Тиквени семкиСъдържащият се в тиквените семки цинк е особено добро решение за мъжете в напреднала възраст....
Крекери с тиквени семкиРазбъркваме добре всичко и прехвърляме сместа върху хартия за печене. Заглажда се добре.
Печем до приятен златист цвят. След като се изпече и поохлади така получилата се кора, се реже на крекери.
Добър апетит!...
Песто с тиквени семкиВ загрят тиган с малко зехтин сложете тиквените семки, солта и черния пипер. Запържете ги за около 3-4 минути....
Домашни печени тиквени семкиИзваждаме семките от тиквата и хубаво ги почистваме, да не остане по тях от тиквата.
Сипваме почистените семки в гевгир и хубаво ги измиваме, оставяме ги за 15-20 минути да се оцеждат в гевгир....Глазирани моркови с тиквени семкиПрехвърлете бланшираните моркови в марината и объркайте добре.
Поставете глазираните моркови върху лист хартия за печене в широка тава.
Поръсете с тиквените семки и полейте зехтин на тънка струйка.... Морковена палачинка с тиквени семкиДобавяме тиквените семки, шунката и морковите към получената яйчена смес.
В подходящ тиган загряваме малко масло и изсипваме по малко от сместа, оформяме като палачинка.... Доматен сос с тиквени семкиЗагрейте малко мазнина и изпържете продуктите със семките за няколко минутки.
След това ги прехвърлете в блендер, добавете кориандъра и пасирайте.
Овкусете соса със сол на вкус.... Печени сливи с тиквени семкиСливите се нареждат в тава и се пълнят със смес от натрошените фъстъци, слънчогледови и тиквени семки, разбъркани с меда.
Пекат се 25 минути на 200 градуса.... Печени тиквени семки в еър фрайърПечете тиквените семки за 15 мин за 180 °C като през пет минути разбърквайте семките.
При нужда увеличете времето с още пет минути.
Оставете печени тиквени семки в еър фрайър да се охладят преди консумация.... Питки с маслини и тиквени семкиТиквените семки начупваме, маслините нарязваме, ръсим върху тестото и отново премесваме. Оставяме в купа да удвои обема си.... Мляко с тиквени семки при глистиСмлените тиквени семки се сипват в чаша топло прясно мляко.
Получава се лечебно мляко, което се дава на деца с глисти вечер преди сън.... Пълнозърнест хляб с тиквени семки в хлебопекарнаСлед последното месене се посипват тиквените семки.
След като хлябът се изпече, го извадете от хлебопекарната, за да не овлажнява.
Пълнозърнестият хляб с тиквени семки в хлебопекарна е готов.... Зеленчукова крем супа с пикантни тиквени семкиНарежете лука и чесъна наситно и ги задушете. Нарежете пащърнака, моркова и сварените картофи на кубчета и ги добавете в тигана при лука и чесъна.
Когато зеленчуците се задушат, налейте зеленчуковия бульон в тигана. Овкусете... Яйчен хумус с тиквени семки, сирене и пресен лукВ каната на нутрибулет или мощен блендер сипваме сварения нахут (може и от буркан), натрошеното краве сирене, 3 супени лъжици белени слънчогледов семки, нарязани перцата пресен лук и свареното яйце, 2 супени лъжици сусамов... 
Отвара от тиквени семки
Домашни печени тиквени семки
Глазирани моркови с тиквени семки
Морковена палачинка с тиквени семки
Доматен сос с тиквени семки
Печени сливи с тиквени семки
Печени тиквени семки в еър фрайър
Хумус с тиквички и тиквени семки
Питки с маслини и тиквени семки
Тиганици с моркови и тиквени семки
Мляко с тиквени семки при глисти
Пълнозърнест хляб с тиквени семки в хлебопекарна
Спагети с червен сос и тиквени семки
Зеленчукова крем супа с пикантни тиквени семки
Пълнозърнест хляб с тиквени семки и слънчоглед
Овесена каша със смокини и тиквени семки
Тиквени семки, кефир и стафиди най-добри за жените
Тиквени семки и прясно мляко против дребни глисти
Яйчен хумус с тиквени семки, сирене и пресен лук
