Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо трябва да ядем яйца?В последното десетилетие яйцата предизвикаха не един и два спора полезни или не толкова полезни са те....
13 Септ.
1
Какво трябва да ядем след повръщане?Еднократното повръщане не е причина за безпокойство. Връщането на храна обикновено е симптом на различни заболявания, на само по себе си не налага лечение, освен ако повръщането не е многократно и обилно.
Обилното...
01 Окт.
Кога трябва да ядем след тренировкаТрябва да бъдете внимателни за това, което ядете преди и след тренировка....
10 Окт.
3
Защо трябва да ядем хляб редовноВ пшеничните продукти се съдържат много полезни аминокиселини....
16 Септ.
20
Какво да ядем при подут коремВ настоящата статия ще бъдат предложени няколко полезни храни при подут корем. Те ни помагат да преодолеем дискомфорта....
13 Юни
Какво категорично не трябва да ядем вечерНавярно знаете, че храненето непосредствено преди лягане не е никак полезно за здравето и трябва да се избягва....
27 Септ.
Защо не трябва да ядем ябълки вечер?Ябълките трябва да се консумират заедно с кората, защото в нея се съдържат много полезни вещества.
Също така, ако имате възможност, яжте цяла ябълка, без да я режете....
11 Юли
Колко калории трябва да ядем на денБроят на калориите, които трябва да поема всеки от нас, зависят от теглото, възрастта, височината, полът, физическа и психическа активност и от факта дали се опитвате да увеличите или намалите килограмите си....
05 Април
3
Защо трябва да ядем райска ябълка често?Райската ябълка е уникален плод, който не всички обичат, но е толкова полезен, че не заслужава да се пренебрегва. Божественият плод е витаминозна бомба, известна с лечебните си свойства от векове.
Екзотичното растение...
03 Дек.
Колко пъти на ден трябва да ядем?” Мнението на диетолозите обаче коренно се различава от това на повечето родители. Какво всъщност е добре за организма: три пъти да се натъпчем добре или няколко пъти да хапнем по малко?...
18 Юни
Не трябва да чакаме да огладнеем, за да ядемЧувството на глад тогава е съпроводено с неприятни симптоми като стомашни болки, слабост, световъртеж, главоболие, къркорене в корема, лош сън....
04 Април
Салата от спаначени корениКорените се измиват добре и се нарязват, ако са едри. Добавя се настърганият домат и нарязаните чесън и магданоз.
Олиото, горчицата, сметаната, солта и лимоновият сок се смесват до гладък сос....
05 Април
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
07 Юли
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....
08 Януари
2
Как да изсушим дренкиСлед 10-тина дни дренките вече са готови и може да ги приберете и консумирате. През зимата те са изключително полезни за повишаване на енергията и подобряване на имунитета....
18 Март
Защо трябва да ядем кисело мляко всеки ден?Полезните свойства са присъщи на пълномасленото мляко, а не на диетичното....
10 Май
Кои 5 плода трябва да ядем всеки ден?Вижте също:
- Най-полезните плодове;
- По колко плодове да ядем на ден;
- Кога се ядат плодовете;...
12 Март
Защо трябва да ядем повече магданоз и копърМагданозът не трябва да се консумира когато бъбречните заболявания се влошат.
Магданоз за черния дроб
Магданозът съдържа много полезни микроелементи, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло....
16 Ноем.
Вкусен тест – колко въглехидрати трябва да ядем дневно?Като цяло в диетата на средностатистическия човек трябва да се съдържат не повече от 30 на сто въглехидрати....
27 Окт.
Какво не трябва да ядем при болни бъбрециПри болни бъбреци трябва да се ограничи солта и солените храни....
05 Юни
2
Ето защо трябва да ядем само сезонни храниможем целогодишно да намерим богата колекция от всякакви видове плодове и зеленчуци, което ще рече, че те се обработват с огромно количество препарати, за да издържат по-дълго време и в същия момент, не само че вече не са полезни...
02 Юли
Две токсични храни, които не трябва да ядемМного трябва да внимаваме, когато си купуваме привидно безопасни храни за консумация....
28 Януари
При диабет - корени от бъзакЗалейте 2 чаени лъжички сух нарязан корен от бъзак (тревист бъз) с 2 чаши вряла вода. Оставете да кисне 4 часа и прецедете.
Приема се по 1-2 супени лъжици, 3-5 пъти на ден, 20 минути преди хранене при диабет....
25 Април
При газове - корени от магданозВземете 4 супени лъжици пресни или сухи корени от магданоз и залейте с чаша вряла вода. Оставете да кисне за 8-12 часа, прецедете.
Вземете по 2 супени лъжици, 4 пъти на ден, 30 минути преди хранене....
22 Януари
Свежа салата от спаначени корениПоръсваме сварените спаначни корени със ситно нарязан магданоз и заливаме с оцет и олио. Хубаво е салата да престои поне няколко часа след приготвянето. Поднасяме с твърдо сварени яйца, нарязани на колелца....
28 Юни