Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре....
12 Дек.
Салата, богата на витамини и растителни протеиниПрави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
05 Февр.
Шейк Витамин СОт плодовете става достатъчно сладко, затова меда може да се пропусне.
Добавяме няколко бучки лед или охлаждаме за кратко шейка в хладилник преди консумация.
Шейкът Витамин С е много полезен....
01 Август
Богата на витамини пролетна салатаРозовите домати и магданозът се измиват и подсушават, след това се нарязват в дълбок съд.
Маслините, които трябва да са без костилки, се нарязват на четири по дължина....
28 Май
Освежаваща зелена салатка с много витаминиОсвежаваща зелена салатка с много витамини - истинска витаминозна бомба....
01 Юли
Кои витамини и минерали ни липсват през лятото?Ако обичате ядки, от там също ще получите нужните количества от витамина.
Витамин А
За предпазване на кожата през лятото витамин А е незаменим помощник....
21 Юни
Кои са полезните за зъбите минерали и витамини?Кои са най-полезните за зъбите минерали и витамини?
Калций
Този микроелемент участва във формирането на костната тъкан и емайла на зъбите....
04 Юни
Витамини и минерали в картофитеТе са богати на основни витамини и минерали, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Вижте от какви витамини и минерали в картофите не бива да се отказваме!...
20 Дек.
Шейк за деца с калций и витаминиИзбирайте по-меките портокали, по-лесно се изцеждат.
В блендер нарязваме бананите на кръгчета, слагаме киселото мляко и меда, изсипваме портокаловия сок и блендираме....
11 Юли
Салата Витамина с кълновеЦвеклото, морковите и ябълката обелете с белачка и настържете с едро ренде.
Царевицата и кълновете отцедете. В подходяща чиния подредете на купчини настърганите цвекло, моркови и ябълка.
Около тях царевицата и кълновете...
19 Март
Салата Витамина с маслиниМоже и да се използва консервирано настъргано червено цвекло и целина.
Може и да добавите и ситно нарязан пресен копър....
03 Март
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
30 Март
1
Маска лице с мед и витамин АКъм него след това прибавяме меда, жълтъка и масления разтвор на витамина.
Всичко разбъркваме старателно и нежно нанасяме върху кожата на лицето.
Маската измиваме след 15-20 минути....
12 Дек.
Домашна маска за лице с витамин СПри този вид маска за лице с витамин С е възможно кожата да се зачерви леко, но това не трябва да ви притеснява, защото след това тя ще стане невероятно гладка и мека.
Идеалната подмладяваща маска!...
23 Юни
Шипките - богатство от витамини и минералиШипката се нарича още царицата на билките, тъй като от древни времена е символ на живота и красотата. Легендите за магическите ѝ свойства са много. Трудове за нея пишат още Авицена и Хипократ. За славянските народи шипковият...
02 Окт.
Кои витамини и минерали са необходими на кожата през зимата?Витамин Е
Витамин Е е от тези елементи, които играят най-важна роля за вида и здравето на кожата....
09 Дек.
Кои са водоразтворимите витамини?Витамин С
Витамин С е водоразтворим витамин и има изключително важно значение за организма, защото засилва неговите имунни сили....
17 Януари
Кои витамини са мастноразтворимиВитамин А
Витамин А, наричан още ретинол, има много функции в организма....
22 Май
Витамини и минерали, от които се нуждаете след 40Ето от кои витамини и елементи се нуждаете след 40:
Витамин В12
Той е от съществено значение за нормалното функциониране на мозъка и кръвта....
19 Май
Витамини и минерали за кости и ставиОсвен това, проучванията показват, че умерените количества на някои витамини и минерали също помагат за намаляване на дискомфорта и болката, свързани с артрита....
28 Септ.
Витамини и минерали за жените над 40Източници: Тялото произвежда витамин D, когато е изложено на слънце. Други естествени източници на витамина са жълтъците, черния дроб, морска риба и мляко, обогатено с витамин D....
19 Септ.
Най-важните витамини и минерали за женитеВсяка от нас знае, че за да сме здрави, всеки ден трябва да доставяме на организма си необходимите му витамини и минерали....
29 Март
Спанакът - пролетната бомба от витамини и минерали!Използвайте тази пролетна бомба от витамини и минерали правилно, за да се радвате на добро настроение пролетта. А, да - не забравяйте, че спанакът е топ храна срещу пролетна умора....
06 Април
Признаци, че ни липсват витамини и минералиСледете за дефицит на витамини и минерали и при нужда задължително се консултирайте с личния си лекар....
29 Ноем.