Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
10 богати на магнезий храни, които са супер полезниЗа щастие има много вкусни храни, които ще ви предоставят необходимото количество.
Разгледайте списъка с 10 здравословни, богати на магнезий храни, които да включите в менюто си:
1....
29 Юни
9 богати на магнезий храни, които са супер здравословниЕто 10 здравословни храни с високо съдържание на магнезий:
1. Черен шоколад
Черният шоколад е също толкова здравословен, колкото и вкусен, и за радост е много богат на магнезий....
10 Януари
Засилете метаболизма с тези храни, богати на протеини и магнезийСписъкът на храни, богати на магнезий:
1. Сусамени семена;
2. Мента;
3. Семена от диня;
4. Борови ядки;
5. Бадеми;
6. Семена от тиква;
7. Бразилски орех;
8. Какао;
9. Слънчогледови семки;
10....
16 Януари
10 храни богати на магнезий, които са полезни за васМагнезият е един от най-важните минерали, който се съдържа в множество вкусни и полезни храни....
24 Януари
Кои храни са богати на селен?В бразилския орех освен магнезий съдържа и най-голямото количество селен 1917 μg на порция от 100 г, 96 μg в една ядка;
Стриди, миди, охлюви
Стридите и мидите, освен че съдържат селен, са богат източник на желязо, цинк...
01 Дек.
Храни, богати на фосфорФъстъченото масло - заедно с голямото количество протеин, фъстъченото масло е богата на фосфор храна....
26 Юли
Храни, богати на триптофанВсе пак можете да направите нещо
• Консумирайте хранителни добавки, съдържащи триптофан
• Приемайте храните, богати на триптофан, на гладно
• Приемайте само тези храни, които са богати на триптофан, които не са в конфликт...
13 Май
2
Храни, богати на фибриДруга вкусотия в списъка ни с богати на фибри храни е карфиолът. Страхотен просто печен, той може да се използва и в кето диета. Известни са толкова много кето рецепти с карфиол....
27 Април
Храни, богати на антиоксидантиХрани, богати на антиоксиданти
Има различни храни, които съдържат високи нива на антиоксиданти....
06 Април
Храни, богати на желязоДроб и други карантии
Карантиите са много богати на минерали. Най-често консумираните храни са дроб, бъбреци, мозък и сърце – всички те са богати на желязо....
26 Май
Храни, богати на целулозаЦелулозата по своята същност е полизахарид, който влиза в строежа на растителните клетъчни обвивки. Целулозата и пектинът не са нито енергийни източници, нито градивни материали за човешкия организъм. Но си имат други...
09 Ноем.
Храни, богати на манганТе са сред най-богатите на манган храни, като само в 100 грама се съдържат почти 300 процента от препоръчителната дневна доза, или 6. 8 грама манган....
24 Февр.
Богати на хлорофил храниИмат богато хранително съдържание, в което преобладава хлорофилът. Много са полезни при дехидратация....
20 Август
Храни, богати на протеиниНахутът е богат на желязо и е препоръчвана храна при бременност. Освен това понижава високия холестерол....
30 Юли
2
Храни, богати на таниниЗа някои храни и напитки се казва, че са богати на танини. Какво представляват танините и какви свойства имат?...
25 Март
Кои плодове и зеленчуци са богати на магнезий?Разгледай също другите храни богати на магнезий....
22 Юни
Смути със супер храниДобавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
03 Септ.
2
Това са най-богатите на магнезий храни! Задължителни са за всекиВижте в галерията ни и храните, които се славят като богати източници на магнезий. Похапвайте ги по-често, за да се избавите от магнезиев дефицит и да се радвате на добър тонус и пълноценен живот....
03 Февр.
Храни богати на полезни мазниниБогати на омега-3 мастни киселини са лененото масло, зелено-листните зеленчуци, морските храни, много видове ядки, съомга, херинга, риба тон, пъстърва и др....
13 Февр.
1
Богати на бета-каротин храниМинералите се представени от желязото, калция, фосфора, магнезия и други. Богати са и на фибри и целулоза.
Папая
Този забележително вкусен тропически плод е много богат на папаин....
16 Юни
ТОП храни, богати на протеинЗа всички фенове на здравословното хранене е важно да знаят, че храните, богати на протеин, потискат апетита и поддържат нормалното тегло....
30 Януари
16 храни, богати на ниацинПодари това е важно да се консумират редовно богати на ниацин храни....
15 Януари
Храни, богати на витамин В17Известни са наблюденията върху живота на народи, които се хранят с храни, богати на витамин В17. За тях ракът е непозната болест....
28 Ноем.
Храни, богати на витамин КИменно по тази причина трябва да се стараете да консумирате храни, богати на витамин K. А дневната доза, необходима на тялото, e 120 микрограма на ден.
Ето кои са и храните, които съдържат витамин K....
25 Ноем.