Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
За намаляване на апетита - царевична косаЗа намаляване на апетита - царевична коса
02 Юли
Приема се по 1 супена лъжица, 3 пъти на ден, 30 минути преди хранене. Помага за намаляване на апетита и редуциране на теглото....
Чай за намаляване на температурата при грипЧай за намаляване на температурата при грип
20 Юни
Температурата ще започне да пада и постепенно на сутринта ще се чувствате много по-добре....
Маска за почистване на пори и намаляване на бръчкитеМаска за почистване на пори и намаляване на бръчките
17 Май
Отново разбъркваме и нанасяме от готовата смес на лицето. Това се прави всеки ден по веднъж, като самата маска държим на лицето си в продължение на 10 минути....
Запарка от цвят на Цикория за намаляване на теглотоЗапарка от цвят на Цикория за намаляване на теглото
02 Април
Запарката от цвят на Цикория за намаляване на теглото е много полезна....
Храни, които помагат за намаляване на стресаХрани, които помагат за намаляване на стреса
24 Януари
Интересното е, че някои храни и напитки имат свойства за облекчаване на стреса. Ето някои храни и напитки, които ще ви помогнат да намалите нивата на стреса....
Лек с кисело мляко за намаляване на кръвната захарЛек с кисело мляко за намаляване на кръвната захар
08 Януари
Тази смес е много ефикасна за сваляне на висока кръвна захар. Тя се препоръчва на хора, които не искат всеки ден да варят билки. Прилага се сутрин и вечер....
Смути със супер храниСмути със супер храни
03 Септ.
2
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки. С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях....
Бебешко пюре със супер храниБебешко пюре със супер храни
02 Януари
Това е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи. Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
Изкуството на релаксацията: техники за намаляване на стресаИзкуството на релаксацията: техники за намаляване на стреса
12 Януари
Здравословна диета Яжте балансирана диета срещу стрес, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, за да поддържате вашето физическо и психическо благополучие....
Как йогата намалява стресаКак йогата намалява стреса
16 Май
В края на миналата година изследователи от Калифорнийския университет публикуваха проучване, което показа, че практикуването на йога, дори и просто ежедневната медитация, намалява нивата на стрес при хората, които се...
Босилек при стресБосилек при стрес
06 Юни
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша. Босилекът влияе благоприятно върху нервната система, бори се с безсънието, едновременно успокоява и тонизира....
Фибрите помагат за намаляване на напрежението и стресаФибрите помагат за намаляване на напрежението и стреса
22 Август
Фибрите са изключително полезни за доброто храносмилане, но според ново изследване те помагат и за намаляване на стреса не само в червата, но и в поведението като цяло....
7 начина за намаляване на стреса чрез медитация7 начина за намаляване на стреса чрез медитация
09 Февр.
С тях ще намалите стреса и ще се почувствате по-добре. 1. Фокусирайте се върху дъха си Сложете ръка върху стомаха си и се съсредоточете върху вдишването и издишването....
Храни намаляващи нивото на инсулинХрани намаляващи нивото на инсулин
01 Септ.
1
Освен че намаляват нивото на инсулин, цитрусовите плодове пречистват организма от токсини и укрепват сериозно имунитета. Ароматната канела също намалява нивото на инсулин....
Ежедневният стрес рязко намалява защитните сили на организмаЕжедневният стрес рязко намалява защитните сили на организма
01 Ноем.
Възникването на най-малкото чувство на дискомфорт е сигнал за намаляване на имунитета, за нарушаване на много процеси, които предизвикват намаляване на защитните сили на организма....
Карамфилът в храната намалява стресаКарамфилът в храната намалява стреса
26 Август
Ароматерапията е чудесен начин за лечение на стреса....
Храни, които намаляват симптомите на артритХрани, които намаляват симптомите на артрит
17 Септ.
Затова е от голямо значение да сте запознати с храните, които намаляват симптомите на артрит. Нека започнем с напитките, които могат да ви помогнат да облекчите състоянието си. На първо място е водата....
Храни, които преборват стресаХрани, които преборват стреса
10 Септ.
1
Въпреки това много малко хора знаят, че има някои храни, които също могат да ни съдействат, за да надвием стреса....
Храни, които ще ви направят податливи на стресХрани, които ще ви направят податливи на стрес
19 Ноем.
Все пак има и някои конкретни храни, които ни правят по-податливи на стрес и които съответно трябва да избягваме....
Четенето намалява стреса и успокоява нервитеЧетенето намалява стреса и успокоява нервите
15 Януари
2
Четенето на книги е най-добрият начин за релаксиране и дори само шест минути могат да се окажат достатъчни за намаляване на нивото на стреса с повече от две трети, показва ново проучване....
Кои подправки намаляват стреса и подобряват настроението?Кои подправки намаляват стреса и подобряват настроението?
24 Август
Това, което много хора не знаят, е, че има храни и подправки, съдържащи антиоксиданти. Те намаляват стреса и същевременно способстват за повишаване на настроението....
10 храни, които гонят стреса10 храни, които гонят стреса
23 Февр.
1
Забързаното ежедневие сякаш намалява възможностите ни да похапнем хем бързо, хем полезно. Ето списък с десет полезни за здравето ни храни, които гонят стреса: 1....
Възстановяване след стрес – храни, методи и лечениеВъзстановяване след стрес – храни, методи и лечение
02 Юни
Хранителен режим Хранете се повече с пресни зеленчуци и плодове, прясно приготвени храни, бобови, пълнозърнести, ядки и семена....
СтресСтрес
10 Юни
Поведенческите прояви на стрес са злоупотребата с алкохол, цигари и храни, търсене на сигурност и всяческо избягване на проблемите....
Чистият черен чай намалява теглото и стресаЧистият черен чай намалява теглото и стреса
31 Март
Напитката ефективно се бори срещу стреса и раздразненията. Черният чай редуцира нивата на кортизол - стресов хормон в кръвта....

Популярни днес

‹›