Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, богати на таниниЗа някои храни и напитки се казва, че са богати на танини. Какво представляват танините и какви свойства имат?...
25 Март
Кои храни са източници на селен?Ако се съмнявате, че страдате от недостиг на селен, трябва да наблегнете на растителните източници на селен, защото селенът в тях се усвоява на 60-80 процента, докато този в храните от животински произход – само на 8-25 процента...
02 Ноем.
Тези храни са най-добрите източници на витамин АПредставяме ви 11 храни, богати на витамин A, които непременно да включите в хранителния си режим....
25 Ноем.
Тези растения са източник на позитивна енергияПодготвили сме ви няколко стайни растения, които са мощни източници на положителна енергия....
27 Април
ТаниниИзточници на танини
Червеното вино е един от най-големите източници на танини. Танини има и в канела, ким, ригана, ванилията, червения боб, черния боб, шипковия чай, гуарана, бира....
12 Март
Храни, източник на борТъй като приемът чрез добавки се затруднява заради опасността от страничните ефекти, най-добрият и приятен начин остава да се набави с храната, която е източник на бор....
13 Ноем.
1
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Кои храни са богати източници на йод?Източници на йод
Уверете се, че получавате редовно достатъчно йод, като включите следните храни в диетата си....
19 Февр.
Храни, които са източник на витамини от група BВ следващите редове вижте храните, които са източник на витамини от група В:
Витамин В1 – тиамин. Насърчава превръщането на въглехидратите, мазнините и протеините в енергия....
18 Септ.
Шест храни, които са отличен източник на витамин В/page
pageРиба
Рибата е една от най-полезните храни, които човек може да сложи на трапезата си....
10 Септ.
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
02 Януари
Тези есенни храни са суперполезниСпециалистите по хранене припомнят, че сезонните и локални храни са от първостепенна важност за всеки човек....
06 Окт.
Кои храни са бързи енергийни източнициИзследванията показват, че храни богати на магнезий като киселото мляко са незаменим източник на енергия.
Без вода, тялото не може да генерира енергия....
18 Май
Храните, които са евтин източник на висококачествен протеинИ малцина ще оспорват предимствата на естествените протеинови източници пред синтетичните....
29 Април
Кои храни са най-богатите източници на селенМорски дарове
Различните видове стриди, миди, охлюви, скариди, омари и раци са чудесен източник на селен и на желязо, цинк, мед и витамин В12....
15 Март
Храни, източници на сяраНай-добрите източници на сяра
Храните, съдържащи добри количества сяра, са заешкото и пилешкото месо, рибата, зелето, яйцата, ядките, твърдото сирене, морските храни, соевите продукти, лук и чесън и черния дроб....
25 Ноем.
Тези храни са сред най-полезните на светаКато чудесен източник на желязо, калций, целулоза и фолиева киселина, те са превантивна мярка срещу редица заболявания, настинка и инфекции, тъй като укрепват имунитета....
27 Януари
Най-вредните храни, които са източници на рафинирано нишестеНишестетата са най-често употребяваният вид въглехидрати и важен източник на енергия за много хора. Обикновено източници са зърнените храни и кореноплодните култури....
10 Март
Цитрусите са източник на полова мощЦитрусовите плодове са не само източник на енергия и на здраве, но също така и на полова мощ. Портокалите, лимоните, лаймът, грейпфрутът, помелото, мандарините са богати на вещества, полезни за потентността....
13 Юни
Крушите са източник на фолиева киселинаКрушите, които без да искаме, будят у нас асоциация с женско тяло, от векове се смятат за символ на вярна любов. Първи са открили тези прекрасни плодове древните китайци.
Те не само възпявали крушите в стихове, но...
04 Февр.
Лешниците са безценен източник на витаминиЕто какво е важно да знаете за тях както и как правилно да ги съхранявате:
Лешниците са незаменим източник на енергия и както казват възрастните хора, храна за ума....
26 Окт.
Тези храни са полезни за стомаха ти!Д-р Оз идентифицира 3 храни, които гарантират здрав стомах и добър апетит.
1. Круши
Те са много добър източник на растителни влакна (фибри) особено ако се консумират с кората....
10 Май
1
Тези 10 храни са задължителни за пушачитеПшеничен зародиш
Тази храна е полезна, защото в нея се съдържа витамин А и Е, а от своя страна те спомагат за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания и са силен източник на енергия;
4....
10 Април
Кои храни са богати на селен?Сега ще разберем чрез кои храни със селен може да си набавим този така нужен микроелемент.
Ядки
Всички ядки, най-вече бразилският орех, са много добър източник на селен....
01 Дек.
Семената са източник на здраве и дълголетиеОсвен това, семенцата от коноп са един от най-добрите източници на протеин....
04 Ноем.