Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Овесена каша със суперхраниНакрая прибавяте продуктите за гарниране и сервирате здравословната закуска от овесена каша със суперхрани.
Бележка: За тази закуска с чиа може да използвате само вода, или само мляко....
Здравословни трюфели със суперхраниВсички продукти се смесват и се смилат. От получената смес се оформят трюфели, като размерът им е по ваша преценка.
Част от тях оваляйте в кокосови стърготини, друга в какао и трета в ситно смлени ядки....
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Лечебни свойства на царевицатаПо време на цъфтежа под царевичните листа се образува така наречената царевичната коса, която е основен продукт за създаване на много лекарствени добавки.
Царевичната коса се събира в периода на млечната царевица....Царевицата и жълтите мънистаИнтересни факти за царевицата
• Име на царевица в повечето европейски езици звучи като "царевица".
• Брой на редовете на един кочан е винаги четен. Обикновено царевичният кочан е от 8 до 22 реда.... Царевицата премахва зъбната плакаСъставките, съдържащи се в царевичните зърна, имат способността да предпазват зъбния емайл от натрупването на неприятната плака. До тези изводи са достигнали авторитетни учени.
Ето защо те препоръчват по-честата консумация... Суперхрана за диабетицитеКогато става въпрос за здравословен начин на хранене, все по-често се сблъскваме с понятието суперхрани.... Какаото като суперхранаСпоред инките, какаото е напитка за боговете. Първите сведения за него датират още от 1600 г.пр.н.е. В Хондурас са открити чаши от този период, в които се е считало, че ацтеките са пиели течната какаова напитка.
В Новия... Макамбо - новата суперхранаМакамбо е най-новата суперзвезда, застанала под прожекторите на суперхраните. Макар и новак на тази сцена, то сред амазонските среди е познат от стотици години като храна, осигуряваща множество ползи за здравето.
Тези... Истински суперхраниВсе по-често четем, гледаме и слушаме за различи суперхрани. Всъщност терминът е създаден за целите на маркетинга, за да се повишат продажбите на определени продукти.... Суперхрани: ХлорелаЗаради високото съдържание на протеини, витамини и други полезни вещества тези водорасли са обявени за суперхрана.... Левурдата - суперхрана на пролеттаС пълна сила може да се нарече суперхрана, тъй като е изключително богат на различни витамини (А, B, B1, B2, B3, B6), цинк, йод, калций, фосфат, желязо, калий, мед.... Обявиха бадемите за суперхранаБадемите бяха обявени за новата суперхрана. Оказва се, че за разлика от другите ядки, те могат да се консумират по всяко време.... Кокосовият орех е суперхранаПредвид многото пъти, когато експертите са изтъквали ползите от консумацията на повече плодове и зеленчуци, не е изненада, че кокосовите орехи притежават някои невероятни ползи и дори са наричани суперхрана.... Черният ориз е суперхранаЧерната разновидност на ориза може да намалява възпаленията в организма, участващи в заболявания като астма, алергии и други, твърдят учени от САЩ.
Люспата на черния ориз не е премахната, както се прави при кафявия,... Какво съдържа царевицата?Склад за витамини и минерали
Полезните свойства на царевицата са известни отдавна. Ползите от царевицата се определят преди всичко от нейния витаминен и минерален състав.... Суперхрани за пролеттаАспержите са пролетна храна
Те се нареждат сред пролетни суперхрани, които са много богати на витамин А, фосфор, калций и калий.
6.... Суперхрани срещу диабетДиабетът е хронично заболяване, при което начинът ни на хранене е от съществено значение. Регулирането и контрола на продуктите, които се консумират, може значително да подобри състоянието на тялото и нивата на инсулина... 
Полезните свойства на царевицата
Лечебни свойства на царевицата
Царевицата премахва зъбната плака
Суперхрана за диабетиците
Какаото като суперхрана
Макамбо - новата суперхрана
Истински суперхрани
Суперхрани: Хлорела
С какво се съчетава царевицата
Защо орехите са суперхрана?
Левурдата - суперхрана на пролетта
Обявиха бадемите за суперхрана
Кокосовият орех е суперхрана
Черният ориз е суперхрана
Кактусът – най-новата суперхрана!
Какво съдържа царевицата?
Суперхрани за пролетта
Суперхрани срещу диабет
