Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Противовъзпалителна диета - полезни и забранени храниПолезни храни при противовъзпалителна диета
Някои добри противовъзпалителни храни са:
Плодове, като боровинки, ягоди и череши
Зеленчуци, включително младо зеле, крехък спанак и сочни броколи
Фасул и варива
Ядки...
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Противовъзпалителна диетаНай-добрите противовъзпалителни храни
Основните съставки на противовъзпалителната диета са пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни, здравословни мазнини, билки и подправки....Противовъзпалителна диетаЕфекти от противовъзпалителна диета
След няколко седмици противовъзпалителна диета вече можете да усетите драматичните промени:
- Стабилизиране на теглото;
- Нормализиране на съня и безпричинна тревожност през деня;... Противовъзпалителни свойства на медаИзползван много често в народната медицина, медът има различни действия – той не дразни стомаха, помага за много заболяване, действа успокояващо, има противовъзпалително действие, организма го усвоява лесно.... Кои храни разхлабват?Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни.... Изкуствените храни - храни на бъдещето?В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна.... Противоракови храниТова става най-лесно чрез многото храни, които имат противоракови свойства. Те могат успешно да помогнат на организма да се бори с раковите клетки.... Слузообразуващи храни„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло.... Алкалните храниКолкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант.... Газообразуващи ХраниНе пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания.... Диуретични храниОграничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден.... Храни – диуретициЕфектът от диуретичните храни е много по-дълъг и няма да има странични ефекти, ако се използва разумно.... Високофруктозни храниХраните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени... 
Храни, билки и подправки с противовъзпалително действие
Противовъзпалителна диета
Противовъзпалителна диета
Противовъзпалително хранене
8 противовъзпалителни храни, които да добавите към диетата си
Противовъзпалителни свойства на меда
Какво представляват нестероидните противовъзпалителни лекарства?
Противовъзпалителни средства при язви на стомаха
Противовъзпалителна диета на д-р Вейл
5 естествени противовъзпалителни средства при болки в ставите
Противовъзпалителните и лечебни свойства на задушените зеленчуци
Кои храни разхлабват?
Изкуствените храни - храни на бъдещето?
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
Противоракови храни
Слузообразуващи храни
Алкалните храни
Газообразуващи Храни
Диуретични храни
Храни – диуретици
Високофруктозни храни
