Можете да отслабнете и без диети- Спрете с режима \"едно хранене на ден\", а яжте по три пъти - сутрин, обед и вечер. Ако пропуснете някое от храненията, по време на следващото ще приемете по-голямо количество храна....
Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре....Ако искате да отслабнете, включете орехи в диетата си50 грама орехи на ден са достатъчно, за да държите чувството за глад под контрол, когато сте на диета, и да свалите желаните килограми, показва ново изследване, цитирано от Дейли мейл.
Консумацията на орехи контролира... Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!... Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче.... Как да спрете да пушитеСамо този, който никога не е пушил, може да твърди, че да се откажеш от цигарите е съвсем лесно. Често пушачите имат нужда от помощ за да преборят вредния навик.
Смучете ментови бонбони – вкусът на ментата създават в... Пазарувайте, за да отслабнетеМили дами, пазаруването до припадък може би е вредно за бюджета ви, но пък за сметка на това е изключително полезно за здравето. Това са установили и изследователи от Великобритания.
Учените са стигнали до извода, че... Танцувайтез за да отслабнетеТанците са един от най-успешните методи в борбата със затлъстяването и наднорменото тегло. Те имат изключителен ефект върху физиката и психиката на човека.
Танците трябва да са предимно бързи - рок, туист, латино, но... Как да си направим домашна юфкаОхладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста.... Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо).... Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера.... Как да изсушим домати във фурнатаОставете ги поне за едно денонощие затворени преди да ги консумирате.
Ако се чудите как да изсушим домати във фурната? Вече знаете какъв е начинът.
Пригответе любимите рецепти за лазаня или паста с тях.... Ето как да спрете да преяждате!И именно така се натрупват килограмите, които по-късно трябва да сваляме с редица драстични и трудно изпълними диети. Така че основно правило да запазите фигурата си елегантна е просто да спрете с преяждането.... 11 причини да спрете кофеинаусвояване на микроелементи
Кофеинът може да понижи усвояването на някои витамини и минерали от храната, обяснява д-р Никол Авена, асистент по неврология в Медицинското училище Маунт Синай в Ню Йорк и изследовател в сферата на диетите... Как да спрете есенния косопадКакто всички клетки в тялото ни, така и тези на косата имат жизнен цикъл с фази на растеж, покой и загиване. Третата фаза настъпва през есента. Тогава косата най-много пада.
Околната среда допринася за увреждането на... 
Спрете диетите след 40! Ще стане по-зле
Как да карамелизираме лук
Ако искате да отслабнете, включете орехи в диетата си
Тригуни Да си оближеш пръстите
Как да си направим песто
Как да сварим лесно кестени
Как да спрете да пушите
Пазарувайте, за да отслабнете
Танцувайтез за да отслабнете
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)
Как да си направим домашна юфка
Свински ребърца Да си оближеш пръстите
Как да си направим домашно сирене
Как да изсушим домати във фурната
Как да спрете да ядете неконтролируемо?
Ето как да спрете да преяждате!
11 причини да спрете кофеина
Как да спрете есенния косопад
Отслабнете без чувство на глад с диетата Зайлер
