Как да се успокоя преди полет?Ако статистиката и логиката не ви помагат, опитайте да дишате дълбоко преди полета.
Отидете на летището по-рано, за да не се налага да бързате....
Каква храна трябва да приемаме преди тренировкаТочните храни могат да ви заредят с енергия, да намалят болката или да попречат на мускулната треска и да увеличат издръжливостта ви. Ето каква храна трябва да приемаме преди тренировка!...
Какво да ядем преди спортБар със зърнени храни, плодова салата, вкусна пица или сандвич с пуешко - какво трябва да ядете преди спорт?
Сутрешни спортове: Каква да закуска избирате?...
Какво да ядем преди изпит?Убедете се, че се храните правилно преди важното събитие. Това ще ви позволи да се съсредоточите върху успешните резултати от изпита, а не върху къркорещия ви корем....Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да карамелизираме лукПри последния път трябва да се изпари цялата течност.
Карамелизираният лук се оставя да се задуши, захлупен с капак и свален от огъня. Преди да се сервира се посолява.... Как да изсушим дренкиСтоплете 800 мл вода, добавете солта вътре и щом кристалчетата се затворят, залейте дренките. Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.... Телешки пържоли, полети с крем от топено сиренеИзпържете в олиото наръсените с брашното телешки пържоли по 4-5 мин. от всяка страна и ги извадете.
В същата мазнина сипете ½ ч.ч. вода, надробеното топено сирене, ситно нарязаната целина, жълтъка, сметаната, смления черен... Печени картофи във фолио, полети с гъбен сосИзмийте картофите, завийте ги плътно с фолио и ги печете 60 мин. в предварително загрята на 200 градуса фурна.
Запържете в олиото за 2-3 мин. нарязаните на филийки лук и гъби, добавете бульона, маслото и сметаната и подправете... Какво може да ядем преди тренировка?Затова преди тренировка трябва да наблегнете на храни, които съдържат тези вещества.
Ограничете консумацията на храни, съдържащи мазнини, преди тренировката.... Яхния Да си оближеш пръститеДобавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките.
Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите.... Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... С какво да се храним при сърдечни проблемиНо имайте предвид, че трябва да ги употребявате в умерени количества, тъй като са доста калорични.
Грахът и фасулът съдържат влакна, които добре се разтварят в организма.... Салата Преливащи се цветовеСварват се морковът, цвеклото и целината.
Изцеждат се и се поставят в купа, овкусява се със соса и се гарнира с маслините и магданоза.... Така се осолява сланинаСлед като изминат 20 дни, може да консумирате директно или да прибавите към ястие от българската кухня.
Ето така се осолява сланина.... 
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
Какво да ядем преди изпит?
Как да замразим нахут
Как да карамелизираме лук
Как да изсушим дренки
Телешки пържоли, полети с крем от топено сирене
Печени картофи във фолио, полети с гъбен сос
Какво може да ядем преди тренировка?
Какво трябва да знаете, преди да се регистрирате в онлайн казино?
Яхния Да си оближеш пръстите
Тригуни Да си оближеш пръстите
Как да сварим лесно кестени
Как да си направим песто
С какво да се храним при сърдечни проблеми
Храните, които не трябва да се консумират преди секс
Какво ви е предопределила съдбата още преди да се родите?
Топящ се паниран кашкавал
Салата Преливащи се цветове
Така се осолява сланина
