Хранителна стойност на медаВисоката хранителна стойност на меда идва от наличието на монозахариди, които се усвояват от организма без никаква обработка, защото постъпват направо в кръвта....
Хранителна стойност на тикватаТиквата е така ценена най-вече заради богатата си хранителна стойност, силно наподобяваща тази на картофите. Тя притежава ценни диетични и вкусови качества....
Хранителна стойност на гъбитеХранителната стойност на гъбите може да бъде сравнена с най-полезните зеленчуци. Въпреки високо съдържание на вода, гъбите съдържат множество полезни вещества.
Едно от веществата в състава на гъбите са белтъчините....
Хранителната стойност на варените картофиВарените картофи съдържат витамини и минерали, особено калий, фосфор, витамини от В-комплекс и витамин С. Нямат много калории и мазнини, а високото им съдържание на фибри помага да се чувстваме сити за по-дълго време. Ако...
Хранителни стойности на амарантСемената пък са големи колкото зрънце леща и имат бял или оранжев цвят. Позната от хилядолетия, културата се използва и днес като една от най-богатите на полезни вещества....Хранителна стойност на картофи и оризКартофите ви дават половината от дневната стойност на витамин B6, 45 процента от витамин С и малки количества тиамин, рибофлавин и фолиева киселина.... Хранителна стойност и ползи на бананитеПри диария се губят важни електролити от човешкото тяло, които с консумация на банани се възстановяват много бързо.
100 г банан има енергийна стойност от 90 ккал и 375 мг калий.... Скумрия - хранителна стойност и ползиХранителна стойност (на 100 g скумрия)
Макроси
- Калории - 205 kcal
- Въглехидрати – 0 g
- Протеин – 18.6 g
- Общо мазнини – 13.9 g
Витамини (% от препоръчителния дневен прием)
- Витамин D – 90%
- Витамин B12 –... Смокинята – хранителна стойност и полезни качестваСмокините са много сочни и сладки плодове. Сочността им се дължи на високото съдържание на вода, което е между 60 и 80 на сто, когато плодовете са пресни. За смокините спокойно можем да кажем, че се топят в устата. Сладостта... Хранителни стойности на твърдо свареното яйцеХранителни стойности на яйцата
Твърдо сварените яйца са богати на хранителни вещества, протеин и здравословни мазнини.
50 g твърдо сварено яйце съдържа:
- Калории: 77
- Въглехидрати: 0, 6 g
- Общо мазнини: 5... Хранителни стойности на боба и зеления фасулХранителни стойности на боба и зеления фасул
Както зрелият боб, така и зеленият фасул имат отлични хранителни стойности заради съдържанието си, като зеленият фасул е по-лек и за разлика от зрелия боб може да се консумира... Червена леща на фурнаВ голяма тенджера се слагат измитата леща и подправките. По желание се добавят нарязани на кубчета морков и картоф.
Вари се на слаб огън или докато омекне. Изцежда се и се прехвърля в блендер заедно с чесъна.... Вкусната леща на бабаОвкусете супата от леща със сол, черен пипер, чубрица и добавете финално нарязания едро чесън.
Вкусната леща на баба е готова.... Постна леща на фурнаСлед като ястието се сгъсти, най-отгоре се нареждат доматите, които са нарязани на кръгчета.
Пече се 20 мин. на горен реотан. Постната леща на фурна е готова.... Постна леща на фурнаСлага се във фурната да се пече за 30 мин. на 180 градуса, след което се прибавя нарязаният на едро чесън. Лещата на фурна се посолява и се прибавя зехтин.... Леща на фурна с яйцаИзмиваме и сваряваме лещата в тенджера във зеленчуковия бульон заедно с настъргания на ренде лук, домат, нарязания на ситно морков, чесън, зехтина и подправките.
Тази леща бързо се сварява.... 
Хранителни стойности на амарант
Хранителна стойност на картофи и ориз
Хранителна стойност и ползи на бананите
Скумрия - хранителна стойност и ползи
Хранителна стойност и ползи на гъшите яйца
Смокинята – хранителна стойност и полезни качества
Хранителни стойности на твърдо свареното яйце
Хранителни стойности и ползи на ябълките
Хранителна стойност и ползи от метленото семе
Хранителни стойности на боба и зеления фасул
Червена леща на фурна
Вкусната леща на баба
Постна леща на фурна
Постна леща на фурна
Слънчоглед - калорийно съдържание, хранителна стойност и интересни факти
Видове леща. Всичко за лещата.
Кюфтета от леща на фурна
Леща на фурна с яйца
Уникална леща на фурна (Плакия)
