Хранителна стойност и ползи на бананитеПри диария се губят важни електролити от човешкото тяло, които с консумация на банани се възстановяват много бързо.
100 г банан има енергийна стойност от 90 ккал и 375 мг калий....
Хранителна стойност на медаВисоката хранителна стойност на меда идва от наличието на монозахариди, които се усвояват от организма без никаква обработка, защото постъпват направо в кръвта....Хранителна стойност на тикватаТиквата е така ценена най-вече заради богатата си хранителна стойност, силно наподобяваща тази на картофите. Тя притежава ценни диетични и вкусови качества.... Хранителна стойност на гъбитеХранителната стойност на гъбите може да бъде сравнена с най-полезните зеленчуци. Въпреки високо съдържание на вода, гъбите съдържат множество полезни вещества.
Едно от веществата в състава на гъбите са белтъчините.... Хранителна стойност на лещатаВсички тези компоненти са в балансирано количество и следователно имат максимална хранителна стойност.
Има няколко вида леща:
- Кафявият е най-често срещаният сорт.... Хранителни стойности на амарантЗа някои вкусът му не е особено приятен, но ползите, които носи културата, си заслужават. У нас единственото растение, което наподобява амаранта, е щир.
Родината на амаранта е Америка.... Хранителната стойност на варените картофиВарените картофи съдържат витамини и минерали, особено калий, фосфор, витамини от В-комплекс и витамин С. Нямат много калории и мазнини, а високото им съдържание на фибри помага да се чувстваме сити за по-дълго време. Ако... Хранителна стойност на картофи и оризКалории, мазнини и протеини
Ако се опитвате да отслабнете чрез проследяване на приема на калории и мазнини, оризът и картофите могат да ви бъдат от полза.... Здравословни ползи от ленено семеЛененото масло, което се съдържа в лененото семе има високи нива на ненаситени мазнини. Неговите нива дори се доближават до тези на рибеното. Уникалният състав на лененото семе прави продукта полезен за здравето и оздравяващ... Синапено семе - ползи и приложениеТъй като семето на синапа е добър източник на хранителни вещества, употребата му подпомага изграждането на клетъчните мембрани в мозъка.... Хранителни стойности на твърдо свареното яйцеХранителни стойности на яйцата
Твърдо сварените яйца са богати на хранителни вещества, протеин и здравословни мазнини.
50 g твърдо сварено яйце съдържа:
- Калории: 77
- Въглехидрати: 0, 6 g
- Общо мазнини: 5... Хранителни стойности на боба и зеления фасулХранителни стойности на боба и зеления фасул
Както зрелият боб, така и зеленият фасул имат отлични хранителни стойности заради съдържанието си, като зеленият фасул е по-лек и за разлика от зрелия боб може да се консумира... Ползи от конопеното семе и маслоВключването на конопено олио в хранителния режим води до осезаемо по-мека кожа и силни нокти и коса само след няколко седмици (при 1-2 супени лъжици на ден).... Масло от морковено семе - ползи и приложениеОсновните ползи от маслото от морковено семе се изразяват в следното:
- Антиоксидантни свойства - полифенолите и антиоксидантите ободряват кожата, правят я по-млада и здрава.... 
Скумрия - хранителна стойност и ползи
Хранителна стойност и ползи на гъшите яйца
Хранителни стойности и ползи на ябълките
Хранителна стойност на меда
Хранителна стойност на тиквата
Хранителна стойност на гъбите
Хранителна стойност на лещата
Хранителни стойности на амарант
Хранителната стойност на варените картофи
Хранителна стойност на картофи и ориз
Смокинята – хранителна стойност и полезни качества
Здравословни ползи от ленено семе
Неизвестните ползи от маковото семе
Синапено семе - ползи и приложение
Хранителни стойности на твърдо свареното яйце
Слънчоглед - калорийно съдържание, хранителна стойност и интересни факти
Хранителни стойности на боба и зеления фасул
Ползи от конопеното семе и масло
Тиквата: хранителна стойност, предимства и как да си я приготвите
Масло от тиквено семе - ползи и приложение
Масло от морковено семе - ползи и приложение
Масло от ленено семе - ползи и приложение
Масло от шипково семе - ползи и приложение
