Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Яжте отлежали сирена за по-дълъг животОсвен възможността за по-дълъг живот те имат и друго предимство – изследване е установило, че хората, които ядат повече сирена, са по-слаби....
09 Окт.
Яжте обелки от банани за здрав дух и тялоЕто защо пийте полезна отвара или сок от банановите кори, който да консумирате вечерно време по няколко пъти в седмицата....
18 Март
2
За по-дълъг живот и щастливи черва, яжте повече фибриПродуктите с фибри се посочват като храни за дълъг живот и здрави черва.
Ирландският лекар Д....
29 Март
Храни за дълъг животДруги обаче не приемат, че ограниченията в храненето ще им доставят по-дълъг и пълноценен живот....
04 Май
Банани за здрав стомахОсвен това, за да имаме здрав стомах, хубаво е да пропуснем студените напитки на закуска, както и консумацията на продукти, в които има голямо количество захар....
11 Март
Седем съвета за дълъг животЕто важни съвети за дълголетие и здраве:
1. Грижете се за другите
Две скорошни проучвания показват изненадващи, но затрогващи тайни за по-дълъг живот....
11 Ноем.
Яжте кафяви банани - по-полезни са!Както е известно, бананите са с високо съдържание на фибри, витамин В6 и калий, независимо дали става въпрос за зелени, жълти или кафяви банани....
23 Март
Яжте банани и орехи срещу депресияИ лечението ще е повече от успешно чрез алтернативните антидепресанти шоколад, банан и орехи.
Бананите, например, съдържат триптофан. Триптофанът е незаменима аминокиселина, има антидепресантното действие....
30 Април
1
Паниран зелен фасул (дълъг)Зеленият фасул се измива, изчиства и се реже на половина.
След което се попарва във вряща и подсолена вода, докато омекне. Отцежда се.
Смесвате брашното, галетата, солта и черния пипер.
Когато са готови бобчетата...
29 Август
Бенките са признак за дълъг животТеломерите са участъци от хромозоми, с които се свързва продължителността на живота.
Колкото по-дълги са теломерите, толкова по-дълъг е животът на притежателя на бенки....
19 Май
8
Закуска по китайски за дълъг животНова закуска, която е коренно противоположна на класическата закуска с яйца, бекон, тост и кисело мляко, предлагат китайски учени.
Експертите са създали алтернативна система за хранене сутрин, която е много по-здровоословна...
01 Окт.
Яжте банани при киселини и стомашно разстройствоПерфектната комбинация за това възстановяване е банан, ориз, ябълково пюре и препечена филийка, богата на фибри. Допълнително предимство е калият в бананите....
23 Юни
Шейк за здрав стомахПийте този шейк в продължение на 3 дни като заместител на закуската или вечерята....
19 Август
Банани за здраве и красотаБананите са най-добрият десерт, ако страдате от високо кръвно налягане. Ако изяждате всеки ден по един банан, той ще нормализира кръвното ви налягане....
01 Ноем.
Пийте бира за здрави костиДамите почитателки на бира имат по-здрави кости от тези представителки на нежния пол, които не близват от питието, смятат испански учени....
24 Септ.
Кои са факторите за по-дълъг живот?Внушението, че си здрав или болен може да се окаже по-силно от всяко едно лекарство. Ето защо учените смятат, че позитивните мисли също оказват влияние върху дълголетието....
04 Юли
10 съвета за щастлив и дълъг животИма някои правила, които ако спазвате, може да се радвате на дълъг и щастлив живот. Ето ги и тях.
1. Избягвайте стреса
Стресът е съвременният убиец номер едно....
21 Март
Яжте само презрели банани с петна по кората!Всяка една от тези субстанции е полезна за различни аспекти от живота ни.
Така например големите количества калий в бананите ги правят необходима храна след запой....
20 Април
При перде на очите пийте зеленчукови соковеПийте по половин чаша 3 пъти дневно преди хранене. Соковете имат благотворно влияние и при възпаление на очите....
04 Януари
Голям кравай за здрав кръстИ понеже моята внучка е пред прохождане, скоро научих за ритуала „Здрав кръст”, който се прави на такива деца, преди да са проходили още за подсилване на кръстчето на бебето....
26 Септ.
По 6 000 стъпки на ден за перфектно здраве, фигура и дълъг животДвижението е ключът към оптималното здраве, а ходенето е сред начините да подпомогнете метаболизма си и да постигнете забележителни резултати....
29 Март
Здрава сперма, здрав мъжУчените са проучвали работата на тези господа, начина им на живот и т.н....
17 Дек.