Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Честото събуждане влошава настроениетоВижте още:
- L-триптофан за добро настроение и здрав сън;
- Това е закуската за добро настроение сутрин....
06 Ноем.
1
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Храна според настроениетоКогато усещате, че сте изпитали влиянието на прекалено много стрес през деня, след като се приберете, хапнете една чиния сварени овесени ядки, може и претрити през гевгир до състояние на рядко пюре.
Овесените ядки...
01 Април
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено...
28 Август
Бракът влошава интимния ни животЕдва ли има млада жена, която да не очаква с притаено нетърпение началото на семейния си живот. Обикновено въображението ни рисува красиви картини, изпълнени с топлина и уют и най-вече безкрайно време, прекарано с любимия...
12 Юли
1
Коледните подправки повдигат настроението ниПри готовите пакетирани храни тези коледни подправки са вложени в доста по-малки количества, поради което те нямат този невероятен ефект върху настроението ни....
15 Дек.
Настроението ни зависи от походкатаСпоред ново проучване онези, чиито рамене са отпуснати напред и които пристъпват с по-малко движение на ръцете, са в лошо настроение – учените наричат това тъжна походка....
13 Ноем.
Защо светлината повишава настроението ни?Невроните са тези, които отговарят за формирането на настроението, хранителното и полово поведение, обмена на енергия и съня. И именно серотонинът влияе на промените в настроението при смяната на сезоните....
13 Май
1
Храни за добро настроениеБразилският орех е един от най-добрите източници на триптофан – аминокиселината, която подпомага производството на серотонин от мозъка, и чиято липса води до агресивни пристъпи, влошаване на паметта и спад на настроението...
18 Март
Лютите храни подобряват настроението и съняИнтересна подробност е още, че лютите храни подобряват настроението. Лютите чушки повишават нивата на ендрофин и серотонин, които убиват болката и ни дават чувство на облекчение и наслада....
30 Септ.
Храните, които влошават качеството на сперматозоидитеХраните, които влошават качеството на сперматозоидите
Газирани напитки
Мъжете, които пият средно по литър газирани напитки на ден, произвеждат 30% по-малко сперма от тези, които не ги пият....
14 Март
Ароматизаторите влошават астматаД-р Сузана Барон, участвала в изследването, обобщава: “Имаме данни за все по-нарастващ брой на алергични реакции в следствие на масовата употреба на ароматизатори.“
Вредните ефекти върху здравето се изразяват във влошаване...
25 Февр.
Лошото настроение ни кара да се тъпчем с вредна хранаДоцентът ни съветва при лошо настроение да не нападаме хладилника и да посягаме към всякакви вредни храни....
14 Април
Изборът на храна зависи от настроениетоВсеки има различен вкус, но хората изпитват различни вкусови желания в зависимост от настроението си. Желанието за сладко настъпва, когато човек мързелува....
14 Януари
Фактори, които влошават псориазисаПсориазисът е широко разпространено заболяване на кожата. Характерното при него е, че се проявява чрез обрив по краката, ръцете и тялото.
Псориазисът е вид хронично-рецидивиращо заболявания. При него не съществува...
28 Юни
Навици, които влошават кръвоснабдяванетоПричини и навици, които влошат кръвоснабдяването
Нарушеното кръвоснабдяване в крайниците води до влошена циркулация на кръвта в организма....
29 Юни
Защо кивито ни зарежда с настроениеА освен със свежест тя ще ви зареди и с добро настроение....
27 Окт.
Храни за енергия и добро настроениеВижте този списък с полезни храни, които могат да помогнат.
Храни за здраве и настроение по групи
Богати на протеини храни
Когато протеините се усвояват, те се разграждат на различни аминокиселини....
09 Януари
Кои храни ни загрозяват?Много експерти са на мнение, че зърнените храни, освен че са калорични, са нездравословни....
22 Август
Добрата храна е добро настроениеСъвети за използване на храни за повишаване на настроението
Яжте здравословни въглехидратни храни. Въглехидратите не са вредни!...
14 Август
Ликьорът и бирата влошават здраветоУпотребата на алкохолни напитки оставя неизлечими следи върху здравето на хората, убедени са канадски учени.
Според тях честата употреба на алкохол е „обещание” за заболяване на стомаха, дебелото черво, белия дроб, панкреаса...
19 Окт.
1
Смартфоните влошават успеха на ученицитеТези от малчуганите, които отделят много време на мобилните си апарати, имат сравнително лош успех в училище, показва ново изследване на японското министерство на образованието.
Около петнадесет процента от учениците на...
11 Септ.
Захарта влошава паметтаВ преклонна възраст далеч не всички хора страдат от слабоумие и старческа деменция. За да защитите паметта си и дълго да останете с бистра мисъл, трябва да следвате определени правила за регулиране на захарта в кръвта....
15 Окт.
1
Какво влошава депресиятаПохапването на определени храни също може да усложни симптомите на психическото разстройство....
25 Ноем.