Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Витамин и протеинСалата Витамин и протеин
12 Дек.
Накълцва се на едро. Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета. Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов оцет....
Салата, богата на витамини и растителни протеиниСалата, богата на витамини и растителни протеини
05 Февр.
Всички продукти се нарязват и се объркват. Най-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки....
Шейк Витамин СШейк Витамин С
01 Август
Шейкът Витамин С е много полезен....
Салата Витамина с маслиниСалата Витамина с маслини
03 Март
В купа сложете на един ред настърганото червено цвекло. Върху него настържете морковите и ги покрийте с пласт целина. Най-отгоре за украса - маслини....
Салата Витамина с кълновеСалата Витамина с кълнове
19 Март
В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка. Около тях царевицата и кълновете. Украсете с маслините, парченца ябълка, лимони, чери доматите, пресните копър и магданоз....
Маска лице с мед и витамин АМаска лице с мед и витамин А
12 Дек.
Към него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина. Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето. Маската измиваме след 15-20 минути....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодИмунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
30 Март
1
След като имунистимулираща напитка с Витамин С и Йод е готова, я прецеждаме и подслаждаме на вкус – по желание с различен подсладител....
Домашна маска за лице с витамин СДомашна маска за лице с витамин С
23 Юни
При този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека. Идеалната подмладяваща маска!...
Салата ВитаминА с моркови и репичкиСалата ВитаминА с моркови и репички
24 Ноем.
Когато докторът ви каже да наблегнете на витамините, а вие ги поднесете с по една малка домашна ракия......
Вкусни супи, богати на витаминиВкусни супи, богати на витамини
21 Май
Млечната супа с праз е пълна с витамини и се прави много лесно. Необходими продукти: 300 грама праз, 100 грама картофи, 40 грама масло, сол на вкус, 1 литър прясно мляко....
Маска за суха кожа с ябълка, мед и витамин СМаска за суха кожа с ябълка, мед и витамин С
08 Януари
Настържете половината ябълка на фино ренде. След това смесете добре с 1 една супена лъжица мед, 1 жълтък, по 1 чаена лъжичка витамин С на прах (от аптеката), качествен ябълков оцет и зехтин....
Богата на витамини пролетна салатаБогата на витамини пролетна салата
28 Май
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина. Кашкавалът се нарязва на кубчета, а сиренето се натрошава на едро. Поръсваме със сурови орехи....
Продукти, богати на лизинПродукти, богати на лизин
07 Март
От представителите на рибните продукти, една от най-богатите на лизин риби е варената риба тон. Богат източник на лизин за вегетарианците е соята. Отличен източник на аминокиселини от растителен протеин....
Продукти, богати на калцийПродукти, богати на калций
26 Май
1
Млечни продукти Вече стана ясно, че те са най-ценните източници на калций. Освен това минералите от млечните продукти се усвояват по-добре от организма, отколкото калция в растителните продукти....
Храни богати на витамин B6Храни богати на витамин B6
01 Февр.
Риба тон Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....
Храни, богати на витамин В17Храни, богати на витамин В17
28 Ноем.
А употребата на храни, богати на витамин В17 е добра превенция срещу онкологичните заболявания....
Храни, богати на витамин КХрани, богати на витамин К
25 Ноем.
Именно по тази причина трябва да се стараете да консумирате храни, богати на витамин K. А дневната доза, необходима на тялото, e 120 микрограма на ден. Ето кои са и храните, които съдържат витамин K....
Закуски, богати на витамин DЗакуски, богати на витамин D
07 Април
Наричат витамин D слънчев витамин, защото той се набавя основно след излагане на слънце. За целта всеки ден трябва да се разхождаме или отдъхваме навън поне по 20-30 минути....
Храни, богати на витамин ВХрани, богати на витамин В
24 Юни
От растителните продуктибогати на В-витамини са фасулът, бобовите, зеленолистните зеленчуци....
Микс от витаминиМикс от витамини
28 Май
За няколко секунди запечете ядките на котлона и поръсете зеленчуковата салата. Миксът от витамини е много полезна салата, опитайте!...
Суперхраните, които са богати на витамин EСуперхраните, които са богати на витамин E
22 Март
, богати на витамин Е....
Богати зеленчукови гювечетаБогати зеленчукови гювечета
07 Юли
Загрейте я на 200 градуса и печете 45 минути или до готовност. Поръсете с пресен магданоз гювечето и го сервирайте веднага. Ако желаете, може да увеличите продуктите и да направите повече гювечета....
Богати зелеви сармиБогати зелеви сарми
28 Дек.
Изваждаме и поръсваме с нарязания на ситно магданоз. Богатите зелеви сарми са готови....
Богати пълнени тиквичкиБогати пълнени тиквички
23 Дек.
:) Богатите пълнени тиквички са готови....
Богати малки пициБогати малки пици
30 Дек.
Разделете тестото на малки топки и ги разточете на кори. Сложете ги в намаслена тава. Всяка намажете с доматено пюре. Поръсете с риган. Прибавете пушеното месо, нарязано на парчета....