургер
Полезен пълнен картоф
Полезен морковен сладкиш
Белият хляб се оказа полезен
Изненада! Белият хляб е полезен
Защо кафявият ориз е по-полезен
Пълнее ли се от ориз
Опитвали ли сте Червен ориз?
Полезен чийзкейк с тиква
Полезен чай от куркума
Вреден ли е белият шоколад?
Полезен ли е локумът
Полезен ли е патладжанът
Полезен ли е кашкавалът?
Полезен чай от горска ягода
Полезен бананов кекс с кашу
