Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, богати на омега-6 мастни киселиниХрани, богати на омега-6 мастни киселини
08 Септ.
съдържат омега-6 мастни киселини....
Омега-9 мастни киселиниОмега-9 мастни киселини
19 Март
1
Омега-9 мастни киселини са важни мастни киселини, които тялото не може да синтезира само и е необходимо да се внасят в организма чрез храната или хранителни добавки....
Омега-3 мастни киселиниОмега-3 мастни киселини
15 Юли
Източници на омега-3 мастни киселини Храните с омега-3 са сьомгата, ленените семена и орехи са отлични източници на омега-3 мастни киселини....
Омега-6 мастни киселиниОмега-6 мастни киселини
19 Март
Средиземноморската диета не включва много месо (което е с високо съдържание на омега-6 мастни киселини) и набляга на храни, богати на омега-3 мастни киселини, като: пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци, риба, зехтин...
Кои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселиниКои са най-богатите източници на омега-6 мастни киселини
13 Юни
Хранителни източници на омега-6 мастни киселини Сред най-богатите източници на омега-6 мастни киселини попадат: Орехи Това е най-популярният у нас вид дървесна ядка....
Подмладяващи храни с омега-3 мастни киселиниПодмладяващи храни с омега-3 мастни киселини
17 Май
Така тялото е здраво, а кожата млада и блестяща, което определя подмладяващия ефект на омега-3 мастните киселини. Кои са подмладяващите храни, богати на омега-3 мастни киселини?...
Омега 9 мастни киселини - какво представляват?Омега 9 мастни киселини - какво представляват?
05 Ноем.
Мастните киселини се разделят на три класа: омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини. Омега 9 мастните киселини са най-разпространените мастни киселини в природата....
Най-добрите източници на омега-3 мастни киселиниНай-добрите източници на омега-3 мастни киселини
03 Април
Хайверът е добър източник на холин и богат източник на омега-3 мастни киселини....
12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини
04 Април
Разгледайте списъка с 12 храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини: 1....
Кои са есенциалните мастни киселиниКои са есенциалните мастни киселини
30 Март
Двете основни и най-важни за човечеството мастни киселини са Омега-3 и Омега-6. Въпреки че са вид мазнини, от Омега-3 не се пълнее....
Вижте признаците за недостиг на омега-3 мастни киселиниВижте признаците за недостиг на омега-3 мастни киселини
18 Ноем.
Най-добрият начин да си ги набавим е чрез консумацията на храни от растителен или животински произход, които са богати на тях, като в случай на недостиг на омега-3 мастни киселини, може да ги приемаме и под формата на хранителни...
Кои храни са богати на фолиева киселина?Кои храни са богати на фолиева киселина?
31 Май
Известен факт е, че храните, съдържащи фолиева киселина са много полезни за бременните жени. Тя помага на клетките да се умножават....
Ето какви са ползите от омега-3 мастни киселини за нашето здраве!Ето какви са ползите от омега-3 мастни киселини за нашето здраве!
22 Август
По-голямата част от изследванията, съсредоточени върху полезните омега-3 мастни киселини, се фокусират върху техните ползи за здравето на сърцето....
Кои храни са богати на селен?Кои храни са богати на селен?
01 Дек.
Също така тя е богата на много протеини и витамини В1, В2, В3, В6, В12. атлантическият големоглав дава най-много селен - 88 μg на 100 г порция....
Омега 3-мастните киселини спасяват от депресия и самоубийствоОмега 3-мастните киселини спасяват от депресия и самоубийство
09 Април
Техен защитник в това отношение са Омега 3-мастните киселини, които организмът не може да изработва сам....
За киселини и оригване - семена на кориандърЗа киселини и оригване - семена на кориандър
09 Юни
На 2 чаени лъжички семена кориандър се налива чаша вряща вода, покрийте, оставете за 20 минути, прецедете. Вземете 2 пъти на ден след хранене по 1 чаша за киселини оригване....
Това са най-богатите на калий храниТова са най-богатите на калий храни
06 Май
1
Именно това е причината да включите тези храни в менюто си при първа възможност....
Отстраняване на мастни топчета с жълтък и солОтстраняване на мастни топчета с жълтък и сол
09 Юли
1
След като сте направили сместа, нанесете я на плътна марля или плат и покрийте мастното топче, фиксирайте с бинт. Сменяйте 4 пъти на ден, докато мастното топче изчезне напълно....
Кои храни са богати на желязо?Кои храни са богати на желязо?
03 Април
В тялото на човека желязото постъпва чрез храната. Оказва се, че най-богати на ценната съставка са черният дроб, месото, яйцата, бобовите култури, хлябът и грисът....
Без мастни киселини организмът се състарява бързоБез мастни киселини организмът се състарява бързо
21 Юли
Съществуват само две незаменими мастни киселини – това са линолевата и линоленовата, всички останали са заменими....
Това са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всекиТова са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всеки
03 Февр.
Вижте в галерията ни и храните, които се славят като богати източници на магнезий. Похапвайте ги по-често, за да се избавите от магнезиев дефицит и да се радвате на добър тонус и пълноценен живот....
Кои са плодовете, богати на целулоза?Кои са плодовете, богати на целулоза?
14 Дек.
Кои плодове са богати на целулоза Повечето плодове са богати на веществото целулоза. В някои от тях се съдържа едновременно целулоза и лактоза, които са необходими за поддържане на чревния баланс....
Кои напитки са богати на желязо?Кои напитки са богати на желязо?
27 Окт.
Най-доброто решение е да се консумират всеки ден храни и напитки, богати на желязо....
Кои храни са киселинни?Кои храни са киселинни?
15 Март
Храната, която ежедневно приемаме, има пряко влияние върху здравословното ни състояние. Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна....
Кои храни са богати източници на йод?Кои храни са богати източници на йод?
19 Февр.
И трите храни могат да обогатят вашата вечеря, докато успоредно вдигат нивото на йода в организма ви. Лаврак и костур също са богати източници на йод. Морските водорасли са чудесен източник на йод....

Популярни днес

‹›