Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Палачинки без въглехидратиКойто желае солени палачинки без въглехидрати, замества подсладителя със щипка сол....
13 Февр.
Лучена запеканка без въглехидратиПрехвърлям в незалепваща тава и пека лучената запеканка без въглехидрати на 230°C до готовност....
31 Март
1
Протеинови палачинки без въглехидратиСлед това си загрейте на умерен огън предварително намазания със съвсем малко мазнина по избор тиган....
25 Август
3
За храните без въглехидратиТака ще бъдете сигурни и спокойни, че консумирате храна без въглехидрати.
Ако месото е преработено или сушено, то съдържа въглехидрати, дори и да са в малки количества....
18 Май
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Добруджанска кавърма или баница без сиренеПоръсваме наредените кори с мазнина и ги заливаме или с първи или с втори полив (аз този използвам най-често)....
11 Март
Храни с бързи въглехидратиДневен процент въглехидрати
Използването на въглехидрати за храна - това е необходимо абсолютно за всеки човешки оргнизъм....
07 Март
Бебешко пюре със супер храниБебешкото пюре е предназначено за бебе над 10 месеца, но ако съставките се пасират, вместо да се намачкат, е подходящо и за много по-малко дете, което е в период на захранване, тъй като е абсолютно безглутеново....
02 Януари
Мазнини и въглехидрати – добри или лоши?Медиците стигнаха до заключението, че е крайно време хората да се отърват от изчисляването на калориите, храните с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати.
Твърдението има много противници....
12 Юли
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни.
Млечни продукти
Те представляват естествен източник на бавни въглехидрати....
09 Юли
Започнете деня със закуска без въглехидратиА за тези, които не са сигурни как да преобразят меню ти, така че то да съдържа по-малко въглехидрати, по-долу изброените съвети могат да бъдат от полза....
21 Ноем.
Храните с празни въглехидратиПростите въглехидрати се срещат в храни, които съдържат основно едно- или двуварови въглехидрати, които бързо се разграждат в организма....
05 Окт.
ВъглехидратиНезависимо, че количественото им участие е изключително малко, то е много важно.
Ползи от въглехидрати
Сърдечните заболявания намаляват под влияние на храните, съдържащи целулоза, и с ограничаване на холестерола....
13 Май
4
СЗО: По-малко калории, въглехидрати и вода за българите!Наредбата се обновява като резултат от нови проучвания на Световната здравна организация и Европейската служба за безопасност на храните....
02 Ноем.
Храни без мазниниПо този начин съставките, които ще добавите, като сол и захар, ще са в значително по-малки количества, отколкото добавяните фабрично, а и могат да се избегнат напълно....
21 Май
Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидратиАко гледате на сладките или нишестените храни, които не са били подложени на какъвто и да е вид преработка, говорим за нерафинирани въглехидрати....
23 Май
Кои храни са протеини и кои въглехидратиВъглехидратите се предлагат в две основни форми: прости въглехидрати и сложни въглехидрати.
Простите въглехидрати, често наричани захари, се намират в храни като плодове, мед и рафинирани захари....
22 Март
Малко по-здравословни скаличкиВ подходяща купа смесете всички съставки (без шоколада и кокосовите стърготини), като разбърквате с дървена лъжица....
02 Август
Зелник по Малко ТърновскиНай-отгоре слагаме 3-4 кори, надупчваме с вилица и заливаме с 1 яйце разбито с останалата газирана вода и малко олио.
Печем във фурната на 180 градуса....
05 Март
3
Кекс с малко продуктиРазбиваме с миксер майонезата и захарта.
Постепенно добавяме водата, брашното, есенцията и бакпулвера при постоянно разбиване.
Изсипваме сместа в намаслена тавичка и печем на 200 градуса до готовност.
Поръсваме...
10 Март
Зелник по Малко ТърновскиНай-отгоре слагаме 3-4 кори, надупчваме с вилица и заливаме с 1 яйце разбито с останалата газирана вода и малко олио.
Печем във фурната на 180 градуса....
05 Март
3
Студени или горещи храни?Освен това, хапвайки бавно, изяждаме по-малко храна.
Яденето на студени храни и студени напитки могат да блокират част от рецепторите на езика, обясняват специалистите....
16 Май
1