Излишните килограми състаряватИзлишните килограми са ужас за всеки, независимо дали на 20 или на 40 години – ако на 20 г. по-едри девойки приличат на лелки, то на 35-40 едрите жени започват и да се чувстват така....
Гулия с моркови и грахПрибавяме и почистената и нарязана гулия, наливаме чаена чаша вода, прибавяме кубче зеленчуков бульон и след като поври 15 минути, добавяме и граха от консерва....
Салата от гулия с майонезаДобре почистените гулии се обелват и се настъргват на едро ренде.
Към тях добавяме наситнения лук и майонезата, в която сме разтворили оцета. Слагаме и останалите подправки на вкус....Витаминозна салата от гулия с морковиНакиснете гулията във вода преди да я обелите или остържете. Като я измиете я оставете за кратко във вода със малко лимонов сок или лимонтузу.
Настържете гулията и морковите на едро ренде.... Гулия с киноа, грах и морковиПопарваме гулията с вряла вода за 1 час. След това задушаваме лука с малко вода и масло. Като стане кристален добавяме моркова, киноата и гулията.
Граха оставяме за накрая. Аз използвам бланширан и той е полуготов.... Салата с моркови, гулия и орехиВ подходяща купа смесете настърганите гулия и моркови, добавете чесъна, магданоза и изпечените орехи.
Овкусете със зехтин, сол и лимонов сок, разбъркайте и поднесете.... При дисбактериоза - гулия с млечен сосПочистете и обелете гулията, нарежете на кубчета. Сложете млякото да заври и добавете кубчетата гулия. Варете докато омекнат и извадете кубчетата в чиния.... Крем супа с гулия и пащърнакПочистете гулията, като може да не я белите, ако е прясна. Нарежете я на едри парчета. Обелете пащърнака, нарежете го на кръгчета и сложете да се варят в подсолена вода, докато омекнат.... Оризът сваля излишните килограмиДруга хитрина, която можете да използвате в борбата с излишните килограми, е да готвите. Колкото и да е странно, хората, които редовно готвят, консумират с 400 калории по-малко от тези, които обядват навън.... Крем пюре от тиква, гулия и кокосВ същата вода се пускат измитите грудки от гулия.
Също се сваряват до омекване, изваждат се и след като се охладят, се обелват от кората и се прибавят към тиквата.
Прибавя се млякото, канелата и щипка сол.... Мешана туршия с гулия и зелени доматиТе се надупчват с вилица, за да може да поемат саламурата. Пипера го режем на парчета. Гулията я нарязваме на парчета също.
В буркана слагаме солта, захарта и оцета. Редим зеленчуците, като ги редим на пластове.... Гулия с моркови, целина, гъби със сосИзмиваме гулията, белим и нарязваме на кубчета. Също белим и нарязваме морковите, целината на кубчета и гъбите на филийки. В олиото задушаваме всички зеленчуци.... Ким Кардашиян свали излишните килограмиСлед 7 месеца на ограничения и лишения тя успя свали над 30 кг от излишното си тегло.
Ким спечели битката с килограмите. При последната бременност тя качи солидно количество килограми.... С канела срещу излишните килограми!Канелата е новата суперхрана, която успешно бори излишните килограми. Тя доказано помага за намаляване на телесното тегло и е сред подправките, които безспорно биха помогнали по пътя към добрата фигура.... Чудотворните ползи на лимоновия сокАко се чудите на каква козметична процедура да се подложите, за да имате сияеща кожа, блестяща коса и бели зъби, ще се изненадате колко достъпно средство има за това. Не е необходимо да пръскате ненужни средства, след като... Кръшкането топи излишни килограмиИзневярата е най-лесния начин да се отървете поне от част от излишните килограми. Половината от мъжете и 62% от жените, които се впускат в извънбрачна авантюра споделят, че са загубили между 3 и 5 килограма.... 
Отвара от мед и канела за сваляне на излишните килограми
Салата от гулия с майонеза
Витаминозна салата от гулия с моркови
Гулия с киноа, грах и моркови
Салата с гулия и слънчогледови семена
Салата с моркови, гулия и орехи
При дисбактериоза - гулия с млечен сос
Крем супа с гулия и пащърнак
Оризът сваля излишните килограми
Суперплодовете, борещи излишните килограми
Крем пюре от тиква, гулия и кокос
Мешана туршия с гулия и зелени домати
Рибната диета – сбогувайте се с 5 килограма завинаги
Ким Кардашиян свали излишните килограми
С канела срещу излишните килограми!
Стопете излишните килограми със зорбинг
Чудотворните ползи на лимоновия сок
Доказано! Излишните килограми не застрашават живота
Един ген виновен за излишните килограми
Излишните килограми са предпоставка за диабет
Кръшкането топи излишни килограми
