Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Видове флавоноидиВидове флавоноиди
20 Юни
Флавоноли Тази широко разпространена подгрупа на флавоноидите включва кверцетин и кемпферол. Те се намират в лук, праз, брюкселско зеле, зеле, броколи, чай, плодове, боб и ябълки....
Епикатехин - всичко важно за флавоноидаЕпикатехин - всичко важно за флавоноида
01 Окт.
Епикатехинът е флавоноид, който също така е и антиоксидант. Той може да се намери най-вече в дървесни растителни видове....
Ползи за здравето от диета, богата на флавоноидиПолзи за здравето от диета, богата на флавоноиди
24 Август
Флавоноидите са растителни химикали или фитохимикали, които се срещат във всички плодове и зеленчуци, които консумираме....
Подарете си здраве с тези лечебни растения с флавоноидиПодарете си здраве с тези лечебни растения с флавоноиди
20 Февр.
В галерията горе може да видите кои са природните дарове, които са най-богати на флавоноиди. page1....
Кажете Не! на рака и сърдечните проблеми с тези храни с флавоноидиКажете Не! на рака и сърдечните проблеми с тези храни с флавоноиди
28 Август
Чаша чай, една ябълка, един портокал, 100 грама боровинки или 100 грама броколи са достатъчно, за да осигурят дневната ви доза флавоноиди....
Няколко причини да хапваме червено зелеНяколко причини да хапваме червено зеле
24 Август
2
Флавоноиди са открити и в някои животни, като пеперудите и молците в техния стадий на ларви. Флавоноидите в червеното зеле придават неговият червен цвят....
Хранене за заздравяване лигавицата на стомахаХранене за заздравяване лигавицата на стомаха
23 Април
Консумирайте храни съдържащи флавоноиди. Флавоноидите са антиоксиданти, които са намерени в повечето от ярко оцветени плодове и зеленчуци....
Най-добрите източници на рутинНай-добрите източници на рутин
28 Окт.
Те имат високо съдържание на флавоноиди като кверцетин и рутин....
Защо са полезни крушите?Защо са полезни крушите?
16 Ноем.
Някои от тях са флавоноли, като изораментин, кверцин и каемнферол; флаван-3-оли и по-специално епицатекин, антоцианин....
Всички ползи от вишните на едно мястоВсички ползи от вишните на едно място
12 Юни
Съдържание на флавоноиди във вишните Флавоноидите имат съществена роля в синтезирането на хормоните и ензимите в тялото. Те играят роля на антиоксиданти и помагат за бързото заздравяване на раните....
Биофлавоноиди - същност и ползиБиофлавоноиди - същност и ползи
21 Дек.
Учени от Финландия са установили зависимост между високата консумация на флавоноиди и намалелия риск от белодробен рак при мъжете....
Защо да хапваме мандарини всеки денЗащо да хапваме мандарини всеки ден
12 Януари
Не по-малко важен е и фактът, че съдържат изобилие от флавоноидни антиоксиданти, каквито са нарингенин, хесперетин, витамин А, каротини, ксантин, лутеин....
Кратък речник на полезните съставки в храните ниКратък речник на полезните съставки в храните ни
16 Януари
Рутинът е вид флавоноид, който се открива в цитрусите плодове в по-големи количества. А ако нямате представа какво всъщност са флавоноидите, запазете си тази статия и си припомняйте....
Шоколад и вино ни предпазват от диабет тип 2Шоколад и вино ни предпазват от диабет тип 2
03 Септ.
Изследователите анализирали данните, оценявайки общата стойност на флавоноидите, приети с храната от всеки участник....
Боровинките могат да обърнат процеса на стареенеБоровинките могат да обърнат процеса на стареене
23 Февр.
1
Учените смятат, че флавоноидите имат способност да активират сигнални протеини, намиращи се в специфичната зона хипокампус, което всъщност е центъра на мозъка за памет....
Храни срещу АлцхаймерХрани срещу Алцхаймер
05 Февр.
За да намалим риска от появата на тази коварна болест, е добре да приемаме следните храни: Храни и напитки с богато съдържание на флавоноиди. Флавоноидите са в групата на антиоксидантите....
Полезна ли е кората на кивитоПолезна ли е кората на кивито
05 Март
Кожата на кивито съдържа високи нива на флавоноиди, неразтворими фибри и антиоксиданти....
Топ 7 ползи от хапването на малиниТоп 7 ползи от хапването на малини
20 Май
В допълнение към това флавоноидите насърчават притока на кръв в хипокампуса, което насърчава растежа на нови нервни клетки в мозъка. Вижте още лечебните свойства на черните малини....
Лечебна диета при кървящи хемороидиЛечебна диета при кървящи хемороиди
09 Март
Храни, богати на флавоноиди Флавоноидите са подходящи за овладяване на съдовата патология, каквито са на практика хемороидите....
Полезни храни при гастритПолезни храни при гастрит
18 Февр.
3
Храни, богати на флавоноиди Флавоноидите са вещества с антиоксидантни и защитни елементи. На тях се дължи жълтият, зеленият и червеният цвят на плодовете и зеленчуците....
Храни, които пазят артериите чистиХрани, които пазят артериите чисти
15 Юли
Грозде Ползите на гроздето за сърцето произлизат от флавоноидите, които придават лилавия цвят на плода....
Още една причина да ядем ябълки: За превенция на остеопорозата и здрав гръбнакОще една причина да ядем ябълки: За превенция на остеопорозата и здрав гръбнак
31 Окт.
Учените вярват също, че плодовете и зеленчуците с високо ниво на ликопен, флавоноиди и ресвератрол помагат за заздравяване на костната тъкан....
Синята слива като лечебно средствоСинята слива като лечебно средство
30 Август
Съставът на цветовете на сливата включва флавоноиди, цианогенен гликозид, флавоноиден гликозид кемпферол и камферин, хомоизофлавонови гликозиди прурунозиди....
Хапвайте червени храни за енергия и здраво сърцеХапвайте червени храни за енергия и здраво сърце
18 Септ.
Полезните вещества, които се съдържат в червените храни, са флавоноиди, ликопен, фенол и витамин С....
Полезен чай от горска ягодаПолезен чай от горска ягода
21 Януари
Те са богат източник на оксиданти флавоноиди и се нареждат на второ място след боровинките....