Съвети за намаляване на кръвното наляганеЗа намаляване на кръвното налягане аеробните упражнения повлияват значително на нивото на кръвното – за подобна тренировка се смятат колоезденето, тичането, ходенето....
Рибата и кръвното наляганеХипертонията или високото кръвно налягане е един от най-разпространените здравословни проблеми на съвременния свят. И въпреки че има много лекарства за за понижаване на кръвното налягане, те не работят за всички хора....
Храни, понижаващи кръвното наляганеНеотдавна учените откриха, че забраненото преди това какао помага и за намаляване на кръвното налягане. Освен това съдържа калий, желязо, магнезий, фосфор....Какво представлява кръвното налягане?Всяко измерване на кръвното налягане отчита две числа, които указват горната и долната граница. Горната граница показва систоличното, а долната - диастоличното кръвно.... Неправилната стойка повишава кръвното наляганеПри онези, които имат правилна стойка, се забелязват значително по-малко депресии.
Може би една от най-опасните последици, свързани с лошата стойка, е повишаването на кръвното налягане.... Дяволската уста понижава кръвното наляганеСпоред научно изследване екстрактът от глог може значително да понижи кръвното налягане след 16-седмично използване. 71 на сто от пациентите, които са лекувани с билката, са приемали допълнително и медикаменти.... Референтни стойности на кръвното наляганеЖивотът е низ от върхове и спадове, като това неминуемо се отразява и на нашето кръвно налягане. Всички сме чували близки и приятели да се оплакват от високо кръвно налягане или ниско кръвно налягане.... Ниско Кръвно НаляганеВ нормално състояние кръвното налягане на голяма част от хората се движи между 90/60 и 120/80. За ниско кръвно налягане може да се говори, когато налягането спадне с около 20 единици.... ХибискусКазват, че напитката била предпочитана от фараони, а лечителите там са я използвали за понижаване на кръвното налягане.... Чай от хибискус - какво трябва да знаемЕдинственото, което е известно със сигурност за ефекта му върху кръвното налягане, е установеният факт, че редовната употреба на чай от хибискус понижава кръвното налягане със средно 7 процента.... Чай от хибискус (каркаде) - ползи и вредиПолезни свойства
Чаят от хибискус понижава кръвното налягане, повлиява положително работата на панкреаса и черния дроб, премахва токсините и нормализира метаболизма.... Спорт и банани понижават кръвното наляганеЕто 10 естествени начина, благодарение на които успешно можете да понижите кръвното налягане.
Спортувайте повече
30 минути физическо натоварване значително могат на намалят кръвното налягане.... Продукти за сваляне на кръвното наляганеЗа да имате нормално кръвно налягане, два пъти седмично консумирайте полезните за тази цел видове риба. Броколите са източник на полезните вещества, които намаляват кръвното налягане.... Как естествено да понижите кръвното наляганеЧай от хибискус
Хибискусът, познат и като китайска роза, съдържа фитохимикали, на които вероятно се дължи ефектът върху кръвното налягане. Ако страдате от хипертония, пийте по една-две чаши чай от хибискус на ден.... Съвети при проблеми с кръвното наляганеПроблемите с кръвното налягане са често срещани – всъщност малко са онези, които имат приетото за нормално кръвно налягане от 120 на 80 (или с минимални отклонения).... Как правилно да измерваме кръвното налягане?Перфектни стойности на кръвното налягане са под 120 за систолична, или горна граница, и под 80 за диастолична, или долна граница. За предхипертонично състояние се смята кръвно налягане с граници над 125/80 до 139/89.... Как влияе времето на кръвното налягане?Налягането на циркулиращата кръв върху стените на кръвоносните съдове в тялото ни се нарича кръвно налягане. То често е или ниско кръвно налягане, или високо кръвно налягане.... Напитки, които ефективно намаляват кръвнотоСтава въпрос за леки чайове, които намаляват както систолното, така и диастолното налягане. Смята се, че най-ефективен за намаляване на кръвното налягане е зеленият чай.... 
Здравословна напитка с чай от хибискус
Ето защо спирането на солта намалява кръвното налягане
Храни, понижаващи кръвното налягане
Какво представлява кръвното налягане?
Понижаване на вътреочното налягане с невен
Революционно бельо регулира кръвното налягане
Неправилната стойка повишава кръвното налягане
Царевичното олио регулира кръвното налягане
Белият имел регулира кръвното налягане
Дяволската уста понижава кръвното налягане
Референтни стойности на кръвното налягане
Ниско Кръвно Налягане
Хибискус
Чай от хибискус - какво трябва да знаем
Чай от хибискус (каркаде) - ползи и вреди
Спорт и банани понижават кръвното налягане
Продукти за сваляне на кръвното налягане
Как естествено да понижите кръвното налягане
Съвети при проблеми с кръвното налягане
Как правилно да измерваме кръвното налягане?
Повишена горна граница на кръвното налягане
Напитки, които ефективно намаляват кръвното
