Пилешка супа с мисоЗагрейте олиото и запържете пилешкото месо за няколко минути.
Добавете гъбите и моркова, след което и джинджифила, лютите чушки, мисото, шерито и соевия сос.
Сипете водата и кипнете сместа. Варете за 10-тина минути...
Японска супа с мисоВодораслите се накисват за 15 мин. Кипва се 500 мл вода и се добавя зеленчуковият бульон, водораслите и празът.
След 4 мин. се добавят и гъбите и се вари още 2-3 мин. Мисото се разрежда с малко бульон и се сипва в супата...
Постна мисо супа със спанакТози вид спаначената супа е за пиене - спанакът и тофуто се ядат с клечки за хранене, а чорбата се пие.
Постната мисо супа със спанак е готова....
Мисо супа с оризово фидеПри сервиране на зеленчуковата супа се слага от оризовото фиде, след което се налива от супата отгоре му.
Мисо супата с оризово фиде е готова....
Супа от мисо и резенеРезенето се запържва заедно с праза, картофите и моркова около 2 мин. Прибавят се джиндифилът, чесънът, лютите чушки и семената резене.
Осолява се. Добавя се водата и се оставя да заври около 15 мин., или докато омекнат...МисоТова е бърза и изключително здравословна закуска, която можете да хапвате между отделните хранения.
Червеното мисо е особено подходящо за яхнии, супа Мисо, маринати за месо, птици и зеленчуци.... Здравословна лучена супаТази лучена супа е доста здравословна, без никаква добавена мазнина :)
Лукът и празът се почистват и заедно със зеленчуковия бульон се варят, докато омекнат.... Здравословна зеленчукова супаСлагаме вода да заври, след което добавяме сол на вкус.
След като заври водата прибавяме нарязаните гъби и лук.
След като поврят за около 5 минути добавяме зеленчуковия микс, зехтина и подправките.
Супата се вари... Коктейл Това ли е всичко?И ако това е всичко, трябва да е достатъчно за всеки ценител на коктейлите.
Разбъркваме в шейкър водката, ликьора, лимоновия сок, яйчния белтък и леда, докато се охлади добре.
Пресипваме в охладена коктейлна чаша.... Ароматна гъбена супа с манатарки и паста мисоИзчакайте малко да се поохлади (около 5-10 минути) и застройте ароматната гъбена супа с манатарки и паста мисо.
Поднесете гъбената чорба още топла, поръсена със ситно нарязан копър и магданоз.... Здравословна и лесна супаПоднасяме картофената супа с крутони от сухарчета и ситно нарязан магданоз.
Бързо и вкусно!
Здравословната и лесна супа е готова.... Лесна здравословна зеленчукова супаАко желаете, може да я пасирате и да я сервирате като крем супа.
Може да сервирайте както гореща, така и охладена, обилно поръсена с накълцания магданоз.
Лесната здравословна зеленчукова супа е много вкусна.... Торта Мисо маскарпонеЗагрейте прясното мляко и сложете стафидите в него, за да набъбнат. Сложете на бавен огън да се вари за няколко минути.
Разбийте маскарпонето с мисото. Сметаната, предварително сложена във фризер, за да се охлади много... Здравословна патешка супа с киноаОтстранява се патешката супа от огъня и се застройва с киселото мляко.
Здравословната патешка супа с киноа се поръсва с магданоз.... Здравословна супа от червено цвеклоЧервеното цвекло, целината и картофите се обелват и измиват. Нарязват се на кубчета.
Загряваме маслото и сотираме лука за 5 минути. Към него добавяме зеленчуковия бульон и зеленчуците. Подправяме със сол и черен пипер... Здравословна крем супа с джинджифилКартофите, тиквичката и морковете обелете с белачка и нарежете на големи парчета.
Джинджифила и целината също обелете и нарежете, но на по-малки парченца. Главата стар лук обелете и ако е малка сложете цяла, ако е по-голяма... Здравословна супа от червена лещаЗдравословна супа от червена леща - вкусна, питателна и постна леща.
В тенджера налейте 2 литра вода, поставете на котлона да заври.
В тиган налейте олиото и още толкова вода.... Здравословна и вкусна пролетна супаВ подходяща тенджера сипете 1.5 литра вода и поставете на котлона.
Лукът се нарязва на полумесеци като за кавърма и после се накъсва/съблича на отделни парченца.
Морковът се нарязва на ивички. Поставят се във вече... Здравословна крем супа от тикваПочистваме и обелваме тиквата и двете тиквички. Нарязваме ги на едро и ги сипваме в тенджера. Наливаме бульона и добавяме целината, обеления пащърнак и лука, нарязан на едро.
Кипваме и варим около 30 минути. Отместваме... Здравословна крем супа от броколиЛесна за готвене и много здравословна крем супа от броколи.
В тенджера се налива литър вода.
Броколите се нарязват на по-малки розички.
Морковите обелете и нарежете на няколко едри парчета.... 
Супа от мисо и резене
Мисо
Здравословна супа топчета
Здравословна лучена супа
Здравословна зеленчукова супа
Коктейл Това ли е всичко?
Ароматна гъбена супа с манатарки и паста мисо
Здравословна испанска чеснова супа
Здравословна и лесна супа
Лесна здравословна зеленчукова супа
Здравословна тиквена крем супа
Торта Мисо маскарпоне
Здравословна патешка супа с киноа
Здравословна супа от червено цвекло
Здравословна крем супа с джинджифил
Здравословна супа от червена леща
Здравословна и вкусна пролетна супа
Здравословна крем супа от тиква
Здравословна крем супа от броколи
Как се прави наистина здравословна пилешка супа
