Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Витамин и протеинНакълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
12 Дек.
Салата, богата на витамини и растителни протеиниВсички продукти се нарязват и се объркват.
Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки....
05 Февр.
Салата Витамина с маслиниВ купа сложете на един ред настърганото червено цвекло.
Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина.
Най-отгоре за украса - маслини....
03 Март
Салата Витамина с кълновеВ подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....
19 Март
Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
12 Дек.
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодСлед като имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод е готова, я прецеждаме и подслаждаме на вкус – по желание с различен подсладител....
30 Март
1
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
23 Юни
Салата ВитаминА с моркови и репичкиКогато докторът ви каже да наблегнете на витамините, а вие ги поднесете с по една малка домашна ракия......
24 Ноем.
Вкусни супи, богати на витаминиМлечната супа с праз е пълна с витамини и се прави много лесно.
Необходими продукти: 300 грама праз, 100 грама картофи, 40 грама масло, сол на вкус, 1 литър прясно мляко....
21 Май
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СНастържете половината ябълка на фино ренде. След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
08 Януари
Богата на витамини пролетна салатаМаслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина.
Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро.
Поръсваме със сурови орехи....
28 Май
Продукти, богати на лизинОт представителите на рибните продукти, една от най-богатите на лизин риби е варената риба тон.
Богат източник на лизин за вегетарианците е соята. Отличен източник на аминокиселини от растителен протеин....
07 Март
Продукти, богати на калцийМлечни продукти
Вече стана ясно, че те са най-ценните източници на калций. Освен това минералите от млечните продукти се усвояват по-добре от организма, отколкото калция в растителните продукти....
26 Май
1
Храни богати на витамин B6Риба тон
Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....
01 Февр.
Храни, богати на витамин В17А употребата на храни, богати на витамин В17 е добра превенция срещу онкологичните заболявания....
28 Ноем.
Храни, богати на витамин КИменно по тази причина трябва да се стараете да консумирате храни, богати на витамин K. А дневната доза, необходима на тялото, e 120 микрограма на ден.
Ето кои са и храните, които съдържат витамин K....
25 Ноем.
Закуски, богати на витамин DНаричат витамин D слънчев витамин, защото той се набавя основно след излагане на слънце. За целта всеки ден трябва да се разхождаме или отдъхваме навън поне по 20-30 минути....
07 Април
Храни, богати на витамин ВОт растителните продукти – богати на В-витамини са фасулът, бобовите, зеленолистните зеленчуци....
24 Юни
Микс от витаминиЗа няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата.
Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
28 Май
Богати зеленчукови гювечетаЗагрейте я на 200 градуса и печете 45 минути или до готовност.
Поръсете с пресен магданоз гювечето и го сервирайте веднага.
Ако желаете, може да увеличите продуктите и да направите повече гювечета....
07 Юли
Богати зелеви сармиИзваждаме и поръсваме с нарязания на ситно магданоз.
Богатите зелеви сарми са готови....
28 Дек.
Богати малки пициРазделете тестото на малки топки и ги разточете на кори. Сложете ги в намаслена тава.
Всяка намажете с доматено пюре. Поръсете с риган. Прибавете пушеното месо, нарязано на парчета....
30 Дек.