Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чай с Шафран за Здрави ОчиКипнете водата и щом заври, отстранете от огъня и сложете шафрана. Покрийте съда, за да се запари за 5 минути. Ако желаете, може да си добавите листенца мента или зелен чай за подобряване на вкуса и полезните ефекти....
18 Март
7 храни за здрави и красиви очиЕто кои са най-добрите храни за здрави и красиви очи!
Цитрусови плодове
Те са сред най-богатите източници на витамин С, който е с доказано действие за поддържането на доброто очно здраве....
28 Август
Билки за здрави очиЗрението е едно от най-съкровените ни сетива. Чрез него ние се свързваме със света около нас и добиваме представа за това как той изглежда. За това е много важно да се грижим подобаващо за него. Билките, които могат да...
06 Окт.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Фъстъци и сьомга за здрави очиСпециалисти съветват кои храни да включите в дневното си меню, за да защитите очите си.
Една от тези храни са фъстъците. Много хора го избягват, тъй като са доста калорични....
02 Януари
1
Храни за здрави костиКогато сме млади, костите ни са здрави и плътни. С напредване на възрастта обаче те стават по-лесно чупливи и крехки. Това се дължи на намаленото съдържание на калций в тях....
21 Януари
Натурални продукти за добро зрение и здрави очиИма много причини, поради които зрението ни се влошава. Зрителната острота се намалява не само поради възрастта и лошите навици, но и очите страдат от такива заболявания като глаукома, катаракта и макулна дистрофия...
07 Юни
Здравословна храна и здраво тялоПросто трябва да се храните правилно, да ядете няколко пъти на ден, но не на големи порции.
Правилният режим включва много чиста вода с лимон.
Не употребявайте много въглехидрати и пържени храни....
07 Септ.
Здрава сперма, здрав мъжПри мъжете, които имат проблеми с плодовитостта, има по-голям риск да имат здравословни неразположения, свързани с кръвното налягане, хормоните, кожата и не на последно място с кръвоносните съдове, пише Дейли мейл, позовавайки...
17 Дек.
Ангелски очиС миксер разбиваме маслото, захарта, ванилията и един по един жълтъците.
Прибавяме пресятото брашно до получаване на тесто.
Разбиваме и белтъците.
От тестото се оформят топчета, който се потапят първо в белтъка...
28 Дек.
Храна за здрави костиЗа да са здрави костите ни, е много важно каква храна преобладава на трапезата ни. Калцият и витамин D са двата основни елемента, необходими за доброто им състояние....
20 Май
Храни за здраво сърцеЗдравословното балансирано хранене помага за здраво сърце и намалява риска от инфаркт....
22 Март
Храни за здраво сърцеТези храни са опасни за хората със сърдечно-съдови проблеми и болно сърце.
Полезни за здраво сърце са зеленчуците, плодовете, зърнените и бобови култури....
31 Юли
Чай от маточина за здрав и спокоен сънПодходящ за пиене вечер - преди лягане, защото спомага за по-здрав и спокоен сън!
Чудно Вкусно!...
20 Януари
Как да се храня за здраве?Избор на пълнозърнести храни
Пълнозърнестите храни включват пълнозърнест хляб и крекери, кафяв ориз, киноа, овесени ядки и др. Пълнозърнестите храни съдържат фибри, протеини и витамини от група В.
3....
25 Ноем.
Яйца на очиЗагрейте мазнината в тиган с незалепващо покритие. Бързо чуквайте яйцата и ги пускайте от ниско. Посолете, поръсете с малко черен пипер и похлупете за капак, за да се задушат.
Щом жълтъците леко се втвърдят, са готови...
06 Януари
8
Коктейл Зелени очиНатрошете малко лед и го миксирайте заедно с всички съставки.
Сипете сместа в коктейлна чаша и се украсява с резен лимон....
09 Август
Картофи на очиИзмийте и обелете картофите. Издълбайте ги, като целта е вътре да се поберат 1 лъжичка сирене и 1 яйце.
Издълбаните картофи бланширайте за няколко минути в предварително подсолена вряща вода.
Във всеки бланширан картоф...
18 Септ.
Яйца на очиЗагрейте мазнината в тиган с незалепващо покритие. Бързо чуквайте яйцата и ги пускайте от ниско. Посолете, поръсете с малко черен пипер и похлупете за капак, за да се задушат.
Щом жълтъците леко се втвърдят, са готови...
06 Януари
8
Храни за здрави кости и ставиДруги храни, които са полезни за здрави кости и стави са: яйца, сардини, сьомга, зърнени култури, орехи, портокалов сок, риба тон, спанак и зеле....
20 Април
1
Най-добрите храни за здрави зъбиЗа здрави зъби се нуждаем от правилно хранене. Ето кои са най-важните храни за здрави зъби....
09 Май
Маска за здрави нокти с желатин, мед и лимонТака ноктите ще бъдат здрави и ще придобият блясък....
24 Юли