Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Аспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват коститеАспержите са богати на антиоксиданти и заздравяват костите
22 Април
Високо съдържание на антиоксиданти: Аспержите имат в състава си антиоксиданти като например витамин С, бета-каротин, минерали като цинк, манган и селен....
Кои храни са богати на селен?Кои храни са богати на селен?
01 Дек.
Също така тя е богата на много протеини и витамини В1, В2, В3, В6, В12. атлантическият големоглав дава най-много селен - 88 μg на 100 г порция....
Богати на хлорофил храниБогати на хлорофил храни
20 Август
Имат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....
Храни, богати на фосфорХрани, богати на фосфор
26 Юли
Фъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
Храни, богати на желязоХрани, богати на желязо
26 Май
Този листен зеленчук е богат на антиоксиданти, които предпазват от ракови заболявания, намалява възпаленията и предпазва очите от болести....
Храни, богати на хромХрани, богати на хром
12 Юни
Също така е богат на антиоксиданти като флавоноиди и ресвератрол. Освен това витамин С присъства в гроздовия сок, като повишава абсорбцията на хром в тялото....
Храни, богати на триптофанХрани, богати на триптофан
13 Май
2
Все пак можете да направите нещо • Консумирайте хранителни добавки, съдържащи триптофан • Приемайте храните, богати на триптофан, на гладно • Приемайте само тези храни, които са богати на триптофан, които не са в конфликт...
Храни, богати на фибриХрани, богати на фибри
27 Април
Друга вкусотия в списъка ни с богати на фибри храни е карфиолът. Страхотен просто печен, той може да се използва и в кето диета. Известни са толкова много кето рецепти с карфиол....
Храни, богати на протеиниХрани, богати на протеини
30 Юли
2
Нахутът е богат на желязо и е препоръчвана храна при бременност. Освен това понижава високия холестерол....
Храни, богати на манганХрани, богати на манган
24 Февр.
Те са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган....
Храни, богати на магнезийХрани, богати на магнезий
26 Май
5
Вижте богати на магнезий храни! 1. Пълнозърнестите храни – приемането на бяло брашно, овесени трици или ечемик е чудесен начин да си набавите необходимото количество магнезий....
Храни, богати на таниниХрани, богати на танини
25 Март
За някои храни и напитки се казва, че са богати на танини. Какво представляват танините и какви свойства имат?...
Храни, богати на целулозаХрани, богати на целулоза
09 Ноем.
Целулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни източници, нито градивни материали за човешкия организъм. Но си имат други...
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
Храни богати на полезни мазниниХрани богати на полезни мазнини
13 Февр.
1
Богати на омега-3 мастни киселини са лененото масло, зелено-листните зеленчуци, морските храни, много видове ядки, съомга, херинга, риба тон, пъстърва и др....
Богати на бета-каротин храниБогати на бета-каротин храни
16 Юни
В следващите редове вижте някои от храните, богати на бета-каротин: Моркови Морковите са сред зеленчуците с най-високо съдържание на провитамин А, както още се нарича бета-каротинът....
Храни богати на витамин B6Храни богати на витамин B6
01 Февр.
Риба тон Рибата тон е изключително богата на различни витамини и минерали като Витамин B6, магнезий, фосфор и калий....
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани, богати на бавни въглехидрати
09 Юли
Храни със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни. Млечни продукти Те представляват естествен източник на бавни въглехидрати....
16 храни, богати на ниацин16 храни, богати на ниацин
15 Януари
Подари това е важно да се консумират редовно богати на ниацин храни....
Храни, богати на витамин В17Храни, богати на витамин В17
28 Ноем.
Известни са наблюденията върху живота на народи, които се хранят с храни, богати на витамин В17. За тях ракът е непозната болест....
Храни, богати на витамин КХрани, богати на витамин К
25 Ноем.
Именно по тази причина трябва да се стараете да консумирате храни, богати на витамин K. А дневната доза, необходима на тялото, e 120 микрограма на ден. Ето кои са и храните, които съдържат витамин K....
Храни, богати на витамин ВХрани, богати на витамин В
24 Юни
Тя е предпочитана храна от хората, които не консумират животински продукти....
Пет богати на калций храниПет богати на калций храни
23 Януари
Ето 5 богати на калций храни: Семена Семената са с високо съдържание на калций, включително мак, сусам, целина, чиа....
ТОП храни, богати на протеинТОП храни, богати на протеин
30 Януари
За всички фенове на здравословното хранене е важно да знаят, че храните, богати на протеин, потискат апетита и поддържат нормалното тегло....
Богати на калциев флуорид храниБогати на калциев флуорид храни
20 Март
В естествена форма калциевият флуорид се среща в някои храни, които тук ще се опитаме да изброим....