Билкова отвара при висок холестеролС добър препоръчителен режим на хранене и в комбинация от тази чудесна билкова отвара се предотвратяват покачване на нивото на високия холестерол.
Запарва се 1 литър вода....
Вода от праз срещу висок холестеролВодата от праз срещу висок холестерол се приема 2 пъти дневно преди храна - сутрин и вечер.
Отворете бутилка вода, поставете в нея почистен, измит стрък праз, като преди това го срежете в долната част наполовина....
Отвара от бабини зъби при висок холестерол5 супени лъжици от билката се варят един час в един литър вода.
Тъй като водата се изпарява, накрая отварата се долива отново до 1 литър, след което се оставя да престои 24 часа в хладилник. Прецежда се през кърпа и пак...
Закуска с чиа семена при висок холестеролВ малка тенджера налейте водата и добавете ванилията и канелата, оставете да заври.
Прибавете овесените ядки, разбъркайте и намалете огъня, варите около 5 минути.
Премахнете тенджерата от огъня и оставете кашата под...Смути от пъпеш и банан срещу висок холестеролПъпеша обелете и нарежете на кубчета.
Банана обелете и нарежете на кръгчета. Сложете ги в нутрибулет и прибавете сок от банан или нектар.
Разбийте добре, докато получите хомогенна смес.... Диетичен режим при висок холестеролДокато ние често си мислим, че диетата с високо съдържание на мазнини е източник на висок холестерол, диета с високо съдържание на прости захари също може да повлияе на нивото на холестерола.... Антистрес хранителен режимКогато сме стресирани, кръвта се сгъстява, което пък прави риска от инсулт и сърдечен пристъп доста по-висок.
Като всеки хранителен режим и този не препоръчва пиенето на напитки с кофеин, както и алкохолни такива.... Причини за висок холестеролКато резултат от неправилния хранителен режим идва и наднорменото тегло. Излишните килограми са предпоставка за повишаване на лошия холестерол.... Хранене при висок холестеролКиселото мляко също спомага за нормализиране на холестерола в кръвта.
Всички диети, които имат за цел да се преборят с високия холестерол, съдържат плодове и зеленчуци, както и техните сокове.... Диета при висок холестеролСлабоподвижният начин на живот и излишните килограми са предпоставка за високо ниво на холестерол. Пушенето може да окаже влияние върху покачване на нивата на холестерол, както и алкохолът.... Симптоми при висок холестеролНякои от причините за високият холестерол са заседналия начин на живот, грешните хранителни навици и последващото затлъстяване.... Диета при висок холестеролЗатова менюто при висок холестерол трябва:
- Да се включи изобилие от плодове и зеленчуци в храната, защото са с висока хранителна плътност и засищащи възможности
- Да се заложи на сложни въглехидрати, богати на фибри -... Хранителен режим при туберкулозаДа се избягват на всяка цена мазните и богатите на холестерол храни.
Да се приемат достатъчно белтъчини, но да се избягват мазните и червени меса.... Хранителен режим срещу депресияПри депресия се препоръчва висок прием на сложни въглехидрати – пълнозърнест хляб, различни видове плодове, бобови растения.... Хранителен режим при хемороидиНезависимо от вида им, хемороидите са неприятни и изискват специален хранителен режим, за да не се получат усложнения.... Дневен здравословен хранителен режимСъвети за дневен здравословен хранителен режим
За да започнете да градите дневен здравословен хранителен режим, първо трябва да установите какъв е вашия режим в момента.... Хранителен режим за отслабванеЕдин от най-разпространените хранителни режими за отслабване е вегетарианският. Не се препоръчва строгото вегетарианство, а това, което допуска консумацията на мляко, яйца, млечни продукти и дори риба.... 
Лимон, чесън и джинджифил при висок холестерол
Закуска с чиа семена при висок холестерол
Смути от пъпеш и банан срещу висок холестерол
Диетичен режим при висок холестерол
Хранителен режим при високо кръвно
Симптоми при високо кръвно и висок холестерол
Висок холестерол - Хиперлипидемия
Антистрес хранителен режим
Симптоми на висок холестерол
Причини за висок холестерол
Хранене при висок холестерол
Диета при висок холестерол
Симптоми при висок холестерол
Симптоми на висок холестерол
Диета при висок холестерол
Хранителен режим при туберкулоза
Хранителен режим срещу депресия
Хранителен режим при хемороиди
Хранителен режим при хипотиреоидизъм
Дневен здравословен хранителен режим
Хранителен режим за отслабване
