Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с фитостеролиФитостеролите са вещества със сходна структура с холестерола, като се различават само по произход. Холестеролът е продукт от животински произход, фитостеролите са от растителен произход....
21 Февр.
Кои храни са обогатени с фитостероли?Кои храни са обогатени с фитостероли
Подсилен маргарин и мазане
Маргарините и продуктите за мазане са сред най-често обогатяваните храни с фитостероли....
28 Февр.
Стероли - същност, действие и къде се съдържатТова е така, защото химичната връзка на фитостеролите е по-неусточива на стомашните сокове. Зоостеролите се усвояват по-дълго, затова чувството на глад идва по-късно....
17 Септ.
Най-добрите продукти срещу мазнинитеХрани, съдържащи фитостероли
Фитостеролите са мазнини, съдържащи се в растения като плодовете, ядките, различните видове семена, както и в растителните масла....
14 Ноем.
Детоксикирайте организма със сусамФитостеролите са важен елемент в лечението на атеросклерозата, защото прочистват артериите от мазнините, които се натрупват в тях;
- Високото съдържание на витамини Е, В1, В2, В3, В6, омега -3 и омета-6 мастни киселини зарежда...
17 Ноем.
ФитонутриентиФитостеролите се намират в най-големи количества в царевица, соя, сусам, шафран, тиква и жито.
Сапонините се съдържат в тропически картофи, фасул, ядки и червено цвекло....
30 Ноем.
За какво са полезни пекановите ядки?Поради наличието си на фитостероли в състава си, той е в помощ в борбата с високия холестерол, защото фитостеролите редуцират нивото на лошия холестерол в кръвта....
30 Април
Хранителни добавки за простатата - видове, състав и приемBeta-sitosterol
Бета-ситостеролът е често срещано растително съединение, което принадлежи към по-голяма група вещества, наречени фитостероли....
21 Април
Чай от червени боровинки и листа за здрави пикочни пътищаборовинката са мощен антиоксидант - богати на витамини, микроелементи, минерали, дъбилни вещества и флавоноиди, есенциални мастни киселини - линолеова киселина (OMEGA-6), алфа линолеова киселина (OMEGA-3), каротеноиди и фитостероли...
26 Март
Най-полезните билки за простататаНякои от най-полезните растения за простатата са:
- Тиквено семе - семената от тиква са богати на цинк, магнезий, мастни киселини, фитостероли и други вещества, които могат да подобрят уринирането, да намалят възпалението...
14 Февр.
Тахановата халва и нейните ползи за тялотоТака мазнините се изгарят по-ефективно;
- Понижава холестерола
Сусамът съдържа много фитостероли, със сходна структура на холестерола и така се блокира абсорбацията на холестерол в чревния тракт....
18 Март
Див ямс за хормонална регулацияКорените му също се ценят, поради съдържанието на полезни вещества като скорбяла, диосцин, грацилин, фитостероли и танини. Растението съдържа високи нива на витамините С и В6....
07 Дек.
Кулинарно приложение на джодженДжодженът е многогодишно растение, в чиито листенца се съдържат етерично масло, полифеноли, органични киселини, фитостероли, розмаринова киселина, танин и др....
20 Юни
Как да подготвим кожата си за есента– маска от зехтин, авокадо, грозде или кисело мляко ще подхрани кожата ви, което ще ѝ помогне да се справи с промяната на температурите, понеже те съдържат в естествен вид важните за кожата витамини А, Е, Д, фитостероли...
24 Септ.
Запарка Цвят от Слез за белите дробовеБилката съдържа следните вещества: танини, гликозиди, слуз, минерални вещества, етерични масла, фитостерол, захари, витамини - А, В, С, Е, инулин, феноли, флавоноиди, есенциални мастни киселини, влакнини, калций, магнезий...
03 Април
Как се набавя прогестерон?Освен всички други ценни съставки, репеят е богат на фитостероли и етерично масло, които повлияват секрецията на прогестерон....
14 Окт.
1
Базови масла за лицеБадемово масло
Състои се от: глицериди на линолова киселина, полиненаситени мастни киселини, токостерол, фитостерол, амигдалин, витамини А, Е и група В. Това масло е универсално в употреба....
28 Март
Калина при настинка и грипВ кората и се съдържат дъбилни вещества, гликозида вибурнин, смолисти вещества и фитостероли. Те я превръщат в мощно средство за борба с някои заболявания....
22 Ноем.
За какво са полезни лилавите плодове?Плодовете на боровинката са богати на витамини, микроелементи, минерали, дъбилни вещества и флавоноиди, есенциални мастни киселини, алфа линолеова киселина, каротеноиди и фитостероли....
23 Юли
Червената боровинка лекува рак и сърдечни проблемиПлодовете на боровинката са богати на витамини, микроелементи, минерали, дъбилни вещества и флавоноиди, есенциални мастни киселини - линолеова киселина (OMEGA-6), алфа линолеова киселина (OMEGA-3), каротеноиди и фитостероли...
19 Септ.
1
Кои зеленчуци и плодове свалят холестеролаИзвестно е, че плодовете и зеленчуците съдържат фитостероли и подобни на холестерола вещества, който понижават холестерола....
28 Юни
Семената са източник на здраве и дълголетиеСлънчогледови семки
В тях се съдържат фитостероли, основни при борбата с лошия холестерол. Белтъчините и мазнините в него са полезни за сърцето. Магнезият в състава му пък поддържа нервната система здрава....
04 Ноем.
За какво е полезен женшенътВ състава на женшена влизат много биоактивни вещества, като например:
Гинзенозиди
Сапонини
Фитостероли
Пептиди
Полизахариди
Мастни киселини
Полиацетилени
Витамини
Минерали
Кои са състоянията, при които се препoръчва...
29 Август
Масло от морски зърнастец - как да го прилагаме за красотаСъдържанието на бета каротини и фитостероли в маслото на зърнастеца тушират зачервяването по кожата и заздравяват лигавиците....
30 Април
Масло от бабасу - ползи и приложенияПротивовъзпалителни свойства
Маслото от бабасу е пълно с антиоксиданти, като витамин Е и фитостероли. Тези антиоксиданти се борят много ефективно с всички видове кожни възпаления....
14 Март