Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиНякои примери: животински протеини, млечни продукти, пържени храни, готвени храни, преработени храни, мазни храни, лекарства, брашно и захарни изделия (например сладкиши, торти, бисквити, понички и др.), изкуствени...
Не купувайте хляб на филийки, ако искате да сте здравиНарязаният хляб съществува от по-малко от век. Първите автоматично нарязани търговски хлябове са произведени през 1928 г. в Мисури.
Коричката на хляба е много важна за запазване на влагата и вкуса вътре в самото тестено...
Искате да сте здрави? Пийте сок от целинаДоказано е, че редовната му консумация помага за намаляване на апетита към сладки и висококалорични храни, което може де е добре дошло за всеки, който се опитва да отслабне....
Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?Почти няма жена, която да не иска да се отърве от няколко излишни килограма. От някои храни определено се пълнее и затова трябва да се избягват, ако човек иска да отслабне. Но кои са тези храни?...Цитрусов коктейл Здраве и енергияЦитрусите са безценни плодове за здравето ни, особено лимоните /разграждат оксалатните камъни в бъбреците/.
Богати на витамин С, цитрусовите плодове са подходящи и в сезона на вирусните инфекции.... Яжте храни с бактерии, за да сте здравиКолкото и да е странно, много от нас се хранят не защото са гладни, а защото искат да успокоят нервите си или да възнаградят себе си за нещо. Храната трябва да е пъстроцветна.... Зелено здраве в чинияБъркаме зеленото здраве в чиния енергично около 5 минути.
Сервираме бърканите яйца със зеленчуци и се наслаждаваме.... Салата Здраве с кейлЗаливаме със зехтин, оризов оцет и сол на вкус (оризовият оцет може да се замести с всякакъв друг вид или със сок от лайм или лимон).
Сервираме зелената салата свежа.
Салатата Здраве с кейл е много полезна.... Какви рискове крият ферментиралите храни?По думите на г-жа Манал Мохамед, тези възможни рискове се дължат на наличието на хистамини, които се съдържат в богатите на пробиотици храни, каквито са ферментиралите храни.... Ферментиралите храни – ползи за здраветоНо днес ферментиралите храни достигнаха ново ниво и сега всички диетолози възхваляват тази храна до небето. Защо ферментиралите храни са полезни?
Какво е ферментирала храна?... Спорете, за да сте здравиУчени от САЩ твърдят, че не особено продължителните спорове, които възникват по важни въпроси, наистина са полезни за здравословното състояние на хората.
Когато човек изпитва чувство на напрежение по време на разговор... Ако искате момче - закуска и мазни храниИзследователите хранели една група мишки с храни, богати на мазнини и въглехидрати. И друга - с храни с ниско съдържание на мазнини.
След 12 дни учените получили удивителни резултати.... 
Не избягвайте наситени мазнини, ако искате да сте здрави
Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?
Господа, захвърлете бельото, ако искате да сте плодовити!
Цитрусов коктейл Здраве и енергия
Яжте храни с бактерии, за да сте здрави
Махнете мазните храни, ако искате да се вталите
Зелено здраве в чиния
Салата Здраве с кейл
Шест задължителни храни за здраве през зимата
Какви рискове крият ферментиралите храни?
Невероятните ползи на ферментиралите храни
Ферментиралите храни – ползи за здравето
Чай от маточина за здрав и спокоен сън
Хапвайте тези храни, ако искате да ви се доспи
Спорете, за да сте здрави
Ако искате момче - закуска и мазни храни
Ако искате да сте богати, никога не правете това с парите!
Консумирайте по-малко количество храна, за да сте здрави
Искате здрав гръбначен стълб? Яжте тези храни
Как да се храним, ако искаме плосък корем
Избягвайте тези храни, ако искате да се отървете от целулита
