Ядки - видове, дневна доза и ползиОсигурява и над 10 процента от нужната доза магнезий на ден в същото количество, а манганът съставлява 42 процента от дневния прием в малкото количество от 28 грама, което е шепа орехи....
Препоръчителна дневна доза на всички витамини и минералиПовечето хора не осъзнават, че няма реална полза от приема на повече от препоръчаните количества витамини и минерали, докато не разберат, че консумацията на високи дози микроелементи може да доведе до здравословни проблеми...
Лучена отвара за вътрешен приемЗа да си приготвим лучена отвара за вътрешен прием има много начини, но аз ще ви напиша този, който ползвам аз.
За да получим лечебен чай си вземаме млади, пресни луковици.
Отстраняваме обвивката....
Как да увеличим дневната доза смяхГледайте повече комедии. Телевизионните програми и киното имат изобилие от качествени филми, които ще ви разплачат до сълзи.
Прекарвайте повече време с приятелите си. Смеещият се човек обикновено предизвиква верижна...
Препоръчителен дневен прием на натрийВ това число – какво е допустимото количество сол, което да приемаме дневно, за да не вредим на тялото си. Противоречия обаче и при тях не липсват – не всеки има нужда от ограничен прием на сол....Препоръчителен дневен прием на калийВ следващите редове вижте какъв е препоръчителният дневен прием на калий.
Храни, източници на калий
Основният източник на калий са плодовете и зеленчуците.... Препоръчителен дневен прием на калцийПрепоръчителният дневен прием на калций зависи от възрастта и пола. Така за бебетата до 6-месечна възраст препоръчителният прием е 200 мг на ден. Те обаче си набавят това количество от кърмата.... Цитрулин - същност, ползи и приемРазширява кръвоносните съдове
Много проучвания доказват, че продължителният прием на L-цитрулин подобрява способността на артериите да се разширяват.
2.... Клеева тинктура - ползи и приемПолзи от пчелния клей
Хората са научили за защитните свойства на прополиса преди хилядолетия, така че той се използва активно в народната и дори в официалната медицина.... Препоръчителен дневен прием на годжи бериВсеки прием годжи бери носи на организма 12 мг желязо на порция, което е 67 процента от дневната стойност за желязо. Съдържа също така и 20 мг витамин C или 33% от дневната стойност за витамин C.... Дневен прием на белтъчини и въглехидратиПрепоръчителният дневен прием на белтъчини е 0.8 гр на килограм телесно тегло, а за активно спортуващите и тези които се занимават с тежко умствено натоварване той е от 1.2 до 3 г.... Дневен прием на йод - референтни стойностиТова означава, че днес няма ефективен метод за измерване на приема на йод при индивиди и измерването се извършва само на групи, за да се премахнат междуличностните разлики в дневния прием на йод.... Препоръчителен дневен прием на фолиева киселинаПрепоръчителен дневен прием на фолиева киселина
Препоръчителният дневен прием на фолиева киселина е различен за хората от различните възрастови групи:
- 0 - 6 месеца: 65 mcg
- 7- 12 месеца: 80 mcg
- 1 - 3 години: 150... 
Препоръчителен дневен прием на магнезий
Препоръчителен дневен прием на натрий
Препоръчителен дневен прием на желязо
Препоръчителен дневен прием на манган
Препоръчителен дневен прием на мед
Препоръчителен дневен прием на калций
Цитрулин - същност, ползи и прием
Магнезий - функции, ползи, прием, източници
Вагинален пробиотик - ползи и прием
Клеева тинктура - ползи и прием
Здравословни ползи от водата със семена от чия
Препоръчителен дневен прием на годжи бери
Дневен прием на белтъчини и въглехидрати
Дневен прием на йод - референтни стойности
Препоръчителен дневен прием на витамин С
Препоръчителен дневен прием на витамин B6
Препоръчителен дневен прием на витамин B1
Препоръчителен дневен прием на фолиева киселина
Препоръчителен дневен прием на витамин B3
Препоръчителен дневен прием на витамин B5
