Няколко причини да ядете лютоПричина лютото да е толкова полезно за сърдечната система се крие в неговите способности да премахва образованията на кръвни съсиреци....
Няколко причини да ядете лападПричини да ядете по-често лапад
Ето няколко добри причини защо трябва да включите лапада в менюто си:
- Оказва благоприятно действие при диабет;
- Има детоксикиращ ефект за тялото и организма;
- Подобрява храносмилането...
Хлебен венец с шест сиренаЯйцата се разбиват с киселото мляко и сместа се излива върху венеца, като може да си помогнете с четчица за да разнесете яйчната смес навсякъде и да няма сух хляб....
Осем причини да ядете мед всеки денЗащо трябва да ядете мед
- Медът предпазва тялото от рак и сърдечни заболявания. Основните защитници са съдържащите се в меда мощни хранителни антиоксиданти – флавоноиди....7 причини защо да ядете повече аспержиАспержите са с ниско съдържание на калории и са богати на важни витамини, минерали и антиоксиданти.
Тази статия ще ви разкрие 7 ползи за здравето от консумирането на аспержи.
1. Имат много хранителни вещества, но... 7 добри причини да ядете повече лешнициЕто 7 причини да ядете повече лешници!
1. Бомба от хранителни вещества
Въпреки че имат много калории, те имат и много хранителни вещества и здравословни мазнини.... Авокадо с рачешки рулцаАвокадото се реже на две, без да се бели и се отстранява костилката. С лъжица се изгребва меката част. Краставицата и целината се обелват.
Целината се настъргва, краставицата се реже на ситно.... Авокадо в пикантен сосБърз начин за приготвяне на авокадо е да го обелим, издълбаем и поднесем, гарнирано със сос.
Сос:
Смесвам майонеза, кетчуп и сос Tабаско с малко вода, за да стане сосът хомогенен.... Авокадо с малинов дресингПоставя се в салатиера, добавят се парчетата авокадо, маслините, нарязани на парченца, и се залива с приготвения дресинг.... Пълнено авокадо с рациВъв всяка половина от авокадото на мястото на семката сложете част от сместа, поръсете с целите листенца босилек и сервирайте.... Пет важни причини да ядете фасул по-честоВ галерията горе вижте 5 важни причини, поради които бобът задължително трябва да присъства в менюто ви.
pageБорба против рака
Фасулът е богат на антиоксиданти, които са отлични съюзници в борбата с рака.... Сандвич с авокадо и рибаИзмиваме руколата, копъра, магданоза и чушката и ги оставяме да се отцедят от водата. Обелваме авокадото и го нарязваме в купа.... Яйца с авокадо и горчицаДобавете към тях обеленото и нарязано на парчета авокадо, поръсено с лимонов сок.
Пасирайте с вилица. Овкусете със сол. Прибавете горчицата и разбъркайте добре до еднородна смес.
Напълнете половинките белтъци.... Разядка с авокадо и лимонИзмиваме авокадото и го обелваме, изцеждаме лимона.
Пасираме авокадото с лимоновия сок, магданоза и зехтина. Трябва да се разбият хубаво.... Тост с авокадо и яйцеЩом яйцето се сготви достатъчно, го поставяме върху авокадото и поръсваме с подправки. Гарнираме с чери домати, които също можем да посолим.... Супа от авокадо и мидиАвокадото се обелва, маха се костилката и плодът се реже на ситно. Добавя се в супата. Лимонът се изстисква и сокът се добавя в супата.
Добавя се сол и всичко се вари на бавен огън 7 минути.... Салата от авокадо и ябълкиАвокадото се реже на едро и се залива със соса.
Ябълките се добавят към соса и се оставят в хладилника за час.... Авокадо с бекон и магданозАвокадото се обелва, отстранява се костилката и се нарязва на резени. Слага се в чинии и се полива със соса. Поръсва се с бекона и със ситно нарязан магданоз.... Сладолед от авокадо и лаймАвокадото се разрязва на две, костилката се отстранява, меката част се изгребва с лъжица.
Добавя се сокът от лайм и се пасира.... 
23 вкусни начина да ядете авокадо
Осем причини да ядете мед всеки ден
7 причини защо да ядете повече аспержи
7 добри причини да ядете повече лешници
Авокадо с рачешки рулца
Авокадо в пикантен сос
Пълнено авокадо с яйца
Авокадо с малинов дресинг
Пет важни причини да ядете фасул по-често
Сандвич с авокадо и риба
Яйца с авокадо и горчица
Разядка с авокадо и лимон
Тост с авокадо и яйце
Супа от авокадо и миди
Салата от авокадо и ябълки
Авокадо с бекон и магданоз
Сладолед от авокадо и лайм
