Японски зелен чай сенча - свойства и ползиСред многобройните видове чай японците са спрели вниманието си на зеления чай сенча. В момента сенчата заема три четвърти от чаеното производство в Страната на изгряващото слънце....
Зелени зърна кафе вместо зелен чайБлагодарение на високото им съдържание в току-що набраните зърна кафе, те притежават два пъти по силен антиоксидантен ефект дори от зеления чай или екстракта от гроздовите семки....
Зелен фасул по японскиЗеленият фасул се покрива с вода. Кипва се и се оставя да къкри на тих огън за 10 мин.
По-голямата част от водата се изхвърля, оставя се толкова, колкото да го покрие.
Добавят се чесънът, зехтинът, каперсите, орехите...
Зелен ЧайВреди от зеления чай
Съществуват медицински изследвания, които отричат огромната полза на зеления чай върху човешкото здраве....
Тирамису със зелен чай матчаПоръсваме 1-2 лъжици матча зелен чай.
Върху крема за тирамисуто нареждаме разрязани ягоди (форма по избор). Следват ред бишкоти и финален ред крем.
Кремът се поръсва с 1-2 лъжици мача зелен чай....Зелен чай с кленов сиропЗалейте чая с вряща вода и похлупете. Оставете да се запари за 3-4 минути, прецедете и охладете.
Нарежете половината лимон на фини колелца, а на другата половинки изцедете сока.
Смесете кленовия сироп, лимоновия сок... Плодова салата със зелен чайЧаят се залива с 300 милилитра вряла вода и се оставя 5 минути под капак.
Лимонът се изцежда. Чаят се смесва с лимоновия сок, червеното вино и пудрата захар. Всичко се вари на слаб огън 5 минути.
Сместа се охлажда... Коктейл с ром и зелен чайВ тенджера поставяме краставицата заедно с водата и захарта. Варим на средно висока температура, докато захарта се разтопи. Махаме от котлона и изхвърляме краставицата.
Намачкваме листата от мента и сока добавяме, както... Зелен чай с ябълки и карамелДобавете зеления чай, резените лимон и запарете за няколко минути.
Разсипете в чаши, като прецедите и поднесете.... Зелен чай с джинджифил и лимонЗалейте едно пакетче зелен чай и два малки резена от обелен корен джинджифил.
Оставете да се запари за 3 минути, добавете мед или кафява захар и резени лимон.... Зелен чай с джинджифил за отслабванеПрецедете и поднесете ароматния чай, подсладен с мед, агаве или просто не го подслаждайте.
Пийте чая за отслабване сутрин на гладно за максимален ефект. Особено приятен е този зелен чай с джинджифил за отслабване.... Зелен или черен чай?Ползите от чая, свързани с отслабването, се фокусират върху полифенлните компоненти наречени епигалокатехини. Зеленият чай е пълен с тях, а те представляват мощен антиоксидант.... Сладък ориз със зелен чай и мандариниОтстранява се от котлона и в нея се пускат пакетчетата чай. След 5 минути се махат и тенджерата се връща на котлона.
Щом кипне, се добавя оризът и се сварява в чая.... Смути със зелен чай, боровинка и бананПоставя се пакетчето чай да се запари за 3 минути.
След като се махне пакетчето, във водата се разтваря медът. Разбиват се плодовете и млякото в блендера.... Зелено смути с авокадо и зелен чайСварява се 500 мл зелен чай и се оставя да изстине.
В блендер се смесват бананът, спанакът, авокадото, чаят и краставицата. Оставя се в хладилник за една нощ.... Зелен чай с мандарини и боровинкови листаЗа този зелен чай с мандарини и боровинкови листа загряваме 750 мл вода и слагаме 3 чаени лъжици зелен чай и 1 супена лъжица боровинкови листа.
Оставяме да поврат около 3 мин.... Зелен чай срещу ставни възпаленияФибропластите, които покриват тъканите около ставата, били отгледани в питателна среда, съдържаща определени количества зелен чай.... 
Тирамису със зелен чай матча
Зелен чай с кленов сироп
Плодова салата със зелен чай
Коктейл с ром и зелен чай
Зелен чай с ябълки и карамел
Зелен чай с джинджифил и лимон
Чия пудинг с матча зелен чай
Зелен чай с джинджифил за отслабване
Зелен или черен чай?
Сладък ориз със зелен чай и мандарини
Смути със зелен чай, боровинка и банан
Зелено смути с авокадо и зелен чай
Зелен чай с мандарини и боровинкови листа
Суперхрани: Японски прахообразен чай Матча
Маска против бръчки със зелен чай и мед
10 доказани ползи за здравето от пиенето на зелен чай
Зелен чай срещу ставни възпаления
