Салата Витамин и протеинНакълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Салата Витамина с маслиниВ купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини....
Салата Витамина с кълновеВ подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути.... Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!... Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи.... Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СНастържете половината ябълка на фино ренде. След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин.... Микс от витаминиЗа няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата.
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!... Леща ВитаминаНалива се вода, колкото да ги покрие, добавят се подправките, и се оставят да врат на умерен огън.
Когато всичко е сварено, се добавя доматеното пюре. Разбърква се и се оставя още 5 минути да поври.... Салата ВитаминаВсичко се обърква и се овкусява със сол, зехтин и оцет на вкус.... Мусака ВитаминаНастържете морковите на ренде и ги запържете заедно със скълцания лук до омекване.
Нарежете доматите на филийки и с една част от тях покрийте дъното на подмазнена тава, в която ще приготвите мусаката.... Морковена салата ВитаминаПоднесете я на момента.
Морковена салата Витамина е чудесна за студените месеци, когато тялото ни има нужда от голямо количество витамини и минерали.... Крем супа ВитаминВсички зеленчуци се почистват, измиват и нарязват на едри парчета.
Слагат се в подсолена вода и се варят до готовност.... Освежаваща зелена салатка с много витаминиНарязваме листните зеленчуци на едро, а моркова на тънки шайби. Добавяме дресинга, разбъркваме и сервираме освежаващата зелена салатка веднага.
Освежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба.... Аронията е извор на здравеВ него се откриват фруктоза и глюкоза, органични киселини, пектинови и дъбилни вещества и много витамин Р.
Всъщност това е единствения плод в България с подобни високи нива на този витамин.... Портокалите предотвратяват натрупването на мазниниПортокалите са богати на витамините А, Б1 и С. С изяждането на 1 портокал може да си доставите 100% от нужния за деня витамин С.
Портокалите съдържат много малко калории и са особено подходящи при диети.... Салата ВитаминкаНарежете магданоза на ситно, сложете ги в купа и смесете.
В купичка сложете зехтина, сока на лимона, балсамов оцет и сол, разбъркайте.
Тази смес изсипете върху салатата, разбъркайте да се овкуси равномерно.... Шейк за деца с калций и витаминиИзмиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.... Храните, които са извор на здравеИзточници на витамин Е
Често обогатявайте менюто си с храни, които съдържат витамин Е - растителни масла, орехи, зеленчуци със зелени листа, яйца.... 
Салата, богата на витамини и растителни протеини
Салата Витамина с кълнове
Имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
Маска лице с мед и витамин А
Домашна маска за лице с витамин С
Салата ВитаминА с моркови и репички
Богата на витамини пролетна салата
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
Микс от витамини
Леща Витамина
Мусака Витамина
Морковена салата Витамина
13 храни, които съдържат повече витамин С от портокалите
Крем супа Витамин
Освежаваща зелена салатка с много витамини
Аронията е извор на здраве
Портокалите предотвратяват натрупването на мазнини
Салата Витаминка
Шейк за деца с калций и витамини
Храните, които са извор на здраве
