Шест здравословни ползи от касисКасисът е изключително полезен за организма, като според някои източници дори е по-добра алтернатива на т.нар. суперплодове, които са доста скъпи.
В него се съдържат антиоксиданти и хранителни вещества, които му дават...
УасабиУасаби е невероятно здравословна подправка, която може да се купи под формата на прясно приготвена паста или под формата на корен, за да се настърже. ...
Сос УасабиСложете да се запържи леко заедно с кориандъра, лимоновия сок, соевия сос и уасабито в тиган.
След това пасирайте сместа, като доливате по малко от мазнината....
Хлебен венец с шест сиренаНамазвате малка тава с мазнина. Филиите хляб режете на две половини и редите в тавата под формата на венец. Между филиите слагате на няколко места по 1 листо спанак и под други филии - по едно резенче домат. Половината домат...
Сьомга с уасабиПригответе марината от джинджифила, олиото, соевия сос и половината паста уасаби.
Налейте я в найлонов плик, сложете вътре сьомгата и я оставете за 5 минути, като разклащате....Шест стъпки към здравословния животЗа да не достигаме до този момент, най-добре е да вземем мерки и да се опитаме да живеем здравословно. Стъпките към здравословен начин на живот не са толкова сложни, стига да искаме да поемем по този път:
1.... Кето майонеза с уасабиИзсипете кето майонезата от купата на пасатор в купичка, добавете 1 ч.л. уасаби, разбъркайте и опитайте.
Овкусете още, ако е необходимо, със сол и уасаби.... Авокадо в бекон с уасабиНамазваме бекона от едната страна с уасаби.
Махаме костилката от авокадото и го нарязваме на резенчета и ги увиваме в бекона.
За всеки случай забиваме клечките за зъби в авокадото, за да не се развият.... Риба тон с масло уасабиНарежете на ситно зелените подправки, добавете ги към сусама заедно със соевия сос, соса уасаби, табаското и маслото. Разбийте до получаването на гладка смес и оформете овкусеното масло на руло.... Здравословни ползи на РадикиоЗдравословен състав на радикио
Хранителните вещества в този зеленчук носят много ползи за здравето от радикио. Това е нискокалорична храна, много богата на витамин К.... Здравословни ползи от майоранатаЗдравословните ползи на мойорана се прилагат при възпаление на белите дробове и болки в гърдите, както и при главоболие и безсъние.... Здравословни ползи от кашуЗа да извлечете максимална полза от кашуто, може да пробвате тези десерти с кашу.
Вижте и как да си изпечем кашу или как да си направим сирене от кашу.... Здравословни ползи от кестенитеЛистата, семената, цветовете - могат да бъдат използвани за здравословни ползи и са чудесен лек за редица заболявания – болки в краката, подути глезени и не на последно място проблеми с наднормено тегло.... Здравословни ползи от калоферчетоПолзи от калоферчето като билка
Това растение има свойството да запази силния си аромат и по време на сушенето и затова от него може да се направи ароматизирана вода.... Здравословни ползи от рожковСмесете рожков в мляко за здравословна, богата на калций версия на шоколадово мляко, без добавени захари, които най-често се предлагат в шоколадови сиропи.... Здравословни ползи от руколаДруга интересна полза на руколата е в полза на бъдещите майки. В нея се съдържа така необходимата им фолиева киселина. 100 г от салатата осигурява половината дневна дажба от нея.... Здравословни ползи от тароТаро (Colocasia esculenta) е позната на света още преди новата ера със своите здравословни ползи за организма.... Здравословни ползи от касисЗрънцата касис имат сладък и тръпчив вкус, подобно на черното грозде. Плодовете растат в клъстери (като грозд) и имат тъмна обвивка, а под нея се открива желеобразна зелена маса. Те растат на малък храст, който се смята... Здравословни ползи от кресонаНо здравословните ползи на кресона не спират до тук. Крес влиза в състава и на много ястия, участвайки в приготвянето на различни салати, както и като подправка.... Здравословни ползи от лимецИзследванията полазват, че лимецът, който вирее по нашите земи, е с по-голямо прецентно съдържание на цинк в състава си, което го прави още по-здравословен.... Здравословни ползи от тефТеф има консистенцията и формата на маковите семена и представлява вкусен зърнен продукт. Може да си купите теф в различни цветове - от бяло, червено до тъмно кафяво, а тази африканска зърнена култура има вкус, подобен... 
Шест стъпки към здравословния живот
Кето майонеза с уасаби
Шест суперпродукта, помагащи за здравословно хранене
Авокадо в бекон с уасаби
Риба тон с масло уасаби
Здравословни ползи на Радикио
Здравословни ползи от лешниците
Здравословни ползи от майораната
Здравословни ползи от кашу
Здравословни ползи от кестените
Здравословни ползи от калоферчето
Здравословни ползи от просото
Здравословни ползи от рожков
Здравословни ползи от рукола
Здравословни ползи от таро
Здравословни ползи от касис
Здравословни ползи от кресона
Здравословни ползи от лимец
Здравословни ползи от теф
