Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тригуни Да си оближеш пръститеПечем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади....
26 Септ.
1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
12 Май
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
14 Септ.
1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да си направим домашно краве сиренеДомашно сирене от краве мляко е толкова вкусно, че вече ще искате винаги сами да си го приготвяте.
За сиренето използвам домашно краве мляко....
20 Дек.
3
Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
03 Ноем.
Храносмилателни ензими - как да си ги набавим?Храносмилателната ни система е една от най-важните в организма и правилната грижа за нея може да ни осигури здраве и дълголетие. Органите, които участват в нея, поемат храната и течностите и ги разграждат на протеини...
30 Дек.
Видове ензими и откъде да си ги набавимОсвен от аптека ензимът може да се набавя и с определени храни като ананас, папая или панкреаса на различни животни....
02 Януари
Психобиотици - какво са и как да си ги набавимПробиотиците могат да се набавят и от аптеката, като при закупуване е важно да се прегледат фактори като вид, род и щам....
26 Ноем.
Как да си набавим натрий?Можете да си набавите дневната доза натрий ако консумирате хляб и тестени продукти....
13 Окт.
Kак да си набавим серотонин?Позитивното усещане, което изпитваме, когато сме с близък човек, похапваме шоколад или научим добра новина, се дължи на едно вещество, което мозъкът ни секретира. С тава дума за серотонин или т.нар. хормон на щастие...
02 Окт.
Холин и инозит - от кои храни да си ги набавим?Можем да си го набавим и от фъстъченото масло. Човек има средна нужда на ден от 250-600 милиграма холин.
Той участва в обмяната на холестерола и мазнините и регулира отлагането на тези вещества в тъканите....
21 Юни
20 г протеини на хранене - как да ги набавим?Обикновено дневната доза протеини се набавя главно от продуктите от животински произход, като месо, яйца и др....
29 Юли
2
Най-важните витамини за очите и как да си ги набавимА как да си набавим витамин Е? Този витамин може да бъде набавен чрез риба, семена, ядки, листни зеленчуци, авокадо и др.
2....
11 Юни
Как да си набавим биотин?Ролята на витамините за човешкото тяло е добре известна. Набавянето им с храна е основен стремеж при изготвяне на менюто.
Биотин е названието на витамин В7, един от В групата витамини. Той принадлежи към водноразтворимите...
11 Февр.
Как да си набавим естрогенЕстрогенът представлява цяла група стероидни хормони, които са отговорни за нормалното функциониране на репродуктивната система.
Те имат специална роля за протичането на бременността, поддържат организма на майката...
23 Февр.
Как да си набавим желязо?Как да си набавим желязо?
Най-лесно желязо може да се набави в тялото чрез храната. Желязото присъства в диетата в две форми - хем желязо и нехем желязо....
06 Ноем.
Силата на растенията! 5 основателни причини да ги консумирамеРастенията имат скрита сила и не бива да се подценяват. Някои от тях като боровинките например растат, без за тях да се полагат никакви грижи....
15 Април
Кога от какви витамини се нуждаем и как да си ги набавим?Може да се набави от ежедневно консумираните храни. Има го в месото, хляба, яйцата и морските деликатеси....
30 Септ.
Как да си набавим натурален протеинВижте още:
- Как да си набавим протеини без ядене на месо;
- Ползи и вреди от високопротеиновите диети....
02 Юли
Как да си набавим естествени пробиотици?От момента, в който човечеството осъзна, че освен вредните микроорганизми, има и полезни, понятието пробиотици започва бързо да придобива популярност. Ползата от пробиотиците се потвърждава от множество медицински изследвания...
06 Юни
Как да си набавим витамин D?Също както хората, така и гъбите си набавят витамин D от слънцето....
28 Май