Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезно ли е да се пие чай сутрин на гладно?Ако се питате обаче дали е полезно да се пие чай сутрин на гладно, то отговорът със сигурност е не....
31 Март
Зехтинът на гладно полезен ли е?Консумирането на зехтин на гладно намалява стомашната киселинност чрез образуване на защитен филм....
16 Ноем.
Може ли да се пие сок от грейпфрут на гладно?Всъщност въпросът не е дали може да се консумира грейпфрут на гладно, а защо трябва да се консумира грейпфрут на гладно....
29 Окт.
Здравословно ли е да се пие чай?Чаят, особено зеленият чай, е изключително полезен за вашето здраве....
05 Февр.
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем....
12 Март
Колко кафе е наистина полезно да се пие дневно?В обобщение, може да кажем, че кафето е полезно и може да ви донесе много позитиви....
22 Февр.
Трябва ли да се пие антибиотик при грип?Антибиотиците са полезни лекарства, но само когато се прилагат правилно и разумно. При грипа те не са необходими, освен ако нямате вторична бактериална инфекция....
31 Януари
Може ли да се пие вода след храненеМного хора твърдят, че водата, изпита по време на хранене или веднага след него, буквално измива храната от стомаха, вследствие на което тя по-трудно се усвоява.
Смята се също така, че водата, изпита по време на хранене...
07 Окт.
Паламуд със зехтин на скараПочистете рибата и я нарежете на порции. Посолете я и я намажете с обилно количество зехтин.
Поставете паламуда на скарата и печете до готовност.
Поднесете с резени лимон и стръкове магданоз....
24 Февр.
Скумрия със зехтин на фурнаПоръсете я със зехтин и изпечете до златисто.
Поднесете печената риба с подходяща гарнитура.
Скумрията със зехтин на фурна е готова....
27 Януари
Зеленчуци със зехтин на фурнаВсичко се обелва и нарязва на правоъгълничета (изгеждат като бланшираните пържени картофи).
Изсипват се в най-голямата тава, която може да се побере във фурната, заливат се със зехтина изсипва се и солта....
03 Август
2
Здраво тяло със зехтин и мед на гладноТази приятна на вкус смес се приема всяка сутрин на гладно – можете да хапвате по една чаена лъжичка всеки ден. След като сместа свърши, пригответе си нова доза....
24 Ноем.
Яде ли се грейпфрут на гладно?Много хора се интересуват дали могат да консумират грейпфрут на гладно. Всъщност не само могат, но дори е препоръчително грейпфрутът да се консумира на гладно....
26 Окт.
Чери домати със зехтин на фурнаИзмитите домати се подреждат в тавичка на един ред.
Заливат се със зехтин и се поръсват с всички изброени подправки, чесънът се нарязва на шайби....
12 Дек.
1
Коктейл Това ли е всичко?Можем да се насладим на готовия коктейл Това ли е всичко? - ако случайно не ни стигне, нищо не ни пречи да си направим нов коктейл....
30 Окт.
Гладно кардио: Отслабваме ли по-бързо с тренировка на гладен стомах?Ето какво казват трима фитнес инструктори и специалисти по храненето относно "за" и "против" гладното кардио:
1. Пробвайте го! Гладното кардио може да Ви помогне да изгорите повече мазнини....
22 Дек.
Полезно ли е да се ядат скариди?Скариди са един от най-често използваните видове черупчести мекотели. Те са много питателни и осигуряват определени хранителни вещества като йод. От друга страна, някои хора твърдят, че скаридите са нездравословни поради...
02 Февр.
Полезно кексче в чашаПо желание може да се сложи хартия за печене във всяка от чашите за кексчетата, за да се изкарват по-лесно след това.
След като сме разпределили сместа в чашите, слагаме за 3 минути в микровълнова на пълна мощност....
12 Юли
Полезно смути с авокадоУверете се , че авокадото е добре узряло и меко. Обелете го, махнете семките и ядката му.
Пасирайте го, добавете прясното мляко и пак пасирайте. Накрая подсладете с мед.
Разбъркайте добре....
30 Юни
Така се пече ципура на скараОставете главите на рибите.
Намажете ципурата със зехтин и обтрийте със смес от девесил и сол. Оставете за 30 минути.
Подгответе барбекюто и сложете рибите, печете по 7 минути на страна....
29 Септ.
Сьомга с лимон, копър и зехтин на фурнаСьомгата се измива и се слага в тавичка. Овкусява се със сол. Поръсва се с копър.
Залива се със зехтин и сока от лимона, който е изцеден в пресичка.
Оставя се в хладилник за 20 минути, за да поеме подправките....
26 Август
Полезно ли е да се пият горещи напиткиНо това изобщо не е полезно и може да навреди на лигавицата на стомаха. Любовта към горещите напитки може да ви излезе направо солено и да се отрази доста зле на организма ви....
02 Окт.
Вреден ли е лимонът на гладно?Лимоновият сок на гладно може да доведе до образуването на твърде много стомашни киселини, освен това увеличава риска от появата на гастрит или язва....
16 Март
На гладно ли се приема мед с джинджифил?Първият прием на сместа може да е сутрин на гладно – така стартът на деня ще е с много полезни продукти, които буквално ще заредят тялото с полезни вещества....
16 Ноем.
Полезно смути с червено зелеСъставките за нашето полезно смути се измиват добре.
Режат се на едро, а след това се мелят в блендер, докато се получи на течна консистенция....
13 Май