Ползи от периодичното гладуване (фастинг)Видовете фастинг са:
- Остър - с продължително гладуване през няколко дни;
- Хроничен - когато се гладува по едно и също време;
- Периодичен - с гладуване по график в различните дни;
- Хронично-периодичен -с последователен...
Вреди и ползи от гладуванетоСъветът ни е да не прибягвате до гладуване без лекарски контрол.
Ползи
Лечебното гладуване има съвсем тясна сфера на приложение....
Лечебно ГладуванеДоказани ползи от лечебно гладуване
Чрез лечебното гладуване можете да си осигурите:
• Повече енергия;
• Здрава кожа;
• Здрави зъби и венци;
• По-добро качество на сън;
• Чиста и здравословна сърдечно-съдова...
Захранване след гладуванеСлед като периодът на гладуване е приключил, време е да започвате захранването на организма. Това трябва да става бавно и постепенно, ако искате да запазите здравето си....От гладуване не се отслабваДори и да се подлагате на изтощителни диети, гладуване или постенето, може и да не успеете никога да свалите излишните килца. Просто защото стройната фигура е въпрос на ген, пише Дойче Веле.... Отслабване с фастинг (периодично гладуване)Нарича се фастинг, което се превежда буквално като периодично гладуване.
Какво представлява гладуването на интервали?
На практика става въпрос за диета за отслабване, състояща се в периодичен отказ от храна.... Защо е нужно захранване след гладуванеКогато гладуването започне, в организма настъпват някои промени. След първоначалният стрес, каквото всъщност е гладуването за нашия организъм, той започва да отделя интензивно токсини и да се прочиства.... Периодично гладуване – защо, какво и как?Иновативния метод за регулиране на теглото има редица ползи за здравето. Периодичното гладуване действа на клетъчно и хормонално ниво. Основният хормон, който се влияе по време на глад, е този на растежа (HGH).... Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!Диетата Пет супени лъжици е един от най-нашумелите в последно време методи за отслабване. Тя е предпочитана от хората, които искат да намалят драстично телесната си маса, защото им позволява да се хранят често и да не се... Гладуването зависи от зодиятаНапоследък еднодневното гладуване става все по-популярно сред хората, които държат на външния си вид и искат да бъдат винаги с перфектна фигура и сияйна кожа. То е популярно и сред хората, които искат да са здрави.... Гладувайте за висок имунитетГладуването се отразява много добре на организма не само от гледна точка на отслабване. Освен че ще прочистите организма си и ще свалите излишни мазнини, с гладуване ще укрепите имунитета си.... Горкият! Галин гладуваФолкпевецът Галин бързо се превърна в един от най-обичаните от родните тийнейджърки.
Познавайки предпочитанията им и любовта към стегнатите тела и плочките, той се подложи на зверска диета.
От месеци насам... 
Здравословни ползи от интервалното гладуване
Какви са ползите от периодичното гладуване?
Ползи от периодичното гладуване за здравето на вашия стомах
Захранване след гладуване
Кое е полезното гладуване?
Какви са ползите от един ден гладуване всяка седмица
От гладуване не се отслабва
Тридневното гладуване рестартира имунната система
Защо е нужно захранване след гладуване
Периодично гладуване – защо, какво и как?
Диета Пет супени лъжици: Отслабвайте без гладуване!
Как да отслабна без спорт и гладуване?
Гладуването зависи от зодията
Гладувайте за висок имунитет
Горкият! Галин гладува
