Хапвайте пъпеш на корем в жегите! Вижте защоЕто и няколко конкретни ползи от пъпеша, които окончателно да ви убедят в неговото значение и полезност.
Защо да ядем пъпеш?
На първо място е високото съдържание на вода в пъпеша....
Коктейл Секс на плажаВодката, ликьорът от праскови и сокът се поставят в шейкър и се разбъркват добре.
Коктейлът се налива в добре охладена подходяща чаша в която предварително са сложени кубчета лед.
След това за да се образува отделен...
Коктейл Секс на плажаПрехвърляме готовия Коктейл Секс на плажа в чаша пълна с натрошения лед и добавяме лимоновия сок.
Украсяваме с портокаловата коричка популярния коктейл....
ПъпешПерсийските пъпеши имат пиков сезон през август и септември.
Дядо Коледа - Този вид пъпеш е също така известен като Коледен пъпеш, защото пиковият му сезон е през месец декември....
Коктейл ПлажВсички компоненти на коктейла Плаж се смесват в шейкър заедно с лед.
Добре разбъркайте и прецедете в коктейлна чаша.
Поднесете в тънка сламка и украса от плодче по желание....Коктейл Плажна целувкаРомът, лимоновият сок, ананасовият сок и ликьорът се разбиват заедно с леда в шейкър.
Коктейлът се разпределя във високи чаши, чиито ръбове предварително са топнати в студена вода и след това са потопени в захарта, за... Коктейл Златен плажВ шейкър разбийте рома, ракията, сиропите и кубчетата лед.
Сипете във високи чаши и декорирайте всяка с лист от джоджен и парченца плодове.... Пъпеш срещу стресПъпешът е ценен преди бременност, по време на бременността и в периода на менопаузата, а също така и за всички, които искат да подобрят паметта си и да се простят с депресията си.... Пъпеш при бременностНо дали може да се яде пъпеш през бременността?
Преди да отговорим на този въпрос, нека да разгледаме ползите от пъпеша.
Калории и въглехидрати
Сто грама пъпеш съдържа 61 калории.... Желиран пъпешС тази смес напълнете половинките пъпеш. Поставете ги в хладилник, докато се желират.... Пълнен пъпешРежете пъпеша на 2 части (задължително трябва да е охладен). Почиствате от корите и семките и издълбавате с лъжица вътрешността.
Нарязвате плодове, в случая аз нарязах 1 нектарина, 1 банан и парчетата от пъпеша.... Карпачо от пъпешКомбинацията на хамон и пъпеш е много добра, а поднесено по тази начин няма как да не впечатли вашите гости.
Карпачото от пъпеш е готово.... Мъфини с пъпешНарежете пъпеша на малки парченца и го прехвърлете в купа.
Добавете млякото, захарта, олиото, какаото, счуканите на дребно орехи и яйцето. Пасирайте.
Прибавете още бакпулвера, маковото семе, ванилията и брашното.... Фрапе от пъпешГарнира се с парченца пъпеш, забодени от едната страна на чашата.... Кекс с пъпешПъпешът се бели и почиства от семки. Слага се в купа и се пасира. Пюрето пъпеш се прибавя към сместа. Добавя се и брашното.
Разбива се добре до хомогенна смес. Подготвя се форма, намазнена и поръсена с брашно.... Стриди с пъпешПоставете върху всяка отворена стрида парченца от пъпеша и гарнирайте с лимон, който изстисквайте отгоре преди да "изсърбате" вътрешността.... Пъпеш с хамонСрежете пъпеша на две и го изчистете от семките. С помощта на нож и лъжица отделете пъпеша от кората.
Подравнете от долната страна, за да не се клатушка при сервиране.... Смути с пъпешПъпешът се почиства, нарязва и се слага в блендер. Добавя се захарта и лимоновия сок.
Разбива се на бързи обороти, до получаването на хомогенна смес. Налива се в чаши и се поднася веднага.... Конфитюр от пъпешГотовия горещ конфитюр от пъпеш разсипете в бурканчета, затворете ги веднага и ги обърнете с капачките надолу да изстинат.
След това съхранявайте конфитюра от пъпеш на тъмно и хладно място.... Пъпеш с карамелИзпечените и охладени резенчета пъпеш заливаме с млечния сос и поръсваме с ядки.... Цитронада с пъпешПочистете пъпеша от кората и семките, нарежете го на едри парчета и го пасирайте.
Добавете лимоновия сок и меда, разредете с вода на вкус, разбъркайте добре.
Сервирайте лимонадата добре охладена.... 
Коктейл Плаж
Коктейл Плажна целувка
Вкусни идеи за здравословно хапване на плажа
Коктейл Златен плаж
Защо трябва да хапвате лъжица мед преди сън
Пъпеш срещу стрес
Пъпеш при бременност
Желиран пъпеш
Пълнен пъпеш
Хапвайте чушки преди хранене! Стомахът ви ще е като швейцарски часовник
Карпачо от пъпеш
Мъфини с пъпеш
Кекс с пъпеш
Стриди с пъпеш
Пъпеш с хамон
Смути с пъпеш
Конфитюр от пъпеш
Пъпеш с карамел
Цитронада с пъпеш
