Разядка Опитай меЗа тази разядка Опитай ме настържете на едро кашкавала и пресовайте чесъна.
Всички продукти за това лесно мезе разбъркайте добре и прехвърлете в салатиера.
Украсете вкусната разядка с маслините....
Кои напитки с кои храни се комбиниратХубава храна поднесена с грешното питие може да развали удоволствието от храненето и има възможност ястието да остане недооценено.
Вижте кои храни с кои напитки си подхождат....
Кои храни и напитки действат диуретично?Обикновено дуиретиците се изписват от лекар и се взимат по строга схема, но има храни и напитки, които са естествени диуретици, и могат да се взимат и без лекарско предписание....Специалистите съветват: Кои храни да мием и кои неХрани и напитки в консерви и кенчета
Те задължително трябва да бъдат измити преди отваряне, защото в противен случай има опасност микробите от външната страна на опаковката да се озоват в съответната храна или течност.... Смути със супер храниС помощта на нож притиснете шипките, за да излезе плода от тях.
Поръсете купата с кокосовите стърготини, тиквените семки, шипките, сушената лайка, черниците и фурмите.... Кои храни и напитки помагат при гадене?Пригответе си в кутия за храна няколко резенчета лимон и бъдете готови да ги приемете по време на път. Не бързайте да ги хапвате веднага, а ги поддържате в устата си известно време.... Кои калорични напитки да избягваме?Съветите са да се четат етикетите на бутилираните напитки, да се избягва честата консумация на газирани и алкохолни напитки или да приготвяте свои собствени.... Бебешко пюре със супер храниРибата може или да се свари, или да се изпече. Който и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената.... Бухтички със сирене от детството ниПресятото брашно се смесва на сухо със солта, захарта , сиренето и содата.
Сипва се по малко хладка вода и се бърка до оформяне на тесто за точене.
Точи се на масата и се реже на ромбоиди.
Пържат се в сгорещено... Кои храни и напитки са богати на полифеноли?Ето защо направете всичко възможно да включвате храни и напитки, богати на полифеноли в ежедневното ви меню. Това ще поддържа тялото ви здраво и ще намали значително опасността от някои заболявания.... Газираните напитки ни карат да преяждамеМастните киселини са източник на енергия, но техният излишък изпраща към мозъка прекалено слаб сигнал за насищане, като по този начин карат организма да иска повече храна.... Кои напитки са полезниНо съществуват напитки, които освен вода дават на организма ни много полезни вещества. Сред тях е зеленият чай. Той намалява риска от възникване на остеопороза и сърдечно-съдови заболявания.... Кои напитки са макробиотични?Повечето от писанията за макробиотици се фокусират върху храни и почти не споменават напитки. Оказва се, че има и напитки, които са макробиотични.... Как да замразим нахутЕто как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие.... Как да изсушим дренкиОставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички.
Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място.... Как да карамелизираме лукСложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар.
Прибавете захарта и объркайте добре.... Кои са храните, които ни изморяват?Неслучйно бананите са от позволените храни преди сън.
3. Сладкиши
Сладките лакомства може и да ни зареждат с енергия за известно време, но после предизвикват сънливост.... 
Кои храни ни загрозяват?
Кои храни и напитки спират хълцането?
Кои храни и напитки действат диуретично?
Специалистите съветват: Кои храни да мием и кои не
Смути със супер храни
Кои храни и напитки помагат при гадене?
Кои храни и напитки подобряват мъжката плодовитост
Кои калорични напитки да избягваме?
Бебешко пюре със супер храни
Кои храни ни правят по-интелигентни?
Бухтички със сирене от детството ни
Кои храни и напитки са богати на полифеноли?
Газираните напитки ни карат да преяждаме
Кои храни и напитки не са препоръчителни при подагра?
Жълти зъби – ето кои храни и напитки са виновни
Кои напитки са полезни
Кои напитки са макробиотични?
Към кои напитки да добавяме полезната чиа?
С кои храни и напитки да засилим имунната си система по естествен начин?
Как да замразим нахут
Как да изсушим дренки
Как да карамелизираме лук
Кои са храните, които ни изморяват?
