Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яхния Да си оближеш пръститеПо желание може са сгъстите с брашно, размито във вода.
Яхнията Да си оближеш пръстите е готова....
05 Февр.
Тригуни Да си оближеш пръститеПредварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади.
Заливат се тригуните в тавата и се оставят за 3-4 часа да попие сиропа, после се хапват с наслада. Да ви е сладко!...
26 Септ.
1
Как да си направим пестоКак да си направим песто?
Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
19 Окт.
Свински ребърца Да си оближеш пръститеРебрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
14 Септ.
1
Как да си направим домашно сиренеКак да си направим домашно сирене - отговорът на този въпрос може да видите в следващите редове:
Първо излейте прясното мляко в дълбока тенджера....
27 Януари
Как да си направим домашно краве сиренеАко се притеснявате, че млякото носи бактерии, може да ползвате пастьоризирано....
20 Дек.
3
Как да си направим домашно филе ЕленаФилето Елена ще трябва да престои 2-3 седмици, като го държите под наблюдение да не мухляса или пресъхне.
Ето как да си направим домашно филе Елена....
03 Ноем.
Имунистимулираща напитка с Витамин С и ЙодБилковия микс насища организма ни с голямо количество витамин С, Йод и още много други важни елементи за здрав имунитет!...
30 Март
1
От кои храни да си набавим витамин CЗатова пък може да си набавим витамин С от храната. Най-добрият начин да приемаме витамина от плодове и зеленчуци е, като ги консумираме сурови, тъй като той е чувствителен на топлина....
22 Май
С кои храни да си набавим витамин PЧовешкото тяло не може да синтезира биофлавоноиди, а техен източник да растенията. Затова си ги набавяме основно чрез храната от растителен произход....
14 Февр.
От кои храни да си набавим витамин B?Витамин B2 е помощник при мускулните схващания. Може да го осигурим за организма си чрез редовната консумация на мляко, спанак, люспи на зърнени храни, черен дроб, яйчен жълтък и други....
11 Юни
Как да си набавим витамин D?Всъщност витамин D, набавен от слънцето, може да се задържи в тялото два пъти по-дълго, отколкото набавеният от храната или добавки витамин....
28 Май
Откъде да си набавим редкия витамин TИзследвания са показали, че добри дози витамин Т можем да набавим и от тиквата. Открива се също и при ферментацията на маята.
Много интересен подход и отношение към витамин Т има в мексиканската хранителна диета....
08 Ноем.
Как да си набавите витамин D безопасно?Храната като източник на витамин D
Освен от слънцето може да си набавим витамин D и с храната. Но за съжаление, само няколко продукта го съдържат....
06 Февр.
Храните, от които лесно може да си набавите калийПредоставяме ви списък с богатите на калий храни, които може да разгледате в галерията горе....
30 Юни
Коя храна да ядеш, за да си набавиш всеки витаминИскате ли да си набавите витамини и минерали по естествен начин? Вижте тогава какви храни трябва да ядете, за да получите всеки един витамин....
23 Септ.
Как да си набавим натрий?Можете да си набавите дневната доза натрий ако консумирате хляб и тестени продукти....
13 Окт.
Kак да си набавим серотонин?Освен с приятни разходки и срещи с близки хора и приятели може да повишите настроението си и като консумирате определени храни, богати на триптофан....
02 Окт.
От коя храна кои микроелементи можем да си набавим?, освен това той се съдържа и в бобовите храни, ядките, граха и цвеклото;
- Молибден се съдържа в пълнозърнестите храни, всички бобови и зеленчуците с тъмни листа;
- Кобалтът, който е съставна част на витамин В12....
04 Май
Храни, с които да набавим нужния витамин B12 за деняОсвен в животински продукти обаче кобаламин можем да си набавим и чрез синтетични храни като зърнените закуски....
12 Окт.
Храни, от които да си набавим допаминКонсумацията на храни, които съдържат големи количества захар, и по-специално подсладители, се считат за нездравословни храни, при които може да се наблюдава намаляване на нивото на допамин хормони в тялото....
06 Януари
От кои храни да си набавим магнезийХраната се явява един от най-сигурните източници, от които можем лесно да си набавим минерала магнезий, макар че качеството на хранителните продукти не винаги се оказва достатъчно поради обедняването на почвите и оттам недоброто...
15 Ноем.
Витамин А: Защо е полезен и как да си го набавимИнтересното е, че тялото може да произведе целия витамин А, от който се нуждае, само от плодовете и зеленчуците, които ядем! Витамин А от плодовете и зеленчуците е невероятно важен за много функции в тялото....
28 Дек.