Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
16 Ноем.
1
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
05 Февр.
По желание може са сгъстите с брашно, размито във вода. Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
26 Септ.
1
Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади. Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
Как да си направим пестоКак да си направим песто
19 Окт.
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Как да си направим домашна юфкаКак да си направим домашна юфка
12 Май
Вече знаете как да си направите домашна юфка. Добър апетит!...
Свински ребърца Да си оближеш пръститеСвински ребърца Да си оближеш пръстите
14 Септ.
1
Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене
27 Януари
Как да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове: Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
Как да си направим домашно краве сиренеКак да си направим домашно краве сирене
20 Дек.
3
Ако се притеснявате, че млякото носи бактерии, може да ползвате пастьоризирано....
Как да си направим домашно филе ЕленаКак да си направим домашно филе Елена
03 Ноем.
Филето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне. Ето как да си направим домашно филе Елена....
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодИмунистимулираща напитка с Витамин С и Йод
30 Март
1
Билковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
От кои храни да си набавим витамин CОт кои храни да си набавим витамин C
22 Май
Затова пък може да си набавим витамин С от храната. Най-добрият начин да приемаме витамина от плодове и зеленчуци е, като ги консумираме сурови, тъй като той е чувствителен на топлина....
С кои храни да си набавим витамин PС кои храни да си набавим витамин P
14 Февр.
Човешкото тяло не може да синтезира биофлавоноиди, а техен източник да растенията. Затова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход....
От кои храни да си набавим витамин B?От кои храни да си набавим витамин B?
11 Юни
Витамин B2 е помощник при мускулните схващания. Може да го осигурим за организма си чрез редовната консумация на мляко, спанак, люспи на зърнени храни, черен дроб, яйчен жълтък и други....
Как да си набавим витамин D?Как да си набавим витамин D?
28 Май
Всъщност витамин D, набавен от слънцето, може да се задържи в тялото два пъти по-дълго, отколкото набавеният от храната или добавки витамин....
Откъде да си набавим редкия витамин TОткъде да си набавим редкия витамин T
08 Ноем.
Изследвания са показали, че добри дози витамин Т можем да набавим и от тиквата. Открива се също и при ферментацията на маята. Много интересен подход и отношение към витамин Т има в мексиканската хранителна диета....
Как да си набавите витамин D безопасно?Как да си набавите витамин D безопасно?
06 Февр.
Храната като източник на витамин D Освен от слънцето може да си набавим витамин D и с храната. Но за съжаление, само няколко продукта го съдържат....
Храните, от които лесно може да си набавите калийХраните, от които лесно може да си набавите калий
30 Юни
Предоставяме ви списък с богатите на калий храни, които може да разгледате в галерията горе....
Коя храна да ядеш, за да си набавиш всеки витаминКоя храна да ядеш, за да си набавиш всеки витамин
23 Септ.
Искате ли да си набавите витамини и минерали по естествен начин? Вижте тогава какви храни трябва да ядете, за да получите всеки един витамин....
Как да си набавим натрий?Как да си набавим натрий?
13 Окт.
Можете да си набавите дневната доза натрий ако консумирате хляб и тестени продукти....
Kак да си набавим серотонин?Kак да си набавим серотонин?
02 Окт.
Освен с приятни разходки и срещи с близки хора и приятели може да повишите настроението си и като консумирате определени храни, богати на триптофан....
От коя храна кои микроелементи можем да си набавим?От коя храна кои микроелементи можем да си набавим?
04 Май
, освен това той се съдържа и в бобовите храни, ядките, граха и цвеклото; - Молибден се съдържа в пълнозърнестите храни, всички бобови и зеленчуците с тъмни листа; - Кобалтът, който е съставна част на витамин В12....
Храни, с които да набавим нужния витамин B12 за деняХрани, с които да набавим нужния витамин B12 за деня
12 Окт.
Освен в животински продукти обаче кобаламин можем да си набавим и чрез синтетични храни като зърнените закуски....
Храни, от които да си набавим допаминХрани, от които да си набавим допамин
06 Януари
Консумацията на храни, които съдържат големи количества захар, и по-специално подсладители, се считат за нездравословни храни, при които може да се наблюдава намаляване на нивото на допамин хормони в тялото....
От кои храни да си набавим магнезийОт кои храни да си набавим магнезий
15 Ноем.
Храната се явява един от най-сигурните източници, от които можем лесно да си набавим минерала магнезий, макар че качеството на хранителните продукти не винаги се оказва достатъчно поради обедняването на почвите и оттам недоброто...
Витамин А: Защо е полезен и как да си го набавимВитамин А: Защо е полезен и как да си го набавим
28 Дек.
Интересното е, че тялото може да произведе целия витамин А, от който се нуждае, само от плодовете и зеленчуците, които ядем! Витамин А от плодовете и зеленчуците е невероятно важен за много функции в тялото....