Минус 5 килца на седмицаЕдноседмичната диета е подходяща за хора, които са решили да стопят много килограми за кратко време. Тя е много подходяща за тези от вас, които се сещат в последния момент, че им предстои почивка на морето.
Диетата не...
Диетична супа от рибаВ дълбока тенджера с 2 л. гореща вода се слагат сол, олиото, нарязаният на ситно лук и обелените и нарязани домати.
След като поври 15 мин, се прибавя нарязаната на парчета риба. Вари се на слаб огън до сваряване....
Диетична супа с макарониСлед 2-3 минути е готово, колкото да се обединят вкусовете.
Сервираме супата от макарони с настъргано краве сирене.
Чудесна е на вкус и е диетична!
Диетичната супа с макарони е готова....
Диетична супа от рибаВ дълбока тенджера с 2 л. гореща вода се слагат сол, олиото, нарязаният на ситно лук и обелените и нарязани домати.
След като поври 15 мин, се прибавя нарязаната на парчета риба. Вари се на слаб огън до сваряване....С бобена диета минус 5 килцаДиетата със зеленчуци от семейство Бобови, по мнението на много експерти, е доста ефективна. Тези растения съдържат в изобилие минерали, витамини, протеини и мазнини от растителен произход.
Във фасула се складират... Диетична супа-топчета със СояВарят се 15 минути, след което добавяте внимателно топчетата, сол и подправки.
Така супата ври още 5 минути и накрая добавяте фидето. След около 3 минути изключвате котлона, но оставяте още малко тенджерата там.... Диетична супа от брюкселско зелеСупата се вари на бавен огън за 20 минути.
След като е готова, пасирайте супата от брюкселско зеле с пасатор.
Сервирайте я топла.... Диетична супа от червена лещаНяколко минути преди да свалите супата от леща от котлона, добавете червения пипер и разбъркайте хубаво.
По желание поднесете супата поръсена с домашно приготвени крутони.
Добър апетит!... Диетична супа със спанак и елдаМожете да хапвате тази супа с елда сутрин за закуска, която ще ви държи сити до обяд, без да се притеснявате за фигурата си.
В една порция от 250 г тази диетична супа се съдържат около 150 калории.
Да ви е сладко!... Диетична гъбена супаГъбената супа се оставя на слаб огън до пълното сваряване на всички зеленчуци.
Когато диетичната супа е готова, се поръсва с малко наситнен магданоз.... Диетична лучена супаПочистете лука, моркова и картофа и ги нарежете на дребно. Сварете ги в 200 мл вода.
Пасирайте всичко в блендер или с пасатор.
Сервирайте супата с 1 ч.л. изцедено мляко, нарязан на дребно магданоз и 1 стрък зелен лук... Диетична лучена супаПочистете лука, моркова и картофа и ги нарежете на дребно. Сварете ги в 200 мл вода.
Пасирайте всичко в блендер или с пасатор.
Сервирайте супата с 1 ч.л. изцедено мляко, нарязан на дребно магданоз и 1 стрък зелен лук... Диетична супа от зелен фасул за отслабванеЗеленчуците се почистват и нарязват в тенджерка.
Сипва се вода, да покрие зеленчука, и се вари с малко сол без мазнина.
Накрая се добавя стрък ронена чубрица и супата е готова.
Не се застройва.
Оставя се в хладилника... Диетична супа с боб Лима и телешкоБобът се накисва и вари по абсолютно същия начин, както и традиционния български бял фасул.
Месото и лукът се нарязват на кубчета и по желание първо може леко да се запържат или директно да се сложат в херметик заедно... Диетична студена зелева супаАко вечеряте с тази вкусна и диетична супа без хляб в продължение на няколко седмици, то неминуемо ще се отървете и от някое друго излишно килце!... Диетична спаначена крем супаСлед като чудесната спаначена супа заври, я оставяме на средна температура за около 45 минути.
Когато диетичната супа е готова, я пасираме направо в тенджерата, докато се получи гладка еднородна смес.... Диетична супа с лопуш кафяв ориз и къриЛопушът се попарва с гореща вода и се оставя да престои няколко минути.
Отцедете го и нарежете.
Задушете в зехтин с лука, морковите и броколи /настъргани/ и чесъна.
Подправете с къри, черен пипер и сол.... Диета минус 60 топи килца без глад и лишенияДиетата “Минус 60“ е създадена от рускиня, която е имала точно такъв проблем – свалянето на много излишни килограми. Тя е била 120 килограма и е успяла да свали 18 от тях за период от година и половина.... Диетична крем супа от тикваПо желание, при сервиране на тиквената супа се добавя една лъжица заквасена сметана и белени тиквени семки.
Диетичната крем супа от тиква е готова.... 
С бобена диета минус 5 килца
Диетична супа-топчета със Соя
Диетична супа от брюкселско зеле
Диетична супа от червена леща
Диетична супа със спанак и елда
Диетична супа с цвекло и грах
Диетична гъбена супа
Диетична лучена супа
Диетична супа от зелен фасул за отслабване
Диетична супа с боб Лима и телешко
Диетична зеленчукова крем-супа
Диетична студена зелева супа
Диетична спаначена крем супа
Зелена диетична супа с щир, манголд и тученица
Диетична супа с лопуш кафяв ориз и къри
Диета минус 60 топи килца без глад и лишения
Диетична крем супа от тиква
